冷暖自知悲喜自渡

冷暖自知的意思是：水的冷暖，只有饮者自己知道。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。

唯有自渡的意思是：悲哀的欢喜的都要自己承担和度过，其他人爱莫能助，就是说没有人能够体会自己的感受，也没有人能够帮助但自己，别人即便很爱我也帮不了我，只有自己去品尝悲喜交加的滋味。

出处：《大日经疏》卷十二，年代：唐，作者：善无畏，原文：如饮水者，冷热自知。

白话文释义：比如饮用水的人，冷热自己知道。例句：别人都祝贺我这次取得的成功，其实冷暖自知，个中滋味只有我自己知道。

苦乐自渡,冷暖自知我们可以拆开理解，苦乐自渡就是在苦痛中自己反思，安慰自己，大体是自省的意思。冷暖自知就是外界带来寒冷和温暖，只有自己切身体会才知道这种感受。

人的一生很短暂，真正能陪着自己走下去的也只有你自己。所以不要去期盼自己受到的苦痛会有人能有一样的感受来安慰你，这些针不扎在自己身上，是不会知道的。或者有喜事，也不要到处宣扬，因为这个喜事只是你自己的喜事，在别人眼里可能无关痛痒甚至你的喜事可能是他的伤心事，所以苦乐自渡,冷暖自知是人生的大道理。