虫虫睡前故事

“虫启告虫飞”是一首韵律感强，朗朗上口的儿歌，“虫虫虫虫飞飞飞，飞到草地上喝露水，虫虫虫虫飞飞飞，飞到花园里踢踢腿，虫虫虫虫飞飞飞，飞到天空信陪排滑旁蠢成队，虫虫虫虫飞飞飞，飞到树杈睡一睡。”

《小宝宝,快快睡觉》

小宝宝,快快睡觉.

乌鸦喜姿拆鹊,树上睡旁册脊了.

小狗小猫,窝里睡了.

星星运渗月亮,云里睡了.

小宝宝,快快睡觉.

不是吃、是吸进的

虫子很多种，你说的是哪一种？益虫还是害虫？昆虫的作息时间和我们人类差不错，有白天睡觉的虫子，有晚上睡觉的虫子。
当然，我最讨厌的就是晚上活动的虫子，有蚊子飞蛾蟑螂老鼠毛毛虫……这叫害虫，害死人类的农作物，你看，它偷偷摸摸地把我的菜苗叶吃光了。我想了很多办法才控制住它们的泛滥。
虫子种类很多，是不能统一睡觉的，你想，白天有燕子蜻蜓们等，晚上有蝙蝠壁虎抓虫子。蜘蛛白天晚上都可见。
虫子怎样睡觉，白天很明显，它们在白天一动不动的，晚上就偷袭我的菜苗，很难发现，比如颜色与植物颜色接近的话。晚上怎样睡觉的虫子，基本都是悬挂着，静悄悄的。
虫子怎样睡觉，与天气和气温变化有关，气温低于多少度，虫子不活跃，就睡觉，菜苗也无精打采的，当气温一高，高于30度，菜苗活跃了，虫子大部分也不睡觉了。
但不知你为何要知虫子怎样睡觉的答案…又为了什么…，植物是虫子最好的休息，也就是它们在睡觉，蚊子、苍蝇，毛毛虫等，各种虫子有各种的睡相，蜘蛛比较醒目，挂号丝，就在角边睡，丝网一有动静，那就是蜘蛛的一顿餐了。

昆虫有中枢神经系统，是需要调节的，睡觉就是调节，不过与哺乳动物的睡眠方式不一样

[法]J·H·法布尔<昆虫记>

知了在冬天睡觉

人的睡眠和脑电波有关，人的脑电波分为四种，先看一下

脑波:8～14HZ 称为α波，当α波为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。

α波是人们学习与思考的最佳脑波状态。

β波:14HZ以上人清醒时大部份时间处于β波为优势波的状态。随着β波的增加，身体逐渐呈紧张状态，因而削减了体内免疫系统能力，此时人的能量消耗加剧，容易疲倦，若不充分休息，容易堆积压力（这是现代人的通病）。

适当的β波对注意力提升以及认知行为的发展有积极作用。

θ波:4～8HZθ波为优势波时，人的意识中断，身体深沉放松，对于外界的信息呈现高度的受暗示状态，即被催眠状态。θ波对于触发深沉记忆、强化长期记忆等帮助极大，所以θ波被称为“通往记忆与学习的闸门”。

δ波:0.4～4HZδ波为优势波时，为深度睡眠、无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关系。δ波睡眠是一种无梦很深沉的睡眠状态，如果在辗转难眠时自己召唤出近似δ波状态，就能很快的摆脱失眠进入深沉睡眠.

睡美容觉追求的就是这种时间短但深沉的睡眠。

很显然，你老公的脑电波太容易出现δ波了，一般人一天睡眠时，只要出现两个小时的δ波就够了，带他去看看医生吧