婴儿如何补充维生素ad

维生素ad的作用及功能是可以更好地促进人体生乎答长和发宽顷做育，保慎衡护视力，生殖器官发育及血钙稳定。维生素ad含有维生素a和维生素d的存在，都属于脂溶性维生素。像是缺乏这两种营养的人群，选择此类的产品也很不错。
特别缺钙人群也是可以补充的，像是汤臣倍健家的维生素ad，也是值得看看的！

补第三代橄榄油AD啊，它不含大豆油、花生油等过敏原，医院都给孩子开这种，橄榄油配方的，里面富含DHA、叶绿素等营养素，能促进孩子对维AD的吸收，提升钙的吸收率，这样孩子就能慢慢长高啦~ 推荐给你，希望对你的宝宝有所帮助。∞

您好！
VC（活力营养液）具体用法如下：
6个月-1岁：每天一次1.25ml ，每瓶可食用95天
1岁-4岁：每天一次2.5ml-5ml，每瓶可食用24-48天
4岁-12岁：每天一次5ml-10ml，每瓶可食用12-24天

你需要经常补充的维生素有b1b2 VC，这是常用的，他们三个结合在一起，再配点钙片吃，对人体的健康有一定的好，以提升他们的免疫力

需要补充维生素，可以通过药物进行补充，或者是通过饮食的搭配进行补充，了解给猫咪补充的方式。

一般过敏体质用药要慎重，不过维生素类没有什么问题，可以用。
建议多吃含维生素D多的食物，多吃蔬菜水果，多晒太阳，药物吃一段时间就要停应该多从饮食上注意。

维生素AD胶囊分年龄段的,看看包装上的说明,是否是三个多月的婴幼儿服用的剂型.

如果是,按照说明书上的说明去服用,一般是一天一粒,剪开上面的口,让孩子张开口,将里面的油状液体挤到孩子口中即可.

一般配合钙剂来服用,如葡萄糖酸钙等,服用时看清钙剂不需要再添加维生素AD了.

建议服用:葡萄糖酸钙口服溶液,吸收快.有糖型好些.一天一支.

其实更好成长,让孩子多吃奶,适量添加辅食,做好空气浴,阳光浴,沐浴三浴等才是关键.而合理科学的添加钙剂和维生素AD是辅助的.

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。

孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。

这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

维生素AD胶囊分年龄段的,看看包装上的说明,是否是三个多月的婴幼儿服用的剂型.

如果是,按照说明书上的说明去服用,一般是一天一粒,剪开上面的口,让孩子张开口,将里面的油状液体挤到孩子口中即可.

一般配合钙剂来服用,如葡萄糖酸钙等,服用时看清钙剂不需要再添加维生素AD了.

建议服用:葡萄糖酸钙口服溶液,吸收快.有糖型好些.一天一支.

其实更好成长,让孩子多吃奶,适量添加辅食,做好空气浴,阳光浴,沐浴三浴等才是关键.而合理科学的添加钙剂和维生素AD是辅助的.

有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。

孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。

如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。

这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。

注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。

维生素：是人体所必须的物质。但人体又不能自行合成，所以必须从食物中才能获取。维生素参予人体许多重要的生化过程。例如参予
人体的能量、蛋白质和碳水化合物的转换，是天然的人体保护剂。因为它能抗氧化。维生素还可作为一种酶起作用。
人体每天所需维生素：
维生素A 0.8-1.1毫克； 维生素A原或前维生素A 2毫克； 维生素B1 1.4毫克； 维生素B2 1.6毫克； 维生素B6 2毫克；
维生素B12 1微克； 维生素C 60毫克； 维生素E 10毫克； 尼克酸 18毫克； 叶酸 200微克； 泛酸 6毫克。
维生素C支持人体的保卫系统和缔结组织。它在运动时会随汗液排出体外，必须及时补充。
维生素E保护人身不受外来恶劣环境的侵害，尤其是过度劳累和紧张，环境破坏及训练等对人体的侵害。同时促进肌肉对氧的吸收。
要满足人体对维生素的需要，只有通过食用富含维生素的新鲜食物，如水果、蔬菜和全麦制品。对于那些平时维生素摄入不足，膳食不
平衡的人，可服用维生素补剂。
矿物质：根据人体已有的量和人体的需要可以将矿物质分为两组，即量元素和微量元素。它们在人体内占41% 的比重。量元素有钠、
钾、氯、钙、磷和镁；微量元素有铁、铜、碘、硒、锌、铬、钴、锰和钼。矿物质用来构成人体的骨胳和牙齿，参予人体肌肉的活动，
并且是血液的组成成分之一。除此之外，它们同水份一起维持体液的储备和酸——碱平衡。矿物质也被称为电解质，因为它们在体液中
是带电的小微粒。要想获得理想的运动成绩，人体始终需要有足够的矿物质，运动员特别需要的几种最主要的矿物质有：
钙：构成骨胳和牙齿的最主要的矿物质，主要在牛奶、奶制品、胡桃、谷物和硬壳果中含量丰富。
镁：是酶的重要来源。对肌肉的活动也很重要。主要存在于绿色蔬菜、土豆、水果和硬壳果实中。
磷：是人体内富含能量的磷酸盐合成的重要成分。是构成骨胳、牙齿和细胞的基本物质。牛奶、奶制品、各种蛋里、肉、鱼、胡桃、可
乐型饮料及烤制食品内含有丰富的磷。
钾：在人体内的水份分配中起重要作用。同时对体内的碳水化合物储存，即保护体内的糖原十分重要。主要存在于蔬菜、土豆、硬壳类
果实、水果和干果之中。
钠：钠对人体的渗透压十分重要。食用盐、香肠、奶酪、肉、面包中均含有钠。

补充维生素D可以进行药补、食补，生活方式的改变也可以芹敬补充维生素D。富含维生素D的药物包括善存、21金维他，或者儿童服用的星鲨等药物都能有效补充维生素D。另外还有维生素D和钙的复合制剂，也能起到补充维生素D的作用。补充维生素D的食物态州有如下几大类：1、海产品类，例如海鲜中的鱼、虾、蟹的白肉中都含有维生帆首蔽素D，尤其是三文鱼中富含维生素D。2、动物的瘦肉和脂肪里也会含有维生素D，在鸡蛋的蛋黄中同样含有维生素D。3、菌类中，例如蘑菇、香菇也含有维生素D。服用维生素D后建议适当在户外运动、多晒太阳，能够充分吸收维生素D。