婴儿睡前音乐摇篮曲
哄睡觉最好的办法是唱摇篮曲,它最适用于零岁到内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲,它是具有催眠特性的典型乐曲,通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和,节奏缓慢,所以最容易使宝宝安静下来,而且很快进入睡眠状态。
一、选择合适的曲子。摇篮曲大多是6/8或3/4拍的,现在大部分年轻人不会唱太多的摇篮曲。对于这种情况,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。
补充如下:
1、妈妈是摇篮,摇着小宝宝,歌儿轻轻唱,小宝宝睡着了。
2、书包是摇篮,摇着铅笔宝宝,书包轻轻晃,铅笔宝宝睡着了。
3、大海是摇篮,摇着乌龟宝宝,浪花轻轻翻,乌龟宝宝睡着了。
4、小床是摇篮,摇着小宝宝,小床轻轻晃,小宝宝睡着了。
5、大树是摇篮,摇着树叶宝宝,风儿轻轻吹,树叶宝宝睡着了。
6、花园是摇篮,摇着花宝宝,风儿轻轻吹,花宝宝睡着了。
这是因为那宛如波浪般的晃动,抑制了他们大脑的兴奋活动和恐惧的意识,使之不再啼哭并萌发了睡意。把小孩放进摇篮里入睡这个几百年来的习惯,其实有着深远的渊源。它可以一直追溯到远古时候(直到今天许多游牧民族还是如此),母亲们无论去哪,无论干什么,都要把小孩背在身上或抱在怀中,这使得小孩总是处于一种摇晃的状态。人类从狩猎社会、渔猎社会、农业社会过渡到现代社会,婴儿的生活环境也发生了重大的变化,但这种在摇晃中入睡的习惯被保留了下来,甚至出现了各式各样专门为了让小孩更安静地入睡的摇篮,连哄孩子睡觉的歌曲都被称做摇篮曲。同样,轻轻的爱抚,安心的语调也具有相同的效果。有人认为,这种行为不仅利于孩子入睡,还能让父母亲在摇孩子入睡的同时,自己也得到放松,进入休息状态。
1.摇篮曲。如果想让孩子快速入睡的话,在这里推荐一首摇篮曲,几乎每位家长们都给孩子听过这首摇篮曲,这也是最为经典的一种儿童歌曲了。在临睡觉之前就给孩子放这首摇篮曲,在音乐的烘托下,孩子很快就能入睡的。
2.数星星。其实在我们小的时候,都有听过数星星这首歌的,这首歌也是广为流传的,当孩子在听这首歌之后,脑海里面想象的也都是新鲜的画面,一边想象着这些画面一边就可以入睡了。
3.虫儿飞。其实虫儿飞也是一个不错的音乐,这也是一组比较经典的儿童歌曲了,不管是大宝宝还是小宝宝,都是特别适合的一首音乐。这个音乐也是非常平缓,孩子在听了这样的歌曲之后,变得比平时更加的安静,会发现孩子很快就能入睡了。
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