薄荷音乐

1.[ báo ] 薄饼

2.[ bó］刻薄 

3.[ bò ] 薄荷

[ báo ]

1.厚度小的：～片。～饼。

2.冷淡，不热情：～待。

3.味道淡：～酒。

4.土地不肥沃：～田。

[ bó ]

1.义同（一），用于合成词或成语，如“厚薄”，“浅薄”，“尖嘴薄舌”等。

2.轻微，少：～礼。～产。～命。～寒。～酬。菲～。

3.不庄重，不厚道：～夫。～幸（负心）。～情。轻～。刻～。

4.轻视：鄙～。厚今～古。

5.不充实，不坚强：～弱。

6.迫近：～近。～暮（傍晚）。日～西山。

7.古同“箔”，帘子。

8.姓。

[ bò ]

[薄荷]，多年生草本植物。茎和叶有清凉香味，可入药。

健康功效

薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒
大米：富含碳水化合物、富含锰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

薄荷 适量相克食物

枸杞 适量相克食物

大米 适量相克食物

雪梨 一个相克食物

冰糖 适量相克食物

薄荷枸杞雪梨粥的做法

1.准备

2.锅中加适量清水下薄荷煮五分钟，然后焖五分钟。

3.挑出薄荷叶，只剩汁水，下入浸泡过的大米，大火烧开转中火煮一个小时。

4.粥煮至软烂加入雪梨和枸杞再煮五分钟。

5.最后加入冰糖至融化即可出锅。

6.成品图。