轻柔助眠音乐在线听

楼主你好！！只选对的，不选多的，本人自己觉得最好听的歌，楼主一定要听听啊！（以下的超好听，推荐先听）



纯音乐：（超级好听）



紫日

Kiss The Rain

神秘园之歌

天空之城

再见警察

classic river

卡农

夏日香气

迷情仙境

Tears

dream catcher

被遗忘的天使

我在那一角落患过伤风

雨的印记

罗密欧与朱丽叶

寂寞之声





我敢保证一定很好听 ，只选好听的，不选多的，楼主听下吧。好听记得加分哦！谢谢

班得瑞乐团的轻音乐不错，取材于自然，属于有点超脱和原始诗性的那种。

著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，网上就可找到，如果要全点的可以买专辑。

另外一些影视轻音乐也可以啊，例如《十分爱》，《BELLA's LULLABY》，《KISS THE RAIN》，就是难找点。

建议睡眠的话听一些空灵而不是感情色彩太浓厚的，可以帮助尽快进入静谧的梦乡哦。

你好，根据你的简述，你的情况注意避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。 建议除注意上述情况外可吃一点大枣、蜂蜜、醋和全麦面包等有助于睡眠的食物，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶可有帮助，希望我的建议能帮到你，祝你健康。

班得瑞乐团的轻音乐不错，取材于自然，属于有点超脱和原始诗性的那种。著名的有《月光》，《春水》，《童年》，《水印》等等，网上就可找到，如果要全点的可以买专辑。另外一些影视轻音乐也可以啊，例如《十分爱》，《BELLA's LULLABY》，《KISS THE RAIN》，就是难找点。建议睡眠的话听一些空灵而不是感情色彩太浓厚的，可以帮助尽快进入静谧的梦乡哦。

理查德-克莱德曼的都可以，因为很多所以就不一一写下来了，你上网上一搜他的名字，曲子就出来了！

tears眼泪
走过绿意
初雪
annabelle pianoboy 悲伤钢琴曲
远方的寂静 林海
雨的印记 yiruma
月光の云海 久石让
星星小夜曲
故乡的原风景

merry christmas mr lawrence 坂本龙一 纯音乐

我睡眠也不好。我觉得还是听英语听力吧！呵呵…记得以前上学的时候晚上听着听着就睡着了。冷门的大多数肯定不好啊！群众的眼睛是雪亮的，好的话早就被人挖掘出来，向别人推荐了。还是给你热门的吧！故乡的原风景，风的呢喃，春野，乡间晚风，琵琶语，云水禅心。不知合不合你口味，都是手机打的。

卡农、雨的印记、忧伤与快乐、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、千与千寻、克罗地亚狂想曲、童年的回忆、眼泪、海上钢琴师、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌…
这些都很好的。。。

听令自己陶醉的音乐会让脑子放空，容易睡