母乳常温保存时间

母乳如放在冷藏室中，保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。冷藏得看具体温度。一般咱们冰箱3～4度存不超过4小时。再低一点温度10～12小时。别反复加热。最好一袋装一顿的量，加热后最好趁热喝完。

如何保存母乳

一、母乳可以保存多久

初乳——27-32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

二、容器要选好

挤奶、储存母乳的工具都需要保持干净卫生，否则宝宝很容易会病从口入!

玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。

三、不要用微波炉加热母乳

不要用微波炉来加热母乳。如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失。加热冷冻母乳一定要注意方法，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳加热可采用以下三种方法：

1、隔水烫热法

2、温奶器加热

3、恒温调奶器

母乳在常温下能保存多久，一般的情况下不能够保持一天的时间，所以我们应该在常温下保持的时间内让他吃完这些母乳才是最好的办法。

一般在半天之内，

冬季母乳挤出后，可以放置两个小时左右，当然，冰箱放置可以保存8个小时，夏季母乳常温下只能放置半个小时，如果冰箱保存取出后，最好加热后给孩子吃，当然，母乳挤出后，加温放置在保温桶，可以多放置一段时间的，当然，为了孩子的健康和保存母乳的营养，最好让孩子吃新鲜的母乳,或者用贴近母乳的奶粉给宝宝，选奶粉时候主要根据宝宝的特点，去选择合适的奶粉，合生元奶粉身边人用的很多，比较好吸收。

温了的母乳可以放多久；一般在常温20-23度下，一般存放3-4小时内，还是可以吃的。。。
但超过4小时最好是不吃了，因为母乳的腥味是很大的，也是最易受细菌的繁殖，超过了-3-4小时间容易变质、变味，甚至不能吃了。（超过3-4小时婴儿最好不要吃了）
并且婴儿的消化功能也是比较差的，所以温了母乳放一般不要超3-4小时间。
最好是当天的吃完是最好的。
（如果是冬季4-6度，可以存放8-10小时）

母乳挤出来后温度在35-38度左右，这个时候特别适合宝宝喝，最好是不要再二次加热给宝宝喝了。如果上班的妈妈可以将母乳挤出来放冰箱里面保存，宝宝喝的时候再加热就可以了，最好不要讲喝剩下的奶再次加热，这样加热的奶不卫生，而且也没有多少营养了，宝宝喝了容易拉肚子。

室温下六至十小时,若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内

最多可以放三个小时，超过三个小时就不能吃啦，这样就会变酸变质啦。

母乳温好后，常温储存不要超过2小时，母乳中营养丰富，很容易滋生细菌，时间过长容易变质，引起宝宝腹泻。

下奶的：花生炖猪蹄，酒糟煮鸡蛋，鲫鱼汤，炖牛蹄，木瓜，孕产妇奶粉。

奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。
1、频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。
4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。
5、乳腺通畅，乳腺不通会造成宝宝吸奶困难，从而造成乳房刺激不够，奶水分泌不足，更或者乳汁淤积无法排出造成新妈妈乳腺炎。
6、水分充足，每天水份补充量在2000ML 。你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。
7、多休息，身心愉悦，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，尤其是月子里，休息好才会有奶。
8、避免回奶食物。麦芽、含雌激素食物、酸性、寒凉性食物、腌制品等，如豆豉、酱油、醋、母鸡、鸽子、韭菜、猪肝、花椒、大料、山楂等酸的东西。