哭腔潮红压握腰少年

用哭腔演唱时，下巴要紧、舌体下压、舌根隆起、鼻气要堵，两嘴角用力往两边拉，“忘记喉咙的存在”。

用力压等到很疼的时候就哭了。

初练压腿，因其腿部韧带、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉长，不仅徒劳无功，还会使韧带受伤。因此初练时，应先拉长腿部韧带、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振压；振压也要一下一下地进行，不可急于求成。

压腿时还要注意躯干与腿部的接触是由近及远的，躯干与腿相应部位的接触顺序是：躯干：腹部—胸部—头部腿部：大腿—膝盖—脚尖，不要一开始就毫无顾忌地用头硬碰脚尖。

横叉的话，把两条腿贴着墙，身子往里推，让屁股贴倒墙。比较软的话，找把凳子，（多高看你自己）身边有桌子的话，就把腿放凳子上，使劲推桌子，让身子往下。（竖叉也是这样）但是不要用蛮力，容易拉伤。

压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。

潮汕人讲普通话很普通的，乡音很难改的，不过在潮汕地区，大家水平都差不多。如果是到外地，很明显的潮汕腔调就出来了。因为潮汕话没有翘舌音，所以说普通话也没特意去说翘舌音，也没有分后鼻音，前鼻音。不过我觉得没多大关系，别人听得懂就行了。因为我的普通话也很普通。周围的潮汕人普通话也带着潮汕音，一听就知道是潮汕人。