幼儿起床不赖床儿歌

上幼儿园的小朋友早晨赖床是件很正常的事，这个年龄段的大部分孩子还缺少自我管理能力，所以对孩子的赖床行为家长首先要给予理解。我不赞同有些家长，尤其是职场父母，可能因为早晨的时间过于紧张，又要送孩子，上班还不能迟到，所以面对孩子的赖床不停催促，甚至几次催叫无效后就对孩子吼叫，这对孩子建立安全感是非常不利的。

越是这个时候家长越是要控制好情绪，不要和孩子发脾气。一天之际在于晨，如果早晨还没睁开眼就开始被父母责备喊叫，孩子还能有好心情吗？

当然也不能纵容孩子的赖床行为，否则孩子一旦养成这个坏习惯，日后上学时也会后患无穷，所以，面对孩子的赖床我们也是想了很多办法。

第一，允许孩子多睡5～10分钟。
和孩子说好，可以延长一会儿，给孩子从精神到身体一个缓冲的时间，一叫就起对大部分孩子来说并不是很容易的事，那除了需要孩子自身的性格外更多的需要家长后天的训练和培养。

第二，放一些他们喜欢的音乐。
最好是节奏欢快的，比如最近孩子们特别喜欢TFBOYS的《青春修炼手册》，或者谢娜的《地球欢迎你》，还有王蓉的《小鸡小鸡》、《鲨鱼鲨鱼》……

第三，给一些适当的小奖励。
我家两个孩子平时都很粘我，喜欢和我撒娇，最喜欢我抱抱他们，所以当他们想赖床的时候，我会给跟他们说：“如果现在起床的话妈妈就奖励他一个拥抱！”因为老二年龄小点，我还会给她一点小特权：“如果现在起床的话，妈妈可以抱你到洗手间！”这两句话对我家俩娃通常非常有效。

第四，假扮机器人，学机器人说话。
“微嗡嗡，微嗡嗡，现在是起床时间，请小主人迅速起床…… 如果小主人不起床的话，机器人1号就会生气，机器人1号生气就要对小主人实行家法了……”一般当我开始假扮机器人说话的时候孩子其实已经醒了，只是不想起，所以如果他们继续假寐，我就会真的实行家法——挠痒或亲吻，轻轻挠，使劲亲，直到他们忍不住笑着起床。

第五，前一天晚上和孩子约定一个暗号。
让孩子自己想一个他可能会感兴趣的事物，比如我儿子想过的有“玩ipad”、“指尖陀螺”……约定好第二天早晨一说这个词语他就要起床，好像是游戏一样，其实这是很有仪式感的一种方式。

第六， 切忌用光线刺激孩子。
在孩子没睡醒睁眼的时候灯火通明，尤其是冬天，天亮的晚，一般早晨起床时外面可能还比较暗，光线太亮反而让孩子睁不开眼睛，对孩子的眼睛也会有刺激。这个时候最好让房间的光线先弱一些，让孩子睁开眼适应以后再逐渐转亮。

要耐心一些来对待。 孩子从注意从小就要培养他的一个早睡早起的习惯，多了的话，就会好的。培养自己就要自己做到，然后，自己可以带孩子起来，锻炼一下身体。久了就会形成一个习惯的哦

幼儿园老师，纠正幼儿赖床的行为，属于教育
对于孩子来说，在学校服从老师的管理，毕竟有老师管理的办法
还需要孩子积极配合，才能够让学校秩序得以维持。

起来当然要有条件的话就给他放儿歌
然后声音好听点哄小孩子起床

赖床不起，更多的是没有养成作息习惯。如果养成早睡早起的习惯就不会出现这种状态。

所以在假期的时候也不要放松。正确的教育孩子那还是按照规划去进行对孩子的行为习惯都有帮助。

宝宝的生活习惯与家长有直接关系。家长给宝宝从小养成固定时间睡觉的有规律的作息习惯。就寝时间一到，家长再忙，也要放下手里的事情，在床边陪伴宝宝尽早入睡，利用睡觉前的时间和宝宝聊天、讲故事、唱催眠曲，增进彼此的情感互动，让宝宝放松情绪，有助提升睡眠品质。假如宝宝的就寝时间到了，家长催宝宝上床睡觉，而自己的眼睛却紧盯着电视，宝宝会觉得“孤单”或“不公平”。再加上宝宝对家长的活动充满好奇，所以也就更降低了睡觉的意愿。家长不仅要以身作则，还要告诉宝宝充足的睡眠对宝宝发育的重要性，可以通过讲故事的方式，让宝宝有守时的观念；还可以让宝宝与之喜欢的娃娃、或毛绒玩具一起入睡，睡前让他们一起听故事，看看谁先安静的入睡。

俗话说，早睡早起身体好。如果自己不会醒过来最好调个闹钟，然后每一天严格要求自己。可以跟自己的好朋友调一样的闹铃一起互相监督起床。每一天对自己的时间规划好

懒床是不是说懒惰地躺在床上，或者是疲倦地躺在床上呢?而很多人将懒床与赖床等同起来，意为早上不愿意起床，喜欢多躺一会儿。尤其是在冬天被窝里暖和，而不愿意起床。也有网友表示，懒床是指有点不想起来，而蠢氏赖床则是主观上不想起档档拍来。
赖床
拼音：làichuáng
意思：由于各种原因，早上醒来却不愿意起床，喜欢在床上多躺一会儿的行为，通常被叫做赖床。
造句：小明平常最喜欢赖床了。
危害：时常赖床贪睡，会导致肥胖，破坏生物钟，影响行羡消化等。冬天，在被子里呆上5分钟，这不仅能使处于放松状态的肌肉有一个缓冲时间，恢复到自然紧张状态，使处于“休息”状态的血液逐渐“苏醒”，从缓慢的流速恢复到正常的流速，还能调节精神状态，使大脑逐渐从睡眠中醒来。
睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果有长时间卧床的习惯，会导致大脑皮层长期受到抑制，导致大脑供血不足，所以当卧床后醒来时，会感到头晕，没有精神。

哄着他给他讲他喜欢听的故事。听话奖励他实在不听话就打，给他 一点颜色看看吓吓他 就可以了

赖床--现代人由于各种原因，猜知往往存在这样的现象：早上，明明醒来了，就是不愿穗纤消意起来，就喜欢在床上多躺一会儿，通常被叫做赖床。时常赖床贪睡，又不注意合理饮食（摄入多量的肉食和甜食），加上不太爱动，三管齐下，能量的储备就会大于消竖源耗，以脂肪的形式堆积于皮下容易导致肥胖。