快速做饭

谢邀。这个问题就广泛了，看跟谁吃，什么场合吃，吃什么，主题是什么等等等等。

以一个例子为主：

上过一个学期的礼仪课，希望能结合老师讲的内容帮到题主。
1.入座脚步要轻，如果同席有熟人要一一问好，或点头致意。
2.从左边入座，如果穿的是裙子要轻轻抚平裙摆，不可以坐下后扭来扭去整理裙子，坐到座位的三分之一处，膝盖并拢。
3.开始吃饭不要做第一个动筷子的，等长辈或女士先拿起筷子。

4.吃饭按自己的量取材，不可以堆满自己的餐盘。
5.起码在国内文化里，吃饭发出声音非常不雅，吧唧嘴更是被大家深恶痛绝，一定要注意。
6.咀嚼食物要闭着嘴，如果吃饭中有人和你说话拿起餐巾纸或用手遮挡，等口中没有食物了再交谈。
7.不管多么饿都不要饕餮，要细嚼慢咽，在周围的人尤其是长辈都放下筷子的时候你也差不多该停了。就算回去的路上再买东西也不能一个人埋头狂吃。
8.意识到补一下，不管在什么场合，餐会或是路边摊，慢和细是优雅的要义，每一粒米都有它独特的香味，它们都值得我们的尊重。

以上，大家别忘了，吃饭开心的同时我们尊重他人尊重粮食哦。

在加工方式上，黄焖鸡米饭的焖法可能是中餐中最容易标准化的方向。还有个大哥级的三汁焖锅在这条路上走的很牛逼，能很大程度上的做到标准化和去厨师化。