干刺梨泡水喝的功效
可以预防癌症、抵抗由于饮食其它原因摄入体内的亚硝酸盐带来的致癌危害
可以防治三高(高血压、高血脂、高血糖)
可以淡化色素,美白紧致肌肤,抵抗皮肤老化(具有极好的抗氧化效果)
对小孩、婴儿,刺梨泡水可以排出体内的铅含量超标(或其他重金属中毒)
意见建议:刺梨果实可加工果汁、果酱、果酒、果脯、糖果、糕点等。
1、保护心脏:刺梨中富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。
2、祛痰止咳:刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。
3、清热镇静:刺梨有清热镇静的功效,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。
4、开胃消食:刺梨含有的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻的功效。
5、增强免疫:刺梨的超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。
刺梨的花、叶、果、籽皆可人药,有健胃、消食、滋补、止泻的功效。特别是刺梨富含抗衰老、防辐射、防癌的活性物质——超氧化物歧化酶
很多人都比较喜欢吃葡萄干,作为一种干果食品,它受到了很多人的青睐,成为了休闲追剧之时的美味零食,也成了人们的养生佳品。在生活当中,我们经常会看到有人喜欢用葡萄干泡水喝,那把葡萄干泡水喝有什么好处呢?
葡萄干具有明显的抗癌效果,经过研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症的发病率也是明显比较低的。正是因为葡萄当中含有一种抗癌微量元素,它阻止了癌细胞的扩散,所以降低了癌症的发病率。经常吸烟者也可以多吃葡萄干,葡萄干不仅有利于帮助肺部细胞排毒,又能够祛痰,能够达到清肺利痰的效果。
而如果用葡萄干泡水的话,效果也会更佳。首先它不仅能够改善人体的消化功能,也能够防止便秘,排除存在于体内的毒素。具体来说,就是饮用葡萄干水,可以促进肝脏的健康,通过特定的肝脏的生化反应过程,能够有效的清除体内的毒素。葡萄干水同时也是一种天然的抗氧化来源,它有着足够的能力降低体内毒素的积累,经常饮用葡萄干水,能够还给你一个更健康的肝脏。除此之外,它也能够消除人体多余的胆固醇,降低甘油三脂的含量。
再者,经常饮用葡萄干水可以达到美容美白、延缓人体衰老的效果,对于美容真的是不错的选择。另外,用葡萄干泡水喝,也可以治疗一些皮肤病,当你疲劳的时候,喝一杯葡萄干水,它能够快速的消除你的疲劳感。
最后,葡萄干泡水特别适合老年人和孕妇去饮用。老年人一般情况下都有老药眼,时常喝葡萄干水可以治疗老药眼。 而孕妇适当的喝葡萄干水能够大幅度改善贫血的症状。
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