小黄芪叶泡水喝功效

黄芪可以加红枣泡成黄芪红枣茶。

主料：黄芪3-5片、红枣3枚

调料：清水适量

做法步骤：

1、准春搭宴备好所需要的食材。

2、将红枣用温水泡发，清洗干净。

3、把去了核红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡20-30分钟。

4、煮锅加扒银盖，大火烧开后转小火煮20分钟左枝渣右。

5、倒进杯子里即可饮用。

中医方面认为何味味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。

除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。

现代研究发现，荷叶具有很好的降血脂的效果，疗程大约二十天左右，能够有效的降低身体中的胆固醇含量，所以临床医学上经常将荷叶用于治疗肥胖症上面。除了直接将荷叶用开水冲泡服用之外，也可以将荷叶和枸杞子等等中药材一起煎煮之后每天分为三次服用，能够有效的治疗高脂血症。

艾叶可以泡水喝，治排便不畅。

艾叶用于排便异常大致有两种情况：一是痢疾，急性或慢性都可用。它主要表现在一天到晚都想解大便，但又解不畅快，伴有腹痛，大便中带有脓血或粘液等。

另一种就是便秘，主要是排便困难，但并不十分干燥，往往要几天才解一次，很少出现口干、上火等情况者。

中医学认为，艾叶是一味温性药，一般用于治疗肚脐以下部位的各种寒症。例如肚脐以下的腹部冷痛、月经不调、排便异常、出血等。

参考资料来源：人民网-艾叶泡水喝有哪些食用禁忌？有哪些食用方式呢

黄芪排骨汤怎么做

原料：

猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

做法：

1.将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好成药包。

2.锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

黄芪炖排骨有什么功效

猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

食用这道汤品是可以很好的帮助养气补血通络的，特别适合气血虚弱所致乳房干瘪的女性。

黄芪排骨汤还可以补气健脾胃的，能够很好的保护肝脏和降血压，而且肉鲜嫩，汤鲜香，适合多数人食用。

黄芪和香菇一起煲排骨可以吗

香菇黄芪排骨汤

将买来的排骨先用刀剁成大小合适的块，冲洗干净之后，放入装有煮开水的锅中，继续煮片刻，然后倒出来用流动的水冲洗掉排骨表面的杂质后备用。将南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤，清洗干净后切成小块。将香菇泡发一下切成片。将黄芪清洗干净切成片。准备一个砂锅，将排骨、黄芪、香菇以及南瓜一起放入锅中，加入适量的水、生姜片以及料酒大火煮开，然后转成小火继续煮，等到排骨熟烂了之后，放入少许的食盐调味就可以了。

好处：香菇可以增强身体的抵抗能力。排骨中蛋白质和钙质的含量则是很丰富的，可以起到很好的补中益气的效果。黄芪则是补气的最佳药材之一。将这些食材药材一起煮汤食用，可以增强我们身体对外界病菌、病毒的抵抗能力，从而可以缓解感冒、补中益气。

黄芪可以加什么炖汤

材料：

冬瓜300克，生黄芪30克，盐、鸡精、冰糖各适量

做法：

1、冬瓜洗净，去皮去籽，切成小方块;黄芪洗净。

2、砂锅内加入适量的清水，放入黄芪，煮30分钟。

3、黄芪煎汤去渣，将备好的冬瓜放入，再煮20分钟，加盐、鸡精、冰糖调味即可。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷宽薯森甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。其中黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，并能缓解疲劳。黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，黄芪手姿黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。

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