锻炼自己的记忆力
(2)要培养孩子在理解基础上记忆。由于孩子的经验少、理解力差,所以幼儿的记忆方式是机械识记多于意义识记。但意义识记此机械识记的效果好,因此,我们应当更注意孩子意义识记的培养。例如,在教孩子背儿歌时,首先应该让孩子了解儿歌的内容,可以把儿歌串起来编成一个故事讲给孩子听;再通过提问和讲解让孩子理解儿歌中的关键词语,把要求孩子记忆的内容同他们自己的知识经验尽量联系起来。这样,孩子就能很快记住这首儿歌了。
(3)给孩子记忆的材料要具体形象。幼儿的记忆,主要以无意识记为主,对于他们感兴趣或激起情感的事物,能自然而然地记住,记忆也比较牢固。另外,由于幼儿的语言发展还处于初级阶段,还不善于运用语词记忆,因此,在帮助孩子记忆的活动中,家长除了要使记忆材料具有直观性、鲜明性之外,还需要配以适当的语词说明。在关键的地方,更要在语调上加以强调,以使活动直观形象与语词在孩子的记忆中相互作用,充分引起他们的无意识忆,提高记忆效果。
(4)运用重复的方法,巩固和提高孩子的记忆力。重复是记忆的基本方法,对幼儿尤其适用。我们知道,重复可以使大脑中淡漠的印象变得深刻,模糊的印象变得清晰。家长不厌其烦地反复做某些事,不断让孩子看、听、摸、闻,可以巩固孩子的记忆。况且,孩子往往也喜欢重复,他们能反复要求家长多次重复同一个故事,直到能记熟为止。在采用重复的方法培养孩子的记忆时,也应该讲究方法。遗忘的规律是先快后慢,即短时间内一下子遗忘很多,往后则越来越少,因此,平时要采取先密后疏的原则。根据这个原则,就是在孩子刚学了新的知识之后,要抓住记忆还比较清晰的时候,及时加以巩固,不能等遗忘了再巩固。而且重复的间隔时间也要由近逐渐拉长,例如;培养孩子的复述能力,最好第二次与第一次的时间间隔为1-2天,第三次间隔2-3天,经过多次重复,间隔的时间可以更长些,每次重复的时间可以少一些。这样的重复训练对孩子的记忆效果好,又不浪费时间。
1、多背常背——让孩子没事就背诵
所谓“多背常背”即只要课本上要求背过的段落、文章、公式等,必须无条件的背过,哪怕是死记硬背。对于小学低年级的孩子来说更是如此。由于思维能力还有限,他们所获得的大部分知识都是依靠死记硬背。另外,小学低年级的知识比较简单,对理解力的要求不强,所以在这个阶段,死记硬背变成了锻炼孩子记忆里的最佳途径。
2、先理解,在记忆
随着年级的升高,孩子所学知识的量以及难度也在增加,这时,仅仅靠死记硬背,孩子要么会感觉很累,要么会完不成任务。在这种情况下家长就应该引导他们理解着去记忆了。这样孩子既能轻轻松松地记住那些汉字,又能不知不觉中增加识字量。
现今社会的早教机构越来越多,很多家长都把孩子送到早教中心去开发智力啊、锻炼记忆力等。其实,在我们生活中也是可以锻炼记忆力的,下面看看小编整理的方法吧!
1、认亲人
拿一些爸爸的照片给宝宝看,看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后,拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象,那么他就会更愿意看妈妈的照片。
在宝宝3~6个月大时,大脑皮层发育得更加成熟,他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时,他只需看一眼,就知道某个东西是他所熟悉的。宝宝对物体或人物有了初步的记忆。在婴儿阶段,由于宝宝总是不断地寻找新鲜事物,因此,一旦他对某件东西熟悉了,实际上也就是他们记住了某件东西。
2、藏玩具
当着宝宝的面,妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里,然后把双手都放在背后,再把双手伸到前面来,玩具仍藏在右手里。伸开两只手,让宝宝看见右手的玩具。反复几次后,妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握,让宝宝自己拿玩具,看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上,则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏,看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。
在宝宝6~9个月大时,妈妈、爸爸以及其他许多事物都已经印在脑海里,无需任何具体的提示,宝宝就能想起他们。因此,在这个年龄段,妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。
3、摇杯子
让宝宝看着妈妈,妈妈抓起一个小球放进茶杯里,然后拿起杯子摇几下,再把这些道具放在一边。过1个小时之后,把这些道具交给宝宝,看他是否会模仿妈妈的做法去摇晃杯子。如果宝宝成功地模仿出来,那就隔1天、1周,然后是1个月,再次把这些道具交给宝宝,以增强宝宝对这些动作的记忆,并体会摆弄物品的乐趣。
在宝宝9~12个月大时,不但能记忆,而且能模仿。在这个阶段,宝宝的运动记忆能力开始发展,也就是说,他的大脑能够捕捉到在面前发生的事情,并通过记忆去模仿这些行为。随着时间的推移,宝宝逐渐能够模仿更为复杂的动作,记忆保存的时间也更长了。
4、看橱窗
在带宝宝外出游玩的时候,如果路过商店的橱窗,先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后,让宝宝说出刚才所看到的东西。妈妈也可以带宝宝观察动物园里的动物,回到家后,让宝宝说说看到了哪些动物。或者观察小区花园里的花坛,让宝宝说出有几种颜色的花。
在宝宝1~2岁大时,无目的、随机的记忆仍然占据优势,有目的、明确的记忆还处在逐步发展阶段。宝宝最早、最容易记住的事物,往往是那些和他关系非常密切的或是感兴趣的事物。因此,在日常生活中,妈妈可以选择一些形象、直观、具体、生动的事物来吸引宝宝的注意,引发宝宝记忆的兴趣。
增强记忆力的4个诀窍
1、目光接触:当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候,如果希望宝宝记住你说的内容,那么目光要和宝宝对视。
2、游戏娱乐:宝宝很乐意与爸爸妈妈玩记忆游戏,在游戏中大家都心情放松、精神愉快,能提升记忆效果,而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。
3、丰富感觉:当一个活动使用到多种感官的时候,记忆的效果会更好一些。比如带宝宝外出游玩的时候,鼓励宝宝用视觉、听觉、触觉或者嗅觉去全方位地感受游玩的整个过程,回家之后,和宝宝一起回忆看到、听到、摸到和闻到的东西,这样宝宝就更容易记住发生和经历过的事情。
4、呼唤姓名:在和宝宝说话时,如果先说出宝宝的名字,将更容易吸引宝宝的注意力,注意力集中了,宝宝的记忆能力也会明显增强。
您好这位朋友。
增强记忆力的方法:
1、重复印象,为使要记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象,让他一遍又一遍反复地听或诵读,这是一种简便易行、行之有效的记忆方法;孩子很多时候愿意重复,比如反复听同一个故事,多次到一个游乐场所游戏,在活动过程中加以必要的引导,如让他跟讲故事,让他指路、背着说出游乐器械的特点等,可以强化记忆。
2、明确目的,指出让孩子记忆事物之后的结果,可以提高孩子记忆联系的积极性;比如告诉他仔细观察一辆汽车,记住它的样子,回家就能把它画出来;或者练习讲一个小故事,到幼儿园就能讲给其他小朋友听;记忆的效果会更好。
祝福朋友幸福!
所有孩子的记忆力在出生时几乎都是一样的,而超强的记忆是可以靠后天的训练获得的,所以家长们要有意识的用科学方法培养孩子的记忆力哦!
1.这是我的
让宝宝在清洁前辨认自己专用的毛巾、牙刷、牙膏等物品,与父母的相互区别。宝宝对“自主权”的东西有强烈的占有意识,利用宝宝的这种独立意识进行训练,宝宝会自觉地加强记忆。
2、命名仪式
把宝宝的玩具慢慢的整理排列出来,每次数量由少到多 ,然后让宝宝分别给他们取名字。家长们可以时不时的问一问某个玩具的名字,锻炼孩子的记忆力。
3.交朋友
让宝宝在小区里交一些朋友,等待回家后,让宝宝回忆今天和谁交朋友,是谁带来玩的呢?(爷爷?妈妈还是谁呢?)今天都玩了什么游戏呢?通过实践活动得到的记忆,往往让孩子更加深刻。
4.记忆任务
在吩咐宝宝去做一件任务或者出去玩之前,先给宝宝说好,待事情完成或者玩耍回家后,要和家人分享做这件事的心得哦!给宝宝提出各种记忆任务,会激发宝宝的独立感和自豪感,对培养宝宝的记忆习惯有强化作用。
5.讲故事
相信很多家长们在睡前或者平常玩耍的时候,都给小宝贝讲过故事,这次要反过来,让小宝贝在自己听过的故事中,挑选一个讲给爸爸妈妈听。在过程中宝贝可能会卡壳、语塞,家长们可以适当的提醒一下。
6.多了什么
给宝宝一组同类物品的卡片,让宝贝在这些他认识的物品中,将异类找出来。这是用归类材料训练宝宝的记忆,不仅强化了宝宝的记忆能力,还能让宝宝形成归类的思维方式。
7.还有,还有......
给宝宝一些实物,比如苹果、葡萄,然后让宝宝说出还有什么水果。或者给宝宝喂饭前准备部分餐具,例如:碗、围嘴、筷子,然后还需要什么呢?联想是锻炼记忆的一种有效方法哦!
8.猜一猜
将宝宝熟悉的物品藏在一个纸盒里,然后家长们形容关于这件物品的特征,例如:我们昨天洗澡用过的,昨天和某个小朋友一起玩的......让宝宝猜一猜到底是什么。这个游戏让宝宝从瞬间记忆转向短时记忆和长时记忆,不仅训练了宝宝记忆力,还对语言的理解力有促进作用哦!
所以,父母如果要让自己的孩子有超强的记忆力,就要对孩子的记忆能力多加的训练哦,这样,孩子们才能更加容易的掌握更多的知识和信息哦!
这个需要耐心和长时间的联系,希望能有帮助~
二、具体化:您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗?
三、探讨问题的成因,并具体分析:
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发:大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍,没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决:有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧,然后后养成随时快速转化的习惯,从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签:孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好,而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西,消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决:撕掉负面“标签”,改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯,给孩子的记忆力给予积极正面的暗示,不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练:大脑的潜能是非常大的,关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练,自然相比较会显得差。
解决:参加优胜派的全脑记忆训练课程,在科学、专业、系统的课程里,得到快速有效的提升。
新生儿出生不久,就出现对刺激物的习惯化,这就是原始的记忆因素,也就是说,初生的新生儿就已经有了记忆,只不过因为他们的记忆表现方式比较特殊,容易让人忽略。
宝宝喝奶,妈妈经常拿出奶瓶在宝宝面前摇摇,告诉他到喝奶时间了。反复强化一段时间,等宝宝饿了,妈妈再摇摇奶瓶,宝宝就会记得“喝奶时间”到了。可见,宝宝的记忆时间虽短,但只要妈妈耐心地重复强化,他还是能记住的。
训练方法:
1.经常跟宝宝说话
宝宝虽然小,还听不懂大人的话,但小脑袋已开始学习识别声音了。声音成为他认知和记忆的另一种途径。妈妈如果经常跟他说话交流,那妈妈的声音信息就会反复储存到宝宝的脑子里。他也会慢慢学会通过对声音的回忆来辨别身边的熟人和陌生人。
2.和宝宝做一些简单的训练游戏
一些简单的小游戏可以帮助宝宝做早期训练。比如,可拿一个小玩具在宝宝面前停留一会儿,然后慢慢移动玩具使其从宝宝视线中消失。把这个动作重复几次,给宝宝重复输入玩具的印象,刺激其记忆。
3.多带宝宝外出,开阔眼界
记忆是建立在丰富的认知经验上的。和妈妈一起逛公园或超市时,宝宝同时也不断地从视觉、听觉、嗅觉等感官上多方面接触事物,认识事物,由此也会在脑海里留下了深刻的记忆。
1~2岁:形象记忆,创造机会增加体验
随着宝宝的成长,他们记忆的内容也慢慢地复杂起来。形象记忆是宝宝初期最有效的学习方法了。例如大人可指着汽车的图片,告诉他“这是汽车”,他就会把“汽车”的概念和这个形象联系起来输入脑海里。随后,大人应该尽可能创造机会,让宝宝亲眼目睹、亲身感受什么是汽车,那么整个记忆过程就会变得高效而愉快了。
训练方法:
1.增添动作和表情来辅助记忆
在记忆的学习中,图片和实物不一定随时用得上。那么妈妈不妨试试:用肢体动作或一些表情帮助宝宝来强化记忆。比如,教宝宝认小白兔,妈妈可以教宝宝把手指竖在头顶上模仿兔子的耳朵,让宝宝一边做动作一边记忆“小白兔”。下次没有小白兔的图片时,妈妈再跟宝宝做起这个动作,他就会容易记起这个长耳朵的动物了。
2.将记忆训练融合到游戏中
把宝宝喜欢的玩具排成一队,举办庄严的命名仪式,让宝宝为它们起名。可以从二三个玩具开始,逐渐增加玩具。一段时间后,你跟宝宝商量,由你给它们命名,然后让宝宝复述。
在宝宝眼睛里,玩具都是伙伴,拟人化地命名,他认为理所当然,因为宝宝有名字,伙伴怎能没名字?而且由他命名,他当然更为兴奋。哪怕他取的名字听上去含糊不清、不知所云、变化多端也没关系,主要的训练在于回忆他所取的名字。
3.调整好宝宝记忆时的情绪
一般情况下,记忆效果容易受情绪的影响而出现差异。在宝宝心情愉快时,记忆效果就会比较好。反之,如果当时情绪低落、厌烦,则可能什么都记不住。所以,在教宝宝记忆时,最好先确认宝宝吃饱睡醒、心情平静而愉快,这样才会达到事半功倍的效果。
2~3岁:机械式记忆,引导宝宝理解记忆
幼儿对事物的理解能力较差,当他们对记忆的东西不了解时,只会死记硬背,进行机械记忆。这就是为什么幼儿唱数比点数能力出现得更早,而且他们能够会很多歌曲和儿歌,但是对歌词和儿歌得意思并不理解的原因。宝宝习惯采用机械记忆,但机械记忆比较枯燥,也较易被遗忘。妈妈应尽早教会宝宝使用理解记忆。比如教宝宝一首唐诗时,可以先跟他描绘一下唐诗里所体现的情景,有条件的话,甚至可以亲自体验一下。有了理解做基础,记忆的效果就会更好,维持时间也更久。
训练方法:
1.有意识地给宝宝安排记忆任务
记忆也需要经常训练的。妈妈可以在日常生活中有意识地给宝宝安排一些需要记忆的游戏或任务。比如,跟宝宝玩玩传话的游戏,让宝宝找找回家的路,或是请宝宝帮忙找东西等等。如果宝宝找到了,一定要及时表扬。这样的训练不但可以加强记忆,还可以提高宝宝的兴趣呢!
2.引导和鼓励宝宝尝试其他记忆方式
巧妙恰当的记忆方式可以让宝宝轻松记忆,妈妈不妨引导宝宝尝试用其他方式来记忆。如联想记忆法、动作记忆法、谐音记忆法等等。拿联想记忆来说吧,记数字时,教宝宝根据数字的样子联系一样熟悉的事物,如数字“5”的样子像一个钩子,那么,宝宝很快就会把钩子和“5”这个数字联系起来记了。
3.帮宝宝树立记忆的自信心
这个阶段发生一些记忆不精确和记忆混淆是很正常的。如果,妈妈常训斥宝宝说“你怎么老记不住?又怎么忘了?你记错了”一类的话,是很容易打击宝宝对记忆的自信的。在某种程度也给宝宝一个“我记不住”的反面心理暗示。正确的方法应该是耐心教导,及时鼓励,帮宝宝树立自信,那记忆也会变得轻松。
补充食物营养,提高记忆
针对性的饮食管理也可以帮助宝宝提升记忆力。有研究显示:记忆力的强弱与大脑中胆碱的含量密切相关。妈妈可以在宝宝的辅食中有意识地增加一些如蛋黄、豆制品、瘦肉、鱼、花生、核桃仁等富含胆碱的食物。
1、多背常背——让孩子没事就背诵
所谓“多背常背”即只要课本上要求背过的段落、文章、公式等,必须无条件的背过,哪怕是死记硬背。对于小学低年级的孩子来说更是如此。由于思维能力还有限,他们所获得的大部分知识都是依靠死记硬背。另外,小学低年级的知识比较简单,对理解力的要求不强,所以在这个阶段,死记硬背变成了锻炼孩子记忆里的最佳途径。
2、先理解,在记忆
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