哄睡助眠视频

失眠 必定有失眠的原因

不找到根本原因 只想用音乐这样的方法去化解 属于治标不治本

有效果也不会长效

想办法找到根本性原因吧

睡吧睡吧我亲宝贝

妈妈双手轻轻摇着

摇篮摇

快快安睡

夜已安静温暖



睡吧睡吧我亲宝贝

妈妈手臂永远保护

世切幸福愿望

温暖全都属于



睡吧睡吧我亲宝贝

妈妈妈妈喜欢

束百合束玫瑰

等睡醒妈妈全给

我家宝宝这几天听的都是一些英文催眠曲，音乐比较柔和，宝宝也比较喜欢听，有时候他吵闹听了这个他会安静一些，音乐柔和，有时抱着宝宝哼唱儿歌，宝宝就很快入睡啦。。

宝贝，天很晚了，晚睡对皮肤不好哦，早点睡好不好

还不想睡吗？那你闭上眼睛我给你讲故事或者唱歌好不好，乖乖躺好把眼睛闭上，我要是开始了。

小编以前也是很喜欢收集这种情话句子，以为找时机讲给女生听就能慢慢拿下她，其实不然，很多时候女生的回应都很尴尬。也是后来看到了北宫雨泽逆袭记这本书才彻底明白恋爱不是这么几句情话就能搞定的，然后就按照书中所教的方法，一周就拿下了一个女生，而且就是凭聊天就彻底的吸引到了她，一直到现在感情都特别好。如果有兄弟的感兴趣的可以上网查下就有电子书的，北宫雨泽逆袭记，恋爱是门学问啊，好好学好好用，你也脱单不远了。

婴儿期还是可以多听一般的轻柔音乐

不要摇滚乐 很激烈的流行乐之类的

普通的摇篮曲 一般的轻音乐 那怕比较舒缓的流行乐也行

音量记得放低一点 不要太响

我的宝贝，宝贝，给你一点甜甜，让你今夜很好眠，我的小鬼小鬼，逗逗你的眉眼，
让你喜欢这世界
，
哗啦啦啦
啦啦，我的宝贝，倦的时候有个人陪，
哎呀呀呀
呀呀，我的宝贝，让你知道
你最美
~

哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

以前我工作累时也这样的，工作不是一天能做的完的，减轻一点，干一些自己喜欢干又没时间干的事，放松一下自己的大脑。再不行，吃一些调节神经的药，如维生素B，谷维素片，睡前再喝些牛奶，很见效的。