胃寒可以吃什么菜合适

正确对待肠胃的做法,就是要保持三餐的规律性,不要因为其他的一些借口,来延缓自己的吃饭时间或者是减少一顿饭的量。相反,三餐规律这样坚持下去,形成一种良心的循环,肠胃的功能协调了,肠胃的健康自然会慢慢修复

土豆丝，炒白菜，豆腐北瓜之类的清淡饮食都挺好。

病情分析：胃胀可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致
指导意见：
建议饮食要有规律，少食多迹郑餐，还芹李可使用促进胃肠动力嫌州迟的药物如西沙比利，如有必要可到医院行胃镜检查明确诊断

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常见的特征表现。胃寒的人，常常会因为天气骤冷而产生胃部疼痛；不小心食用了寒凉的食物芹绝时，胃部也会产生冷痛感，而这种冷痛常常会在热敷后，或服用温性物质后可缓解。
2.舌苔厚白，口有异味通过观察舌苔也能了解健康，正常人的舌嫌睁姿苔薄白；而舌苔厚且白腻则见于胃部疾病寒症。胃寒者除了舌苔厚、白的症状外，还会伴有口臭症状的反复出现。
3.呕吐中医认为，胃寒与真阳不足有莫大的关系。因脾胃虚寒而不能顺利地将摄入的水谷运化，从而容易出现胃寒呕吐症状。此外，胃寒症状严重者，食欲相对较差，一丁点生冷的食物都碰不得，否则就会引起反胃出现呕吐、四肢发软早高无力等症状。
胃不舒服可以饮用 渭菘嗏 ，有一定的效果

小孩开胃的菜谱主要是适合他们的，就是开胃的，营养一定要搭配。

麻辣毛豆鸡丁。一，毛豆去皮留豆，鸡胸肉切丁，撒入盐，倒入适量料酒 二，倒入适量生抽，撒入土豆淀粉抓匀腌制十分钟 三，炒锅多倒点油，倒入腌制好的鸡丁翻炒，熟后盛出备用 四，锅里炒鸡丁剩下少许油加热，倒入一大勺豆豉香辣酱炒香 五，倒入毛豆翻炒，再倒入鸡丁翻炒，出锅前淋入淀粉翻炒均匀即可。

吃饭前，开口汤

胃寒是胃病。根据自己每天的生活状态来进行判断，如果有食欲不振，精神萎靡。经常腹痛。浑身发冷，手脚冰凉，大便粘腻。浑身无力等情况，就可以初步判断自己有了胃寒的症状。

胃寒是中医上的说法，中医以五行定性，寒与热都是偏离正常状态的症状表现。寒热本身并不能相调，相对应的，需要寒以温补，热以凉调。胃寒的症状是常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

可以用一些温补的食物或者药物，比方说温胃舒颗粒等等