冬虫夏草养生大全

冬虫夏草是不可以自己养殖的，现在的科技技术水平无法实现。虫草花是可以养殖的，很多人认为虫草花可以养殖，就误以为冬虫夏草也是可以养殖的。市面上出现的冬虫夏草，只要是正宗的，都是野生的，不是养殖的，只是现在不少商家鱼目混珠，把假的冬虫夏草当成真的冬虫夏草进行出售，导致假货越来越多，只有在类似福临门这样的大品牌才能买到真的冬虫夏草。

冬虫夏草的生长需要很特殊的地理条件，一般是长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。目前是不能实现人工种植的。

只有海拔3500米-5000米以上生长的虫草才能称为冬虫夏草，所以肯定是高原地区咯，而且最好的冬虫夏草产在青海玉树和西藏那曲，你提到的长江中下游是不可能构成虫草的生长条件的且冬虫夏草是根本不能人工种植的。不知道楼主提这个问是想要做什么，希望这个答案对你有帮助。

吃冬虫夏草有讲究，

第一，要吃够量，按照中国药典的说法，治疗型吃法每天应该要吃10到30克才会有效。如果条件不是很宽裕，可以考虑连续吃一周然后停一段时间，每天吃两三根或者只是偶尔一天吃那么多基本上等于浪费。

第二，一定要常温生吃！央视的节目有介绍过,冬虫夏草一旦加热之后有效成分会降低很多很多。

第三，要清洗，虫草业内有一两虫草半两土的说法，如果从药店买回来不清洗就吃，那么虫草表面的泥沙、寄生虫卵和霉菌也就跟着进肚子了。特别麻烦的是虫草清洗的时间一定不能超过两分钟，否则药效也会有流失，虽然家里的条件未必能清洗得特别干净，但总比不清洗的好吧。

第四，要使劲嚼啊使劲嚼，冬虫夏草既不是动物也不是植物，而是真菌和虫的寄生体，所以在水里或者胃里所释放出来的精华成分是很少的，精华营养成分都是在大分子细胞里，必须要破膜破壁才能最大程度的发挥作用，而普通的家庭甚至作坊磨粉根本无法达到这个标准，所以只有劳动劳动你的牙来使劲嚼啊使劲嚼，嚼到全部感觉不到了，然后在嘴里含化，这个时间段最好别喝水。虽说也很难达到破膜破壁的效果，但也只能算是穷人碰运气尽量提升效果的办法了。

第五，单独，空腹服用，最好是在饭前半个到一个小时左右服用。冬虫夏草本来就是一个天然大复方，所以单独吃效果最好，不要和其它的东西或者药一起吃。在服用的那几天不要吃萝卜、大蒜和茶这些降低药效的东西，毕竟那么贵的玩意，要是被这些降了药效那多浪费。

第六，购买冬虫夏草时一定要小心，因为现在冬虫夏草价格比黄金都还贵，所以很多黑心的商人就出了不少损招，比如拿其它种类的虫草来冒充冬虫夏草（虫草是个大类，全世界有500多种，中国本地有100多种，其中只有冬虫夏草最具价值，其它种类的虫草甚至有部分有毒！），还有就是在真的冬虫夏草里嵌铁钉竹签，甚至注入水银。不是专业的人士压根分不出来，所以强烈建议去信得过的大品牌去购买，比如同仁堂，威远堂什么的。对了，现在好象青海的一家企业推出了叫什么极草的冬虫夏草含片，据说效果很好，但是价格太贵了，我们家是承受不起的，有兴趣的话你可以去了解一下看看。

好多的。专业的虫草网站“冬虫夏草屋”有个连载系列，你不妨上去看看。
冬虫夏草的传说－冬虫与夏草之恋 冬虫夏草屋 2011-06-10
冬虫夏草的传说－王位之争 冬虫夏草屋 2011-06-10
冬虫夏草的传说－不老的头羊 冬虫夏草屋 2011-06-10
冬虫夏草的传说－虫草娘娘 冬虫夏草屋 2011-06-10

冬虫夏草的传说
关于冬虫夏草，藏族人民流传着不少美丽的传说。据说从前一个国王有两个儿子，为了争夺王位，老大设下了毒计，想乘聪明伶俐的弟弟到山上去游玩的时候，将他杀死在山里。上仙得知，为了保护弟弟，便让他变成了一个虫子。老大一看不见了他的弟弟，只见虫子满地，于是他施展魔法变成了一只山鹰，想去吃掉这个虫子，可是虫子很机灵地钻到了地里，并且长出一根草尾巴，淹没在草的海洋里了。山鹰无可奈何连气带急地死掉了。聪明的弟弟看破了红尘，不想再去继承王位当国王了，宁愿以自敏纯己的身躯为人们健康作出贡献。这件事感动了山神，山神就在他已变成虫桥大咐子的身体里注入了仿凳长生不老的药。从此，谁能勇敢而不避艰险地到冰峰雪岭去采挖虫草，吃了以后也就可以延年益寿了

冬虫夏草（Cordyceps sinensis）名贵的中草药，简称“虫草”。虫草属真菌（见麦角科），寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬，称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季，从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座，子座伸出土外，状似小草，称为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座合称冬虫夏草。



虫草属真菌在中国有26种，已知24种能寄生在昆虫体内。寄主昆虫包括鞘翅目、鳞翅目、同翅目、半翅目、膜翅目、双翅目、等翅目、直翅目和蜘蛛，以寄生在鳞翅目虫草蝠蛾幼虫的最为名贵。幼虫的寄主植物为珠芽蓼的地下茎。多生于草原地上。产于中国四川、云南、甘肃、青海、西藏等省区。



根据虫草产地的不同，可分为：①炉草，产在四川西部的巴塘和里塘一带，以康定（打箭炉）为货物集散地；②滇草，产在川南、滇西一带，以昆明为集散地；③灌草，产在四川松潘一带，以灌县为集散地。



早在18世纪中国就已用虫草做药材，以干燥的子座和虫体入药，性温，味甘，有补肺益肾、补精髓、止血化痰等功能，主治虚劳咳血，阳痿遗精，腰膝酸痛。

冬虫夏草最好的食用方法是要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化。一次放入3~6根冬虫夏草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。冬虫夏草煮水，也是冬虫夏草简单的食用方法。冬虫夏草有滋补五脏的功效，品质最好的虫草产于西藏那曲和青海玉树这几个产地，以上产地位于海拔3000-4000米线，抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量较高。据多家权威机构数据显示，以上产地口碑最好的冬虫夏草品牌主要有两家，一家是福临门冬虫夏草，一家是同仁堂，福临门比较实惠，适合居家自用；同仁堂比福临门贵2倍左右，适合高端商务送礼。消费者可以根据自己的需要进行选择。

【有种商品和冬虫夏草一模一样】说明它不是冬虫夏草。建议你不要尝试，若是想用 建议你去当地专卖店购买正规虫草。祝你愉快

1 美人鱼 （汤姆 汉克斯 主演。内容—— 貌似已经有人说料）

2 美人鱼 （奇幻版） （讲的是一天刮完暴风雨后，一个女生掉进了自己家的水池，她确定自己看见了一种生物，於是在晚上她和自己最好的朋友去看到底是什麽东西。结果却发现了一条美人鱼，她们和美人鱼成了朋友，答应她要帮助她找到珍爱（曾经她在海上看见过～——就是女主角去世的父母）（因为帮助美人鱼会有一个wish，两个好朋友希望她们不要因为父母而分开）后来经过好多事美人鱼发现了友谊也找到了珍爱，而两个好朋友也没有选择wish，而是理解母亲带著美人鱼给她们的一人一个的耳钉（会说话的海星）分开廖~（当然~业和美人鱼成为廖好朋友）

3 动画片~
Disney出了美人鱼1和2，芭比也有一个。