刮痧的功效与禁忌

刮痧之后的禁忌就是三天之内不能洗澡不能受凉，要做好自己的保暖，不能感冒。

刮痧可以活血通络！对特定的经络进行刮痧可以辅助治疗相应的疾病！但是有皮肤病的地方和有荨麻疹的禁止刮痧！一次刮痧，应小于体表面积的三分之一！对于皮肤干燥的应该用刮痧油进行润滑！

刮痧以后千万不要站在风口浪尖，因为这样是容易受风的，受风以后你的肩膀会特别的酸痛而且刮痧，以后千万也不能吃辛辣的食物以及不能吃海鲜，要以蔬菜和水果为主。

刮痧、拔罐适合经脉不通畅的人，如气滞血瘀者，可通过刮痧或拔罐来疏通经络。但气血两虚者原本就气血不足，刮痧或拔罐后往往因出血、出痧，进而加剧气血不足

　　因此，平常容易疲乏、时常感觉乏力、爱出虚汗、面色苍白者都属于气血不足，不适宜刮痧或拔罐

火龙果的保健功效

1、排毒解毒、保护胃壁；

2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

3、美白皮肤、养颜；

4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

禁忌：火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。

扩展资料：

火龙果的营养价值

1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。

2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

参考资料来源：人民网-吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值

参考资料来源：人民网-食用火龙果要注意哪些事项？

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。我们中国人自己能把刮痧做好，解除身体的疾患就可以，和外国人有什么关系啊？

scrape

Scrape Therapy: stimulate circulation to end stasis, warm the channels to relive pain, and clear toxin in body.
刮痧——活血化淤、温经止痛、清除体内毒素。

According to traditional Chinese medical theory, scraping the skin can stimmulate one's immune system and then help remove the disorder.
传统中医理论认为刮痧可以刺激人的免疫系统, 消除身体不适。

功能主治 人参能治男女一切虚症，自汗眩晕、头痛反胃，阂症、滑泻久痢、小便频数、淋沥劳倦、内伤中风、中暑痹瘘、吐血、嗽血、下血、血淋、血崩、胎前产后诸病"。近代中医常用人参补气救脱，益血复脉、养心安神、生津止渴、补肺定喘健脾止泻、托毒合疮等。现代医学研究证明，人参不仅含有人参皂甙，而且还含有脂肪、糖类、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质，具有滋补强壮、提高体力和脑力劳动能力，降低疲劳，提高血液中血红素的含量、调节中枢神经系统的作用，对于治疗心血管疾病，胃和肝脏疾病、糖尿病，不同类型的神经衰弱症等均有较好的疗效。

好像没什么禁忌

菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶对于脾胃虚寒和阳虚体质的人来说却是禁忌。