谁动了我的奶酪我的奶酪
小孩子吃奶酪好吗?奶酪应该要怎么做比较好吃呢?小孩子可以吃的吗?
小孩子吃奶老是可以的,不必担心,这个时候可以给宝宝营养均衡,调节不好宝宝的肠胃就可以的。
谁动了我的奶酪中的奶酪是指什么
“奶酪”象征了很多东西啊,书中有提过,像金钱,荣誉,名声,地位…………也有可能是一种感情,像是爱情,友情。这些东西都有可能成为“奶酪”而被别人侵犯。而这本书是要告诉我们:任何事情都不是一成不变的,当这些事情在我们的生活中发生改变时,我们应该接受这些改变,并且尽快的调整自己。要知道,改变不一定就意味着变坏了。这是我读后个人的理解,希望对你的读后感有用~
汉堡里的奶酪是什么奶酪?
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪 干酪
cheese译名有奶酪、干酪、乳酪、芝士、起司
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
什么是奶酪?
1、奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
什么是奶酪?
奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
说一说关于奶酪的故事吧?
从前,在一个遥远的地方,住着四个小家伙。为了填饱肚子和享受乐趣,他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去,在哪里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。 有两个小家伙是老鼠,一个叫“嗅嗅”,临一个叫“匆匆”。另外两个家伙是小矮人,和老鼠一样大小,但和人一个模样,而且他们的行为也和我们今天的人类差不多。他俩的名字,一个叫“哼哼”,另一个叫“唧唧”。 由于他们四个实在太小了,他们在干什么当然不太会引起旁人的注意。但如果你凑近去仔细观察,你会发现许多令人惊奇不已的事情! 两个小老鼠和两个小矮人每天都在迷宫中度过,在其中寻找他们各自喜欢的奶酪。嗅嗅、匆匆的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单,但他们有很好的直觉。和别的老鼠一样,他们喜欢的是那种适合啃咬的、硬一点的奶酪。 而那两个小矮人,哼哼和唧唧,则靠脑袋行事,他们的脑袋里装满了各种各样的信念和情感。他们要找的是一种带字母“C”的那奶酪。他们相信,这样的奶酪会给他们带来幸福。使他们成功。 尽管小老鼠和小矮人的目标各不相同,但他们做的事情是差不多的。每天早上,他们会各自穿上运动服和慢跑鞋,离开他们的小房子,跑进迷宫寻找他们各自钟爱的奶酪。 迷宫中有许多曲折的走廊和好像蜂窝的房间,其中的一些房间里藏着美味的奶酪,但更多的地方是黑暗的角落和隐藏的死胡同,任何人走进去都很容易迷路。 同时,这座迷宫还有一种神奇的力量,对那些找到出路的人,它能使他们享受到美好的生活。 两个小老鼠,嗅嗅和匆匆,总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。他们跑进一条走廊,如果走廊的房间都是空的,他们就返回来,再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的走廊都会记住。就这样,很快地他们从一个地方找到另一个地方。嗅嗅可以用他那了不起的鼻子嗅出奶酪大致的方向,匆匆则跑在前面开路。然而迷宫太大太复杂,如你所料,他们经常会迷路,离开正道走错了方向,有时甚至还会撞倒墙上。 两个小矮人,哼哼和唧唧,则运用他们思考的能力,从过去的经验中学习。他们靠复杂的脑筋,搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法。 哼哼和唧唧的方法比他们的老鼠朋友要高效,因此他们走进死胡同和碰壁的情况要比小老鼠们烧得多。他们也为此而时常沾沾自喜很是得意,甚至有些看不起低智商的老鼠朋友。然而有时候,人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维,使他们看问题的眼光变得暗淡起来。这也使得他们在迷宫里的生活更加复杂化,也更具有挑战性了。 但不管怎样,这四个家伙嗅嗅和匆匆,哼哼和唧唧,都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。最后,终于有一天,在某个走廊的尽头,在奶酪C站,他们都找到了自己想要的奶酪。 这里真是一个天堂,四个小家伙被眼前的情景惊呆了,无数各种各样的奶酪堆积如山,闪着诱人的光亮。四个小家伙呆了半晌,然后就疯了般地冲进奶酪堆,开始狂欢。 从那以后,这四个家伙,小老鼠和小矮人,每天早上穿上他们的跑步装备后便毫不犹豫地直奔奶酪C站。不久,他们都建立了熟悉的路线,并形成了各自的生活习惯。 嗅嗅和匆匆仍旧每天都起得很早,然后沿着相同的路线跑进迷宫中。 当老鼠们到达目的地后,他们脱下自己的跑鞋,有条不紊地将两只鞋系在一起,挂在脖子上;以便需要的时候很快穿上。然后他们才开始尽情地享用奶酪。 在开始一段时间里,哼哼和唧唧也是如此行事,每天早上赶到奶酪C站,按部就班的把鞋子挂在脖子上,享用在那里等着他们的美味佳肴。 然而不久以后,小矮人们改变了他们的常规。 哼哼和唧唧每天起得比老鼠们晚一些,懒懒地穿好运动服,然后信步走到奶酪C站。不管怎样,反正已经找到了奶酪。 他们从没想过,奶酪是从哪里来的,是谁把他们放在那里的。他们只是理所当然地认为,奶酪总是会在 那里的。 每天,哼哼和唧唧到奶酪C站以后,就像回到自己的家一样,舒服的呆在哪里。他们脱下运动衣,把它们挂起来,甩掉脚上的鞋子,换上拖鞋。他们找到了奶酪,感觉实在是太惬意了。 “真是太好了!”哼哼说:“这里有这么多奶酪,足够我们享用一辈子了。”小矮人们充满了幸福和成功的感觉,觉得从此可以无忧无虑了。 不久,哼哼和唧唧更理所当然地认定,他们在奶酪C站发现的奶酪就是“他们自己的”奶酪了。这里的奶酪库存是如此的丰富,于是他们决定把家搬到各靠近奶酪C站的地方,还在周围一带开展了他们的社交活动。 为了使这里更像家的感觉,哼哼和唧唧把墙壁装饰了一通,还在墙上写了一些格言,并精心地画上了一些非常可口的奶酪的图案。他们看着这些图画和格言,会心地笑了,其中一幅图画的内容是: 拥有奶酪, 就拥有幸福。 有时,他们会带朋友来参观他们在奶酪C站里成堆的奶酪,自豪地指着这些奶酪说:“多么美妙可口的奶酪呀,不是吗?”有时,他们还会与朋友们一起分享这些奶酪,而有时则是单独享用。 “我们应该拥有这些奶酪,”哼哼说,“为了找到它们,我们可是付出了长期而艰苦的努力的,我们当然有资格拥有它们。”他一边说着一边拿起一块鲜美的奶酪放进嘴里,享用起来,脸上流露出幸福的光彩。 然后,就像往常一样,哼哼享受完奶酪便睡着了,梦里还路除满足而惬意的笑容。 每天晚上,小矮人们在美美地饱餐了奶酪后,就摇摇摆摆地走回家,第二天早上他们又会信心十足地走进奶酪C站,去享用更多的奶酪。 这样的境况维持了相当长的一段时间。 逐渐地,哼哼和唧唧的自信开始膨胀起来。面对成功,他们开始变得妄自尊大。在这种安逸的生活中,它们丝毫没有察觉到正在发生的变化。 随着时间的流逝,嗅嗅和匆匆日复一日地重复着他们的生活。每天早早地赶到奶酪C站,四处闻一闻、抓一抓,看看这区域和前一天有什么不一样。等到确定没有任何异常后他们才会坐下来细细品味奶酪,好好享受一番。 一天早上,当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站时,发现这里已经没有奶酪了。 对此,他们并不感到吃惊,因为他们早已察觉到,最近好像有一些奇异的事情正在奶酪C站里发生,因为这里的奶酪已经越来越小,并且一天比一天少了。他们对这种不可避免的情况早有心理准备,而且直觉地知道该怎么办。 他们相互对望了一眼,毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋,穿上脚并系好鞋带。 两只小老鼠对此并没有做什么全面细致的分析,事实上,也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行这么复杂的思维。 对老鼠来说,问题和答案都是一样的简单。奶酪C站的情况发生了变化,所以,他们也决定随之而变化。 他们同时望向迷宫深处。嗅嗅扬起他的鼻子闻了闻,朝匆匆点点头,匆匆立刻拔腿跑向迷宫的深处,嗅嗅则紧跟其后。 他们开始迅速行动,去别的地方寻找新的奶酪,甚至连头都没有回一下。 同一天的晚些时候,哼哼和唧唧也像往常一样溜溜达达地来到奶酪C站,一路上哼着小曲。他们过去一直没有察觉到这里每天都在发生的细小变化,而想当然地以为他们地奶酪还在那里。 面对新的情况,他们毫无准备。 “怎么!竟然没有奶酪?”哼哼大叫道,然后他开始不停地大喊大叫,“没有奶酪?怎么可能没有奶酪?”好像他叫喊地声音足够大的话,就会谁把奶酪送回来似的。 “谁动了我的奶酪?”他声嘶力竭地呐喊着。 最后,他把手放在屁股上,脸憋得通红,用他最大的嗓门叫道:“这不公平!” 唧唧则站在那里,一个劲的摇头,不相信这里已经发生的变化。对此,他同样没有任何心里准备,他满以为在这里照旧可以找到奶酪。他长时间地站在那里,久久不能动弹,完全被这个意外给惊呆了哼哼还在疯狂地叫嚷着什么,但唧唧不想听,他不想面对眼前的现实,他拼命告诉自己,这只是一个噩梦,他只想回避这一切。 他们的行为并不可取,而且也于事无补,但我们总还是能够理解的。 要知道找到奶酪并不是一件容易的事情。更何况,对这两个小矮人来说,奶酪绝不仅仅只是一样填饱肚子的东西,它意味着他们悠闲的生活、意味着他们的荣誉、意味着他们的社交关系以及更多重要的事情。 对他们来说,找到奶酪是获得幸福的唯一途径。根据不同的偏爱,他们对奶酪的意义有各自不同的看法。 对有些人而言,奶酪代表的是一种物质上的享受;而对另一些人来说,奶酪则意味着健康的生活,或者是一种安宁富足的精神世界。 对唧唧来说,奶酪意味着安定,意味着某一天能够拥有一个可爱的家庭,生活在名人社区的一座舒适的别墅里。 对哼哼来说,拥有奶酪可以使他成为大人物,可以领导很多的人,而且可以在卡米伯特山顶上拥有一座华丽的宫殿。 由于奶酪对他们实在太重要了,所以这两个小矮人花了很长时间试图决定该怎么办。但他们所能够想到的,只是在奶酪C站里寻找,看看奶酪是否真的不存在了。 当嗅嗅和匆匆已经迅速行动的时候,哼哼和唧唧还在那里不停地哼哼唧唧、犹豫不决。 他们情绪激动地大声叫骂这世界的不公平,用尽一切恶毒的语言去诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼。然后唧唧开始变的消沉起来,没有了奶酪,明天会怎样?他对未来的计划完全都建立在这些奶酪的基础上面的啊! 这两个小矮人不能接受这一切。这一切怎么可能发生呢?没有任何人警告过他们,这是不对的,事情不应该是这个样子的,他们始终无法相信眼前的事实。 那天晚上,哼哼和唧唧饥肠辘辘、沮丧地回到家里。在离开之前,唧唧在墙上写下了一句话: 奶酪对你越重要, 你就越想抓住它。 第二天,辗转难眠了一晚上的哼哼和唧唧早早地离开家又回到奶酪C站,不管怎样,他们抱着一线希望,他们不断地欺骗自己,假定昨天走错了地方,他们仍然希望找回他们的奶酪。奶酪站的位置没有变化,然而奶酪的的确确早已不复存在。两个小矮人顿时手足无措,不知道该怎么办。哼哼和唧唧只是站在那里,一动不动,就像两座毫无生气的雕像。 唧唧紧紧闭上眼睛,用手捂住自己的耳朵,他只想把一切都堵在外面。他不愿相信奶酪是逐渐变得越来越小的,他宁愿相信奶酪是突然之间被全部拿走的。 哼哼则把现在的情况分析了又分析,他用他复杂的大脑把他所有的信条都翻了个遍。“他们为什么要这样做?”他终究没能找到答案,“这里究竟发生了什么事情?” 终于,唧唧睁开了眼睛,朝周围看了看说:“顺便问一下,嗅嗅和匆匆现在在哪里?你是否觉得他们知道某些我们还不知道的事情?” “那两个弱智,他们能知道些什么?”哼哼的语气中充满了不屑。 他继续说:“他们只是头脑简单的老鼠,他们只会对发生的事情做出简单的反应。而我们是机伶聪明的小矮人,我们比老鼠有头脑。我们应该能够推测出这里的情况。” “我知道我们更聪明,”唧唧说,“但是,我们现在的行为好像并不怎么聪明。我们周围的情况已经发生了变化,哼哼,也许我们需要做出一些改变,去做点什么不同的事情。” “我们为什么要改变?”哼哼问道,“我们是小矮人,我们是不一样的。这样的事情不应该发生在我们的身上。即使出现了这样的情况,我们至少也应该从中得到一些补偿。” “为什么我们应该得到一些补偿呢?”唧唧问。 “因为我们有这样的权利。”哼哼宣称。 “有什么样的权利?”唧唧不明白。 “有拥有我们奶酪的权利。” “为什么?”唧唧还是不明白。 “因为这个问题不是我们引起的,”哼哼说,“是某些别有用心的人制造了这个局面,而不是我们,所 以我坚持认为我们总应该从中得到些补偿。” “也许我们应该停止这种无用的分析,”唧唧提议,“分析问题到此为止。在我们还没有被饿死之前,我们应该赶紧出发去找新的奶酪。”
奶酪可以给宝宝做什么?
五谷豆奶奶酪 材料:五谷豆奶、鲜奶油、奶酪粉 做法:
1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。
2、将豆奶、鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火即可。 小贴士:含钙丰富,营养均衡,适合8个月以上宝宝食用。 芋泥奶酪 材料:芋泥、水、糖、椰奶、鲜奶、吉利丁片做法:1、芋泥蒸熟压软,吉利丁片泡冰水,芋泥加水加热拌成泥状,加糖煮至糖溶加椰奶,再用冰水稍微降温。 2、另一锅牛奶加热冒烟加吉利丁,将吉利丁化掉关火,将2锅的温度降一致时拌在一起即可。 小贴士:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,适合10个月以上的宝宝食用。 双色花椰菜奶酪汤材料:西兰花、花菜、盐、淡味古老耶奶酪、橄榄油、高汤 做法: 1、将花椰菜洗净切小朵,奶酪刨丝备用。2、锅中放入少许橄榄油,加入高汤烧开。
3、煮15分钟后,加入花椰菜、奶酪丝再煮约10分钟,加盐调味即可。 小贴士:奶酪是钙的优质来源,也是能量的浓缩源,适合1岁以上宝宝食用。
宝宝奶酪怎么做
奶酪不适合1岁以下的婴儿 奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
《谁动了我的奶酪》英文版中的经典语句
<<谁动了我的奶酪>>(Who Moved My Cheese?),生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,据说已经成为全世界最畅销的书。或许每一个人看完的感受都不一样,但千万不要说这个道理我懂,如果那样就说明你依然惧怕改变自己。 谁动了我的奶酪? 世界上最流行的管理方法,带给您面对改变和危机的新视角 一则看似简单的寓言故事,提示您在今天变革时代笑对变化、取得成功的方法 运用这种方法,您就可以获得生命中最想得到的东西,也就是书中的“奶酪” ——无论它是一份工作、健康、人际关系,还是爱情、金钱…… 本书包括三个部分。 第一部分,“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。 第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事。 在故事中,你会发现,当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好,因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感,却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明,我们都知道人类更具智慧。但换个角度想,人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢? 当你观察故事中四个角色的行为时,你会发现,其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面——简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时,或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。 本书的第三部分,“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论,他们讨论这个故事的意味,以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。 有些读过成书之前的手搞的读者读完故事本身后就停下来,不再继续阅读关于这个故事的讨论。另外一些人则更乐于新闻记者故事后面的“讨论”,因为他们认为从中可以受到启发,可以思考如何将从故事中学到的东西运用到他们的实际生活中去。 无论怎样,我都真诚地希望各位像我一样,在每次阅读这个故事的时候,都能从中领悟到一些新的、有用的东西;希望它能帮助你妥善地应对各种变化,不论你的成功目标是什么,它都能助你走向成功。 我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理,并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记住一句话:随着奶酪的变化而变化。
热门问答
- 1r人为啥会死
- 2朋友的生日,为她唱什么歌好
- 3在大学里应该咋学啊?怎么感觉周围没有什么学习氛围
- 4已婚男人梦见捡金手座啥意思?
- 5为什么现在的一些大学缺少学术性氛围?
- 6爱因斯坦事迹
- 7天下3如何弄装备
- 8肝气郁结 气血不足 肾气虚弱吃什么药?
- 9关于托福考试报名的问题
- 10关于我的梦想的英文诗歌
- 11现在有什么好看的武侠电视剧
- 12看门狗是什么?有什么作用?
- 13有没有讲吕雉和戚夫人的电视剧
- 14荷叶,则要持重一些,初夏时,则要成熟一些。和碧玉妆成一树高,万条垂下丝绦。分别运啦什么修辞手法?
- 15《生活与哲学》哲学与生活的关系是怎么样的
- 16宣讲稿的跟演讲稿的区别?
- 17秦时明月4什么时候出来,具体时间啊
- 18北京哪里有儿童图书批发?一定要正版才可以。
- 19前轮转角计算公式
- 20SSR是什么意思?
- 21春季是一个天气多变的季节,春季在饮食方面要注意哪些细节呢?
- 22迷( )不解的成语
- 23读心术是怎么回事?
- 24金银花是药材吗?
- 25古代古代书信的信封上怎么写
- 26天龙八部天山武魂技能寒冰穿刺和雷霆猛击哪个好
- 27学机械制图CAD学那个版本的好?
- 28爱情小说的介绍
- 29春节.元宵.清明.端午.乞巧.中秋.重阳节各是几月几号,干什么
- 30仙剑奇侠传1 的捕兽夹在哪里,我怎么找不到啊
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱奇艺vip
- 奥运会体育评书
- 爱的家园
- 安徽舒城县胡琴书大全
- 爱说相声的北漂
- 阿凡提相声全集完整版
- 暗夜清音by田螺番外
- 艾鑫王浩相声
- 獒王冈日森格评书
- 安徽相声社
- 安迪嗯哼相声完整版
- 安平友盟大鼓队
- 爱护学校公物的相声
- 安国伽鑫老板相声演员
- 阿成二人转电话号码
- 安徽大鼓传人刘振先
- 暗杠说书人吉他谱c调弹唱
- 奥运评书老梁全集
- ag超玩会南音诡异事件
- 安徽琴书五虎
- 安塞说书王雪梅
- 鞍山学快板教学
- 爱艺奇 会员
- 安庆相声
- 阿蒙说书关东粮行
- 安琪杀庙二人转
- 阿哲用二人转
- 爱岗敬业的快板
- 敖子逸贺峻霖说相声
- awm马格南配音乐
- 霸气登场的背景音乐
- 不要离开我儿童版儿歌
- 补锅花鼓戏原唱全集台词
- 北京航空航天大学研究生住宿
- 毕淑敏散文选
- 宝可梦烈空坐
- 表达真的爱你的句子
- 贝乐虎故事儿歌两只老虎
- 爆笑的喜剧片30部推荐
- 百家姓里面有种吗
- 百家讲坛:黄帝内经
- 步步惊心全文下载
- 百鬼夜行全图鉴
- 宝宝在肚子里的成长过程
- 本兮歌曲大全
- 摆摊励志语录经典短句
- 贝贝音乐下载
- baby歌曲免费下载
- 北京外国语大学分数线
- 巴塔木儿歌中文
- 贝瓦儿歌葫芦娃
- 百令胶囊可以降肌酐吗
- 百鸟朝凤歌曲播放
- 报考托福考试的条件年龄
- 白凤菜的功效与作用
- 北宋被谁灭
- 芭比boy
- 霸王龙大战阿根廷龙
- 百年老枞诗句
- 鼻子感觉不舒服怎么回事
- 穿越杨国忠小说
- 穿越重生到古代的完结小说排行榜
- 楚云娇重生小说
- 穿越为弃婴的小说
- 穿越褚英的小说
- 成了大佬暗爱那个她小说免费
- 出名的荤相声
- 穿越宠文暖文小说
- 穿越汉朝的所有小说
- 沉浮小说在线阅读浮沉崔曼莉
- 次元神小说
- 丛林历险记吉卜林在线阅读
- 穿入英雄联盟的小说
- 曹云金相声唱的歌
- 常通风勤洗手快板
- 沉年花惜落免费在线阅读
- 从超神学院开始开箱就变强小说
- 川端康成对余华小说审美的影响
- 超级兵王下载缥缈道人
- 迟到女生表演二人转
- 陈法蓉谭咏麟相声
- 超凡双生小说精校版
- 春秋女子传小说
- 穿越小说男主叫木子轩
- 掺黄玄幻小说
- 程印权相声
- 楚觉非小说
- 吃定总裁没商量小说无防盗章节
- 参与相声心得体会范文
- 穿越小说中草药
- 大脑的英文单词怎么读
- 单人广场舞
- 打鼓纯音乐
- 斗罗大陆4终极斗罗听书免费听
- 第一个进入太空的动物
- 大树的名言名句
- 带上她的眼睛阅读答案
- 大熊猫基地旅游攻略
- 电吉他新手入门配置
- 端午节龙船调
- dj劲爆环绕歌曲
- 动画片小白兔和大灰狼的故事
- 多年以后mp3免费下载
- 锻炼运动音乐
- 弟子规对饮食
- 动画片汪汪队免费观看
- 待价而沽
- 电影在线看电影
- 的力量作文
- 丁香花歌曲原唱
- 第十区
- 大象影视在线观看
- 短小的十个民间故事50字
- 低血糖中医
- 动物叫声铃声下载
- 第六套广播体操6
- 电视剧排行榜热播2023
- 读完人生的感悟
- 大秧歌儿
- 大个子老鼠小个子猫免费听故事
- 儿歌宝典破解版
- 儿歌爱的中间
- 儿童常用儿歌
- 儿歌小竹桥摇摇摇
- 儿歌音乐连播
- 儿童护齿小儿歌
- 儿歌表演藏族
- 儿歌我的小嘴巴
- 儿歌米线好吃
- 儿歌说课稿
- 儿歌快快跑
- 儿歌有小狐狸
- 儿歌韵律性
- 儿歌望月亮演唱收获与感受
- 儿歌你在干嘛呀
- 儿歌春天来了歌词英语翻译
- 儿歌小红帽音乐专辑频道
- 儿歌小蜗蜗
- 儿歌模仿歌赏析
- 儿歌弹唱跳绳伴奏
- 儿歌下班回到家简谱
- 儿歌嗡嗡嗡嗡嗡的歌词歌谱
- 儿歌端午节教学目标
- 儿歌多多讲故事6岁
- 儿歌三只熊古筝简谱
- 儿歌朗诵慈母泪串词
- 儿歌小鸡小鸡叽叽叽
- 儿歌走路怎么唱
- 儿歌什么爬呀爬的歌词
- 儿歌即兴伴奏有哪几首曲子
- 翻译英语的软件小学生不要钱
- 风景作文英语万用句小学生
- 番禺小学生在哪里学英语好
- 奋斗路上的一名小学生英语
- 疯狂爱上英语的小学生怎么办
- 非常普通的小学生英语怎么说
- 福建的小学生有多少个英语
- 非常有名的小学生英语翻译
- 富二代和小学生说英语
- 父亲节英语祝福语小学生
- frank新概念英语适合小学生吗
- 反馈小学生话术怎么说英语
- 方洲新概念 小学生英语语法
- 法国中小学生学习英语
- 法国小学生留美国大学英语
- 福州中小学生介绍英语作文
- 付航脱口秀小学生学英语
- 佛山南海桂城小学生学习英语
- 非沪籍怎么读小学生的英语
- 方洲新概念小学生英语语法
- 菲菲老师讲小学生英语单词
- 福建小学生英语词汇量
- 非主流小学生常用语言英语
- 风景画英语描述小学生的句子
- 复数小学生们的英语怎么说
- 妇女节小学生有放假吗英语
- 父亲节祝福语英语小学生
- 放鞭炮对小学生有害吗英语
- 福建省关于小学生英语的竞赛
- 分享一下小学生的故事英语
- 古人写的经典小说
- 贵族半疯子小说
- 关于曹昂的小说
- 顾小沫小说里季离季夜
- 国画小说的作者
- 鬼医狂妃祸天下下载
- g少年奇幻之旅小说
- 钢的琴改编自谁的小说
- 关于宇宙的网游小说
- 关于小说知识点的思维导图
- 国产神仙穿越小说
- 跟夜北写的类似的小说
- 古武狂兵全集下载下载
- 股市心理博弈全集下载
- 高级记事本
- 干动物邪恶小说
- 过阴人小说免费阅读
- 高效休息法书
- 固安童司振玄小说免费阅读
- 乖乖女与小混混小说
- 攻死后灵魂只能跟着受的小说
- 感觉你湿润我四月在线阅读
- 关于中医的小说主角姓叶
- 高质量的np小说
- 官场小说小说完本推荐免费阅读
- 感人的恋人小说
- 古汉语字典
- 滚离婚by膏药狐
- 鬼泣之归期小说
- 高兴电子书
- 婚介所相声
- 杭州笑海相声都市快报
- 何沄伟参加演出唱大鼓
- 化妆相声大福寿全
- 黄达粤语相声
- 河北郑燕西河大鼓双锁山
- 贺改明说书
- 葫芦丝快板速度
- 欢乐喜剧人传统相声
- 魂斗罗单弦吉他谱
- 吼嘿吼相声
- 火灾评书
- 华东师范大学相声完整版
- 黄俊英粤语相声单口全集
- 河间秦树明的西河大鼓
- 胡中花全部唱的二人转
- 哈哈游戏相声
- 哈尔滨商业大学相声
- 河边说书
- 葫芦岛市二人转票价
- 寒江关二人转完整版
- 和姜昆说相声的几个人
- 侯先生的相声完整版
- 湖北大鼓十劝
- 花木兰说书
- 海米从相声开始制霸娱乐圈
- 欢乐喜剧人相声演员都谁
- 贺四陕北说书大全集
- 何小影唱的这段二人转
- 湖北大鼓说唱姚家集
- 金榜英语三年级上册
- 简单英语画画三年级
- jessie英语小学三年级
- 江苏三年级英语启蒙
- 剑桥英语三年级课文
- 江宁三年级英语期中
- 今年三年级的英语
- 景山版三年级英语
- 旧版小学三年级英语
- 锦州英语三年级上册
- jc英语三年级下册
- 剑桥英语三年级配套
- 晋江小学三年级英语
- 剑桥英语三年级测试
- 冀北三年级英语
- 假期课堂三年级英语
- 健康作文英语三年级
- 进入学三年级英语
- 江苏三年级英语测试
- 晋中地区三年级英语
- 江苏苏州三年级英语
- 江西永新三年级英语
- 江西三年级英语儿歌
- 剑桥英语三年级检测
- 介绍英语作文三年级
- 金鹰英语三年级
- 江苏三年级英语提升
- 剑桥英语三年级唱歌
- 江苏三年级英语2006
- joinin三年级下册英语
- 空空一生
- 昆明滇池旅游
- 可以听小说软件
- 卡卡讲故事
- 旷世神医免费阅读全文
- 客厅影视墙壁画
- 恐怖都市
- 考研复习时间规划
- 看陪你一起好好吃饭
- 孔子的简单介绍
- 科学趣味小实验及原理
- 看透了人心的经典句子
- 科目三灯光考试必看
- 孔乙己的含义
- 口袋妖怪3d手游
- 狂飙3和狂飙8哪个适合正手
- 狂龙出狱小说全文免费阅读无弹窗
- 康熙王朝经典配乐
- 开在记忆深处的花朵
- 狂飙小说原著在哪买
- 开心超人的小心超人
- 口腔溃疡中医治疗
- 酷狗下载免费音乐听歌
- 跨专业考研什么专业好考
- 开封市十大名中医
- 看不见的客人电影解析
- 宽容大度的名言
- 可爱兔
- 口袋妖怪复刻
- 考研去北京
- 刘洪沂程磊同仁堂相声
- 黎建南评论节目谈极音速
- 柳岩为何演相声
- 来个烧饼的相声
- 绿牡丹评书内容
- 朗朗相声段子
- 梁云生说书
- 刘宝瑞郭全宝马季相声经典
- 罗广兴山东快书
- 刘玲二人转杨八郎探母
- 李伟健武宾辈分相声
- 乐亭大鼓宣传
- 李也默平凡的世界评书
- 六一儿童相声4人搞笑剧本
- 卢鑫玉浩相声五鼠贺新春
- 刘兰芳说的评书一把下可痛
- 李伯清的评书之智取威虎山
- 六十年代相声全集
- 李金斗相声吉利话
- 刘兰芳评书三打乌龙镇全集
- 六年级上册英语江苏秘卷听力
- 玲珑塔绕口令西河大鼓演唱
- 立式大鼓架
- 六年级上册英语句子怎么读
- 雷军单人相声
- 了解相声的特点
- 刘宝瑞马季相声扒马褂
- 龙城相声俱乐部招聘
- 老相声演员谁支持郭德纲
- 卢鑫开车相声
- 母亲节儿歌跟着妈妈
- 妈妈嗓子好不生气儿歌
- 妈妈再爱我一次儿歌多多
- mygirl儿歌
- 猫小帅儿歌开始了字母儿歌
- 秘密特工队变身的儿歌
- 磨豆花儿歌
- 鸣儿歌手
- 明天的太阳儿歌
- 满级儿歌老师
- 蘑菇屋小天才儿歌
- 牧羊曲天路儿歌
- 美与丑儿歌
- 母鸡打三个字儿歌
- 马兰谣儿歌是哪个民族的
- 苗儿歌舞蹈艺术照个人学生
- 描写宇宙的儿歌歌词
- 美丽的宇宙到底有多大儿歌
- 猫咪医生儿歌
- 蚂蚁搬家小伴龙儿歌歌词
- 美术儿歌早教活动目标小班
- 魔方中u儿歌表示什么
- 卖工具的小青年儿歌
- 买礼物的小宝贝儿歌
- 牧童自编儿歌
- 妈妈的心人教版儿歌三年级
- 美术儿歌推荐理由简短中班
- 梅花儿歌手指操完整版教学
- 妈妈自编儿歌教识字
- 卖报歌儿歌王雪晶
- 耐瑟瑞尔的辉煌
- 南方与北方有声书
- 南墙有鬼有声小说087
- 年年有余小说方婷有声
- 女主身份强的有声书
- 女娲娘娘补天有声小说
- 南风过境你我皆客有声书
- 农家丑媳有声小说
- 牛奶去哪儿了
- 你是我的荣耀顾漫有声小说
- 你都1000级了外面最高30级
- 娜塔莉多默尔有声书
- 倪子洋顾斜阳小有声小说
- 南山后羿有声小说
- 逆商人文社科有声书
- 男生宿舍有声小说在线收听
- 女声佛经有声书在线听
- 你值得过更好的生活1
- 农女当道有声小说免费听书
- 逆袭绝色邪王的倾城狂妃有声书
- 女音有声小说在线收听
- 女声适合做什么有声读物
- 哪里收听斗破苍穹有声书
- 暖暧缠情有声小说
- 男女合播都市有声小说
- 女总裁的贴身医圣有声小说
- 哪个有声小说可以免费听
- 内乡有声小说
- 女配穿越有声小说完结版
- 哪里可以听到免费的三体有声书
- 欧洲图亚洲图日本有声小说
- 欧美亚洲有声小说
- 偶让校花爱上偶有声小说
- 欧美明星有声书
- 欧神有声小说昆仑阁
- 欧布奥特曼歌曲
- 欧美惊悚有声小说
- 偶发空缺有声小说
- 欧皮皮事件簿02部有声小说
- oppo有声书没有了怎么找回来
- 欧美色播有声小说网
- 欧神小说有声
- 欧洲图片之有声小说
- 欧洲中世纪史有声读物
- 欧洲中世纪史有声小说在线收听
- 欧美小说有声
- 欧美亚有声小说
- 欧阳雪有声音小说
- 欧阳暮雪有声小说
- 欧洲有声书大全免费
- 欧美一级有声小说在线
- 欧美亚洲综合在线有声小说
- 欧美图片亚洲有声小说
- 欧美在线淫淫网情色有声书
- 欧美另类刺激有声小说
- 欧战风云有声小说
- 欧美古典有声小说校园春色
- 欧亨利英文有声书
- 欧阳雪在线有声小说
- 欧美特工有声小说在线收听
- 蓬溪中学演讲稿
- 培训师演讲视频
- 拼多多股东演讲稿
- 评论演讲英文
- 培训演讲视频改变自己
- 培训模拟竞聘演讲心得
- 评论通用ceo韦尔奇演讲
- 培训孩子演讲
- 平凡与普通英文演讲稿
- 品管圈演讲视频
- 贫困儿童的演讲稿
- 拼搏高三演讲稿
- 平安保险演讲视频
- 帕尔玛卢荫大师演讲
- 胖五演讲
- 坡道发现和甜点演讲稿
- 普度众生演讲稿
- 排水集团演讲稿
- 判断演讲能力
- PED演讲形式
- 潘靖瑛演讲比赛
- 婆媳关系演讲
- 评价别人演讲的句子英语
- 破防演讲稿800字
- pcb品质进步演讲
- pdd竟然如此演讲
- 萍乡红色演讲
- 培训后演讲
- 朋友要演讲了
- 片区副职竞聘演讲
- 全集郑和下西洋
- 情感日记
- 曲谱网
- 汽车避震漏油
- 汽车钥匙图
- 七下古文古诗
- 汽车发动机功率计算公式
- 亲爱的篮球
- 秦苒程隽啊
- 奇妙小镇全集免费下载
- 奇兵神犬综艺
- 穷屿山河
- 七龙珠第一部国语版全集
- 奇门遁甲寄宫
- 七夕的句子简短
- 琼瑶十部必看小说
- 请公子斩妖请公子斩妖
- 七子之歌二首
- 劝学有声
- 千日红的功效与作用
- 取英语名
- 秋雨的散文
- 七言绝句自创诗
- 青梅之死玉竹假死之后
- 汽车后视镜怎么调节
- 汽车之家皮卡
- 七夕礼物盒
- 轻资产创业
- 全英语手抄报
- 启用
- 如何培养孩子勇敢自信和坚强
- 入木三分成语故事视频
- 人生最高境界的感悟
- 人工智能要学什么
- 人生就像一场梦歌曲
- 荣誉至上
- 人际交往锻炼
- 燃脂减肥普拉提
- 人生处处是风景上一句
- 日语文章阅读
- 人生老了的感悟精辟句子
- 人生若只初相见类似的小说
- 人教版高中一年级语文
- 忍者小游戏
- 人生有关的书籍
- 人生无趣
- 日久生情的小说
- 人性真丑陋
- 人际交往的情绪调节
- 人到中年身不由己
- 日本料理的做法
- 如何做英语阅读理解题的方法
- 日漫爱情电影
- 如意全集在线观看
- 人间有真情全集19
- 染色体20三体
- 人情世故的100个心眼
- 仁爱版初中英语单词表八年级下册
- rap最火十首歌
- 人生是一场游戏
- 四年级英语随机演讲怎么写
- 世界顶级听力实况
- 什么事英语儿歌启蒙水果
- 说英语启蒙早教儿歌英文
- 少儿英语启蒙儿歌26篇
- 四岁小孩英语如何启蒙引入
- 四年级英语作文简单带翻译
- 少儿英语单词启蒙课堂
- 四岁小朋友怎么启蒙英语
- 四年级下册35页笔记英语
- 双语启蒙的英语翻译软件
- 三只裸熊英语启蒙
- 陕旅版五年级英语笔记
- 少儿英语启蒙语言大全
- 四年级下册 英语41页预习
- 四年级英语11页单词朗读
- 树人启蒙英语课堂河津
- 四年级上册的英语最简单
- 适合五年级读的英语美文
- 时候拼音儿歌早教英语启蒙
- 思想的英语启蒙儿歌有哪些
- 生日快乐英语启蒙工具自制
- 四年级用英语介绍季节作文
- 四年级上册英语d部分单词
- 厦门海沧3岁英语启蒙
- 沈老师帮帮忙英语启蒙
- 四年级合适的英语儿歌大全
- 双鸭山幼儿学英语启蒙怎样学好
- 少儿英语启蒙单词中文音频
- 手把手教孩子英语启蒙
- 天官赐福小说无删减免费阅读全文
- 跆拳道音乐纯音乐
- 天津市的旅游景点有哪些
- 天要下雨娘要嫁人的典故
- 太阳月亮地球之间的关系图
- 泰剧爱的痕迹泰语中字全集
- 听免费凯叔红楼梦
- 吞天龙王全文免费阅读
- 他似白月光
- 她的秘密小说免费阅读
- 投资网上理财
- 天蚕土豆的全部小说
- 同学麦娜丝
- 童话诗
- 听小说全免费下载
- 童学馆少儿国学
- 天水旅游攻略
- 提升孩子情商的动画片
- 唐寅在异界六道
- 铁路之父一詹天佑
- 泰坦尼克号电视剧版
- 唐诗三百首悯农
- 踏星全集txt全文下载
- 淘气包马小跳免费听
- 同弧所对的圆心角和圆周角
- 太极健康
- 唐诗三百首(全集)江雪
- 头发头皮长痘痘
- 听广播剧哪个软件免费
- 天浴
- 我们的使命演讲感受作文
- 我与演讲的故事
- 我有一个梦想700演讲
- 我的就业面试演讲
- 物业应急处理预案演讲
- 我心中的质量主题演讲
- 五十字毕业典礼演讲
- 纹绣技能演讲稿
- 物业班长演讲
- 我有一个梦想的演讲
- 万圣街天团演讲
- 我心儿砰砰跳演讲作文
- 王志兵演讲
- 我的高三我的梦演讲稿
- 围绕健身的演讲题目有趣
- 污水演讲
- 万人舞台演讲
- 韦伯望远镜英文演讲
- 未来成就梦想演讲稿
- 五年级课前三分钟演讲稿
- 我最爱的一本书演讲稿
- 王励的演讲
- 舞台个人介绍演讲稿
- 未来工匠演讲跟金融
- 魏书生到印江演讲笔记
- 我的幼师梦演讲稿
- 王小玮双排键演讲
- 我爱表演幼儿演讲词
- 我的班级我管理演讲稿
- 武汉大学9.8日新生演讲
- 戏精宝宝英语启蒙
- 新天线宝宝英语
- 学英语导致宝宝口吃
- 消防车英语宝宝
- 小宝宝早起英语
- 学宝宝英语单词
- 小红帽宝宝学英语
- 学英语的混血宝宝
- 熊宝宝学英语打卡
- 旭旭宝宝英语散装
- 小度宝宝英语启蒙
- 香港几岁宝宝学习英语
- 旭旭宝宝英语名句
- 写给宝宝英语单词
- 旭旭宝宝散装英语
- 旭旭宝宝英语段位
- 形容宝宝英语句子
- 小宝宝上英语
- 小萌芽英语鲨鱼宝宝
- 雪雪宝宝的英语
- 小月龄宝宝听英语
- 学英语 宝宝版
- 形成宝宝的声音英语
- 旭旭宝宝 英语合集
- 学宝宝巴士英语儿歌
- 旭旭宝宝拽英语
- 小马宝宝英语谐音
- 消防员宝宝英语
- 小红和她的宝宝英语
- 小宝宝爱说英语
- 岳云鹏猜歌名的相声
- 粤语评书楚留香大沙漠
- 易南音的小说
- 袁阔成评书东周列国志
- 余南音陆云深
- 英山说书大鼓
- 渔鼓刘小军
- 幼儿园传统相声反正话
- 岳飞传刘兰芳评书103上
- 粤语评书刘兰芳樊梨花
- 粤语中国近代史说书
- 元旦晚会相声3分钟
- 岳云鹏搭档黄晓明表演相声
- 杨议侯耀文相声最新
- 岳云鹏相声黑洞完整版
- 意外怀孕相声
- 原版快板书劫刑车
- 粤语评书插卡
- 岳云鹏相声剧本长
- 岳云鹏相声全集卖吊票
- 岳云鹏关于周杰伦的相声
- 宜昌方言评书单田芳
- 岳云鹏沈腾相声逛商场
- 于谦指挥相声
- 于曼璐相声
- 袁阔成评书封神45
- 元旦节幼儿口才表演打快板
- 杨聪快板
- 杨延昭二人转辕门斩子
- 岳云鹏三人相声全集
- 怎么提高高中生英语作文
- 再见高中生英语翻译朗读
- 真棒英语作文高中生怎么写
- 制约高中生英语成绩的原因
- 怎么记住英语单词高中生
- 怎么辅导初高中生的英语
- 职高羡慕高中生活吗英语
- 准高中生学习英语的软件
- 赞颂英语的作文高中生范文
- 怎么鼓励高中生要学英语
- 专业描述怎么写高中生英语
- 中国英语单词技巧高中生
- 准备迎接高中生活英语作文
- 祝过年的英语作文高中生
- 在广东怎么考高中生英语
- 职业高中生活的英语
- 怎样给高中生拜年呢英语
- 真正学英语方法高中生作文
- 赞美茶的英语作文高中生
- 在高中生活英语翻译
- 斩杀狗贼英语作文高中生
- 专科升本英语技巧高中生
- 准高中生怎么提高英语成绩
- 在洛杉矶怎么读高中生英语
- 赵亮超能英语适合高中生吗
- 怎样叫醒高中生上课呢英语
- 中国达人秀高中生说英语
- 左右英语单词技巧高中生
- 治愈人的作文英语高中生
- 准高中生英语差怎么补