快点告诉你儿歌舞蹈

跳国标的时候让男孩子穿高跟~女孩子不变~再跳
嘿嘿
我们舞蹈社团试过的
很开心

不然就是先原地闭眼转10圈后~
再去找自己的舞伴
要直直的走过去马上就开始跳舞哦

不知道你是否喜欢这种小游戏

群文就是群众文化
这个专业主要学习的是舞蹈表演方面
今后的出路可以在舞团当演员
可以去小学、高中或者文化艺术馆当老师

基本不用学文化~
课程也基本是舞蹈表演~

现代舞 当代舞 民族舞 古典舞

到了丰收的时候，维族姑娘们一起收割，大家很高兴，起舞而歌。

还有收食物的人（类似地主的身份）一起，大家其乐融融，不分你我，抛去了身份，一起欢庆丰收。

　　一、充分活动肩关节
　　能自如地抖动肩膀，说到底需要的就是肩关节的灵活性，而灵活的基础就是柔韧，因此，练习肩关节柔韧是抖肩前要做的第一件事。
　　方法：用绕肩、点肩、松肩、抻拉等方法来练习肩膀的柔韧，根据个人的程度调节次数和速度，感觉肩膀发热，目的是把肩膀充分活动开。
　　二、练习肩关节弹性
　　肩膀抖动起来的时候，其实就像是快速弹动中的弹簧。除了肩关节的柔韧和开度，抖肩还需要一种弹动的力道。在肩关节活动完毕后，要做的第二件事就是寻找肩关节弹动的感觉。
　　方法：肩膀的运行轨迹同点肩，但是用力强弱不一样--肩膀仅仅是在向前时用力，然后让肩膀自己弹回，关键是找到放松弹动的惯性。可以先从单肩弹动开始练起，熟练后再练习双肩弹动。
　　三、抖动--调节--再抖动
　　现在开始正式练习抖肩，这是最艰难的一步，也是最需要坚持的一步。一开始可能会感觉很轻松，但不出两分钟，也许就会感觉肩膀开始发僵，肌肉开始酸痛，甚至不知该怎样用力了。但这时不要让肩膀停下来休息，否则就前功尽弃了。
　　方法：可以放慢速度用点肩的方式进行调节，也可以用向上抻拉手臂的方式伸展一下肩胸，然后再重新开始抖动。 这样的练习，依各人情况，每次坚持练习20分钟以上，直到有一天能做到20分钟持续、轻松、不停歇的肩部抖动，那就算成功了。

小竹林 中国娃 交朋友 嬉雨

鱼的舞蹈这个寓言故事告诉我们什么没有开过

月光下的凤尾竹、小卜哨、雨竹林、彩云之南

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