态度决定健康

简单说 低温可以减缓生长代谢 高温可以加速生长代谢

心理健康的确是一种人生态度，心理健康对身体健康是非常有益的，人生应该如此，要笑对人生，开心快乐。

《当代女性心态健康》一书主要探讨了当代女性如何保持心理健康的话题。书中涵盖了以下内容：
1. 建立正确的观念和价值观：书中强调了当代女性应该树立正确的观念和价值观，以帮助她们在生活和工作中保持积极的心态。
2. 健康处理情绪：书中介绍了如何健康地处理自己的情绪，包括学会控制情绪、释放压力和面对拒绝等。
3. 拥抱多样性：书中提倡当代女性应该尊重和欣赏不同的事物，包括不同的人、文化、观点和经验等，以拓宽自己的视野和增强内心的韧性。
4. 增强自我意识和自尊：书中强调了当代女性应该了解自己的需求、价值和目标，并且培养积极的自我认知和自尊心，以帮助她们在面对困难时保持自信和动力。
5. 处理社会价值观与个人价值观之间的矛盾和冲突：书中探讨了当代女性如何在处理个人价值观和社会价值观之间的矛盾和冲突时保持内心的平衡。
6. 保护心理健康：书中提供了一些方法，帮助当代女性在保护自身心理健康的同时，也保护自身的安全。
此外，书中还强调了当代女性应该学会为自己的幸福而努力，增强自信，找到自我的定位，重新定义自己的价值观，同时勇于承担责任，为自己的生活和未来而努力。这些方法可以帮助当代女性在快节奏的社会中保持积极、健康的心态。

形容人健康状态的成语：

一、虎背熊腰 [ hǔ bèi xióng yāo ] 

1. 【解释】：背宽厚如虎，腰粗壮如熊。形容人身体魁梧健壮。

2. 【出自】：元·无名氏《飞刀对箭》：“这厮倒是一条好汉，狗背驴腰的，哦，是虎背熊腰。”

3. 【示例】：一个面如重枣，一个脸似黄金，都是～，相貌非凡。 ◎清·李汝珍《镜花缘》第九十五回

二、孔武有力 [ kǒng wǔ yǒu lì ] 

1. 【解释】：孔：甚，很。形容人很有力气。

2. 【出自】：《诗经·郑风·羔裘》：“羔裘豹饰，孔武有力，彼其之子，邦之司直。”

3. 【示例】：孜渐长，～，喜田猎，不务生产，乐斗好杀。 ◎清·蒲松龄《聊斋志异·鸦头》

三、容光焕发 [ róng guāng huàn fā ] 

1. 【解释】：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。

2. 【出自】：方纪《歌声和笛音》：“我望着他那年青的，容光焕发，毫无倦色的脸，不知怎么，竟想伸手去抚摸他的孩子般的蓬松的头发。”

3. 【语法】：主谓式；作谓语、定语、状语；含褒义

四、精神抖擞 [ jīng shén dǒu sǒu ] 

1. 【解释】：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。

2. 【出自】：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”

3. 【示例】：我则见玳筵前摆列着英雄辈，一个个～。 ◎元·无名氏《隔江斗智》第二折

五、身强力壮 [ shēn qiáng lì zhuàng ] 

1. 【解释】：形容身体强壮有力。

2. 【出自】：明·吴承恩《西游记》第二十一回：“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”

3. 【示例】：那时，忠大伯还～，墩实个子，红脸庞，短胡子黑里带黄。 ◎梁斌《红旗谱》十

　　读后感：态度决定高度

　　在人生的道路上，不免会有许多困难，挫折，甚至失败隐藏在你通往星之故乡的曲折小径中。但是你能不能战胜它，取决于你的态度。正所谓“你的态度决定你的高度”，在困难于挫折面前，倘若你勇敢地去面对，去挑战，星之故乡就会向你招手。如果你因胆怯或其他原因而退缩，逃避，你就永远不会欣赏到星之故乡的美景。

　　当我读完关于阿卜杜拉的报道后，我被他那顽强拼搏的精神深深感动了。报道中介绍说：沙特阿拉伯少年运动员阿卜杜拉不仅患有重度智障，而且还是坐着轮椅的残疾人。当其他选手游完全程时，只有阿卜杜拉一个人在游泳池缓慢地游着。他拒绝了专业志愿者的帮助，毅然决定自己游完全程。他也没有绝对的把握可以游完全程，这对阿卜杜拉来说是个严峻的人生考验。在面对和退缩之间，他毅然、果断地选择了面对，这需要多大的勇气啊！

　　名人不要看他们表面上有多么光彩，其实他们都是付出了非常艰辛的努力，面对困难从不退缩。作曲家冼星海从小家境贫寒，但他没有放弃对音乐的热爱，用家中的筷子敲打碗碟进行练习。戏剧家梅兰芳从小双眼不协调，但他也没有放弃，每天早上都看南飞的大雁“调眼”，最后终于成为了有名的戏剧家。

　　想到这里，在我的成长历程中，也有类似的事情。二年级暑假时，我和家人到南京中山陵瞻仰孙中山先生的遗像。到景区门口时我还信心十足，可是到山跟前我就开始胆战心惊了。因为对于我这个二年级小学生来说，我觉得中山陵实在是太高了。中山陵与明孝陵一齐屹立于钟山之上，威严耸立，高耸入云。但是在家人的督促与鼓励下，我只好开始一步一步的向上缓慢地爬台阶。攀登到半山腰，我回头一看，真高啊！吓得我赶忙回过头来。我的双腿开始发抖了，不敢再向上攀了。但转念一想：不可以这样做！我来中山陵的目的就是为了瞻仰孙中山先生的遗像的，怎么能半途而废呢？再说，我已经攀到半山腰了，后面已经没有退路了，只有破釜沉舟，背水一战了！我重新有了攀登顶峰的勇气，我一步一步向上艰难地攀登。经过努力后，我终于登上了顶峰。我成功了！俯瞰群峰，千山万壑绵亘蜿蜒，我的心情顿时舒畅了许多。原来只要在困难面前咬紧牙关，坚持到底，就一定能战胜困难！

　　是呀，在成长的道路上，会遇到许多困难、挫折、甚至失败，但只要你有坚定的信念和顽强的毅力坚持下去，无论多大的困难都是可以战胜的。阿卜杜拉之所以能游完全程，不就是因为他那顽强拼搏的精神在燿燿发光吗？正所谓“你的态度决定你的高度”，我也要做一个在困难中与困难那顽强斗争的小勇士，在惊涛骇浪中扬起生命的风帆，以坚贞不屈的勇气和执着的态度去迎接一次又一次的挑战。因为平静的海面造不出精悍的水手，安定的环境造不出时代的伟人。只有经历风雨才能见到彩虹。同理，只有付出努力才能取得成功。我会在今后的生活中挑战自我，挑战生命的极限！在重重困难那中找成功的捷径，在惊涛骇浪中找新的纪元！我会沿着人生的道路继续前进，开辟出更广阔的人生，迎接美好、成功的未来和灿烂、辉煌的明天！

路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

有了金钱就能在这个世界上做很多事，唯有青春却无法用金钱来购买。

生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。

乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。

有钱的人从来不肯错过一个表现俗气的机会。

永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

人只要不失去方向，就不会失去自己。

李嘉诚

自信人生二百年，会当击水三千里。

最惨的破产就是丧失自己的热情。

思想的形成，首先是意志的形成。

身安不如心安，屋宽不如心宽。

天行健，君子以自强不息。

盛年不重来，一日难再晨。

一个今天胜过两个明天。

李嘉诚

有志者事竟成也。

成功是一种态度。

态度决定高度经典语句有：

1、态度决定高度。高度决定命运。对自己要狠一点。再狠一点。因为。你要的比别人多。就必须付出得比别人多。一个人心中有多少恩。就有多少福；一个人心中有多少怨。就有多少苦。生命的真谛在于宽恕与忘记；宽恕那些值得的人。忘记那些不值得的人。

2、态度决定高度。细节决定成败！其他多说无益。继续努力奋斗！

3、高度、态度决定了一个人的生活。

4、给自己一片没有退路的悬崖，是给自己一个向生命高地冲锋的机会，也是给自己一张出类拔萃的入场券。

5、生活态度决定人生高度。遇事将就。安享现状。想要的东西就会离你越来越远；你拥有的生活。一定是与你的付出相匹配的。想要过高配的生活。就别对自己要求太低。

　　读后感：态度决定高度
　　在人生的道路上,不免会有许多困难,挫折,甚至失败隐藏在你通往星之故乡的曲折小径中.但是你能不能战胜它,取决于你的态度.正所谓“你的态度决定你的高 度”,在困难于挫折面前,倘若你勇敢地去面对,去挑战,星之故乡就会向你招手.如果你因胆怯或其他原因而退缩,逃避,你就永远不会欣赏到星之故乡的美景.
　　当我读完关于阿卜杜拉的报道后,我被他那顽强拼搏的精神深深感动了.报道中介绍说：沙特阿拉伯少年运动员阿卜杜拉不仅患有重度智障,而且还是坐着轮椅的残 疾人.当其他选手游完全程时,只有阿卜杜拉一个人在游泳池缓慢地游着.他拒绝了专业志愿者的帮助,毅然决定自己游完全程.他也没有绝对的把握可以游完全 程,这对阿卜杜拉来说是个严峻的人生考验.在面对和退缩之间,他毅然、果断地选择了面对,这需要多大的勇气啊!
　　名人不要看他们表面上有多么光彩,其实他们都是付出了非常艰辛的努力,面对困难从不退缩.作曲家冼星海从小家境贫寒,但他没有放弃对音乐的热爱,用家中的 筷子敲打碗碟进行练习.戏剧家梅兰芳从小双眼不协调,但他也没有放弃,每天早上都看南飞的大雁“调眼”,最后终于成为了有名的戏剧家.
　　想到这里,在我的成长历程中,也有类似的事情.二年级暑假时,我和家人到南京中山陵瞻仰孙中山先生的遗像.到景区门口时我还信心十足,可是到山跟前我就开 始胆战心惊了.因为对于我这个二年级小学生来说,我觉得中山陵实在是太高了.中山陵与明孝陵一齐屹立于钟山之上,威严耸立,高耸入云.但是在家人的督促与 鼓励下,我只好开始一步一步的向上缓慢地爬台阶.攀登到半山腰,我回头一看,真高啊!吓得我赶忙回过头来.我的双腿开始发抖了,不敢再向上攀了.但转念一 想：不可以这样做!我来中山陵的目的就是为了瞻仰孙中山先生的遗像的,怎么能半途而废呢?再说,我已经攀到半山腰了,后面已经没有退路了,只有破釜沉舟,背水一战了!我重新有了攀登顶峰的勇气,我一步一步向上艰难地攀登.经过努力后,我终于登上了顶峰.我成功了!俯瞰群峰,千山万壑绵亘蜿蜒,我的心情顿时 舒畅了许多.原来只要在困难面前咬紧牙关,坚持到底,就一定能战胜困难!
　　是呀,在成长的道路上,会遇到许多困难、挫折、甚至失败,但只要你有坚定的信念和顽强的毅力坚持下去,无论多大的困难都是可以战胜的.阿卜杜拉之所以能游 完全程,不就是因为他那顽强拼搏的精神在燿燿发光吗?正所谓“你的态度决定你的高度”,我也要做一个在困难中与困难那顽强斗争的小勇士,在惊涛骇浪中扬起 生命的风帆,以坚贞不屈的勇气和执着的态度去迎接一次又一次的挑战.因为平静的海面造不出精悍的水手,安定的环境造不出时代的伟人.只有经历风雨才能见到 彩虹.同理,只有付出努力才能取得成功.我会在今后的生活中挑战自我,挑战生命的极限!在重重困难那中找成功的捷径,在惊涛骇浪中找新的纪元!我会沿着人 生的道路继续前进,开辟出更广阔的人生,迎接美好、成功的未来和灿烂、辉煌的明天!

想要改变人生态度，那么就可以积极善良向上，充满活力，这样很快，人生态度就会改变，你就健康一点

心理健康是一种人生态度，心理健康的人，他对什么事情都是非常乐观的，正因为这种乐观的人生态度才使得他心理健康，因此说心理健康是一种人生态度。