声乐教学视频零基础学唱歌

瑜伽中是有很多正位的细节的，比如脚趾的朝向，关节与关节之间的位置关系，肌肉力量的走向等等，是因为有这些基础，所以瑜伽的每个体式才有它相应的练习效果，自己练习把握不到这些细节，很容易造成运动伤害，在这里推荐你看一个视频了解一下，但并不主张自己练习。

下犬式-哈他瑜伽入...视频来自：优酷

零基础化妆教程

一、粉底

1，妆前乳（隔离）

隔离

隔离普遍的色调有：绿色、紫色、粉色等

绿色：合适发红（有红血丝）、起痘皮肤使用，修饰发红，减少痘痕印痕

紫色：比较合适偏黄皮肤，使肌肤展现健康自然有光泽

粉色：合适嫩白没什么问题的皮肤，制造白里透红感

2，粉底（BB霜）

刚入行的初学者在这一步骤，建议大家是可以先使用BB霜，然后渐渐地衔接到粉底。

3，定妆

定妆粉定妆是不能少的步骤，定妆可以促使妆面更长久、整洁。

二、眼妆

1，眉毛

首先用螺旋式刷把眉毛整理齐整后再开始画眉，对于使用哪一种辅助工具，眉笔和眉笔是可以。

然后色号的挑选上，看自身的头发颜色。

2）眼影

眼影是可以用最基础的大地色为主比较不容易出错，在尝试其他色彩搭配。

三、唇妆

上妆以前，唇色深的妹子，要遮暇处理，这一步骤是可以在面部遮暇的那时候，一并处理，接下来在上唇膏，不会危害唇膏本来的颜色。

买书和视频教学结合才能达到自学的效果。

还有按视频教学多说哦！

还是上正规学校学好。