国术之拳魂

《国术之拳魂》是一部国术武技类型的网络小说，作者笔名是太极低手。首发奇迹网。

孩子学武术好还是跆拳道，需要选择适合孩子的。

1、兴趣和喜好

首先要考虑孩子的兴趣和喜好。如果孩子对于跆拳道或者特定的武术形式有兴趣和热情，那么他们更有可能坚持下去，并且享受学习的过程。

2、目标和意义

了解每种活动的目标和意义对于做出选择也很重要。跆拳道强调的是肢体技术和强身健体，注重攻防技巧和自卫能力，同时也强调纪律和道德教育。而武术则是一种形式广泛的中国传统武术系统，其中包括太极拳、少林拳等，强调内外兼修、注重修心养性和身体的协调性。

3、身体发展和个人特点

孩子的身体发展和个人特点也应该被考虑。跆拳道注重爆发力和灵活性，需要较高的体能水平。而武术更强调身心的协调与平衡，适合注重内在修养和柔和技巧的孩子。

武术联系的基本功如下：

1、肩功

压肩：面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振，单臂绕环：左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩为轴做直臂的顺、逆时针绕环。两臂交替进行。

2、腿功

面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖，两腿交替进行。学练要点：两腿伸直，立腰挺胸前压。

3、腰功

并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体，脸部贴紧双腿。学练要点：两腿挺膝伸直，上体前俯时，挺胸、塌腰、收髋。