保健食品阿胶
引言:在养生的人群中非常流行蜂胶,蜂胶是一种天然的养生产品,营养价值和滋补身体的效果都很好。
一、食用蜂胶的好处。
蜂胶有血管清道夫的外号,它可以扩张血管,降低血液中的油脂含量,对改善心脏脑血管等疾病的效果非常明显。蜂胶含有丰富的黄酮物质,这种物质有良好的抗氧化活性,有一定的美容护肤功效。既可口服,又可外用,可以减少皮肤的色素沉积,使身体的毒素痘痘,慢慢地消失。蜂胶还可以做成漱口水,含有蜂胶的漱口水可以很好地抑制牙菌斑,对防治龋齿也有很好的作用。研究表明蜂胶因为具有丰富的药理活性,能保护牙周组织,也可以促进牙组织修复。蜂胶对创口愈合也有很好的作用,科学家也开始将蜂胶应用于医学领域上面。蜂胶的抗氧化效果,在伤口愈合中发挥着很大的作用,可以促进伤口愈合。
二、哪些人不能食用蜂胶。
过敏体质者慎用蜂胶,因人体发育的差异,有些人们在食用蜂胶之后,会有皮肤红肿,咽喉疼痛,恶心,呕吐等不良反应,需要及时就医。孕妇也禁止食用蜂胶,蜂胶会刺激子宫收缩,影响胎儿的发育生长。两周岁以内的宝宝们也不宜服用蜂胶,蜂胶里面的某些成分,可能会影响婴儿的正常发育。
三、使用蜂胶需要注意些什么。
空腹食用蜂胶时可以更好地吸收,最好在饭前半小时服用。服用时,不可以与茶水一起服用。因为蜂胶中的成分容易与茶水中的某些物质产生化学反应,影响蜂胶的口感,同时吸收不了蜂胶的营养,造成浪费的现象。蜂胶也需要避免与副作用大的西药一起服用,蜂胶有加强药效的作用,与副作用大的药品服用时,也会加大药品的副作用,影响人们的身体健康。
保健品是用来保健和辅助治疗用的。
请给我好评,谢谢
标准规定,保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径,调节人体机能的物质,主要包括:
1、多醣类:如膳食纤维、香菇多醣等;
2、功能性甜味料(剂):如单糖、低聚糖、多元醇糖等;
3、功能性油脂(脂肪酸)类:如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等;
4、自由基清除剂类:如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等;
5、维生素类:如维生素A维生素C维生素E等;
6、肽与蛋白质类:如谷光甘肽、免疫球蛋白等;
7、活性菌类:如聚乳酸菌、双岐杆菌等;
8、微量元素类:如硒、锌等;
9、其他类:二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。
保健食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能
调节人体的机能,适于特定人群食用,但不能治疗疾病。
《保健食品注册管理办法(试行)》2005年7月1日正式实施,严格定义:保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品,一提供营养;二提供增加人体食欲的色、香、味、形;三调节人体机能。
标准规定,保健食品应有与功能作用相对应的功效
成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径,调节人体机能的物质,主要包括:
1、多醣类:如膳食纤维、香菇多醣等;
2、功能性甜味料(剂):如单糖、低聚糖、多元醇糖等;
3、功能性油脂(脂肪酸)类:如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等;
4、自由基清除剂类:如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等;
5、维生素类:如维生素A维生素C维生素E等;
6、肽与蛋白质类:如谷光甘肽、免
疫球蛋白等;
7、活性菌类:如聚乳酸菌、双岐杆菌等;
8、微量元素类:如硒、锌等;
9、其他类:二十八醇、植物甾醇、皂甙(
苷)等。
保健食品的保健作用在当今的社会中,也正在逐步被广大群众所接受。
目前市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品性质,如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等,具有色、香、形、质要求,一般在剂量上无要求;保健药品具有营养性、食物性天然药品性质,应配合治疗使用,有用法用量要求,如目前带“健”字批号的药品;保健化妆品具有化妆品的性质,不仅有局部小修饰作用,且有透皮吸收、外用内效作用,如保健香水、霜膏、漱口水等;保健用品具有日常生活用品的性质,如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。随着大家健康保健意识的不断增强,保健食品市场也空前的火爆起来。火爆的市场中,各种产品的质量也是参差不齐。接下来就教给大家如何挑选正规合适的保健食品。
保健食品含有一定量的功效成分,能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。一般食品不具备特定功能,无特定的人群食用范围。
保健食品不能直接用于治疗疾病,它是人体机理调节剂、营养补充剂。而药品是直接用于治疗疾病。
而保健食品首先是食品,是适合特定人群的具有一定辅助功能的食品,标志是蓝草帽,早期的文号是*卫健字******,现在是国食健字G********,如果是进口的就是国食健字J********。
功效区别,药品是用于治疗的,保健食品只是辅助治疗,不能代替药品的,绝不可以用吃保健食品的而放弃药品治疗的。
陈仁惇,教授、研究员。旦猛男,汉族,浙江渣辩杭州人。早年模梁桥毕业于上海医学院医疗系。从事营养科研工作近50年。曾在军事医学科学院任副研究员,联合国大学高级研究员,美国麻省理工学院客座科学家,乔治亚医学院客座教授,中国人民解放军302医院专家组专家。
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