柠檬和红枣能一起喝吗

大枣可以和柠檬在一起泡水喝。功效如下：

1、大枣具有补气补血的作用。

2、柠檬含有丰富的维生素C，可以美容养颜。

3、用大枣和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽，而且还能起到一定的减肥作用。

注意事项：

维生素C遇到高温就会破坏掉，所以在用大枣柠檬泡水喝的时候，要注意用温水，最好是不要超过50度，因为这样不但维生素不会破坏，水果中的毒素也不会释放出来。

常见补气血的食物：

1、胡萝卜：含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。

2、龙眼肉：含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。

3、鸡蛋：取鸡蛋2个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次，这可以补铁，适用于缺铁性贫血。

4、萝卜干：含的维生素B极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。

5、黑豆：可以让人头发变黑，也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。

建议宝宝饮用温白开水，不建议宝宝饮用柠檬水。1、宝宝的胃肠消化系统发育不完全，而柠檬水呈弱酸性，可能会影响宝宝的肠道消化，还可能影响宝宝的胃酸正常的分泌。2、温开水没有味道，有的宝宝可能不爱喝。如果给了宝宝酸甜味饮品，宝宝可能就更不爱喝水了。因此，不能用任何饮料代替白开水，可以每天坚持多喂宝宝几次水。温白开水是最适合宝宝的。3、1岁以上的宝宝可以偶尔给予少量柠檬汁兑温开水服用。不宜长期饮用。否则可能导致脾胃受伤、牙齿受损。

可以的,还可以美容了,柠檬里含有多种维生素对孩子有好处的,只是不要弄得太酸了就好了,面得伤胃。