春砂仁泡蜂蜜的功效

美容养颜，消脂减肥，对胃肠道也挺好

红糖蜂蜜水能够缓解痛经，还富含铁，可以补充人体流失的铁元素，此外生理期间食欲下降，喝红糖蜂蜜水一方面能补充能量，另一方面还可以镇定情绪。平常多喝可以润肠，养颜，不过如果要喝神农云蜜的话，建议先用沸水把红糖冲开，等到水温降到大概50多℃的时候再加入神农云蜜，不然高温会破坏蜂蜜中的天然活性物质

白桃含水量丰富，还含有丰富的维生素和微量元素，具有美容养颜的作用；蜂蜜可以润肠通便，但有些成分不耐热，所以喝蜂蜜不要用开水泡。前者“开源”，补充许多人体需要的东西，后者保持大便通畅，不使粪便中的有害物质被人体吸收。两者搭配非常好，简单，实用，又便宜。

蜂蜜，甘、平，入脾、肺、大肠经具有补中缓急、缓和药性、润肺止咳、滑肠通便、解毒的功效。有如下用途：1、脾胃虚弱，倦怠食少，脘腹作痛：大乌头煎，就是以乌头煎液，纳入本品，浓缩分次服，治疗寒疝腹痛、手足厥冷；滋补的丸药、膏剂，多采用为赋形剂；某些补气药如甘草，黄芪用蜜炙后服用增强补益功效。2、肺虚久咳及肺燥干咳，咽干：可以单用或配成复方应用，如琼玉膏即以本品配伍生地、茯苓、人参组成，可以治疗虚劳干咳咯血等证；化痰止咳药如款冬花、紫菀、百部、枇杷叶等药蜜炙，以增加润肺止咳疗效。3、肠燥便秘：可单用本品30到60克冲服或制成栓剂使用；慢性便秘，可以当归黑芝麻等养血润肠药配伍应用。4、内服解乌头、附子毒。5、外敷疮疡、烫伤，起到解毒、促进愈合的作用。

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睡前吃 蜂蜜养严的哦 睡一觉 精神焕发

美容是公认的～还有早上喝一杯蜂蜜比吃水果好～

蜂蜜的营养功效：1.保护心血管，能改善血液的成分，促进心脑和血管功能。2.护肝，蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3.抗疲劳，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。4.杀菌消毒。5.治疗失眠，失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖，可以帮助尽快进入梦乡。6.护肤美容，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。