武道成神凉拌毛豆
主料
豆皮
150g
辅料
胡萝卜丝
20g
香菜
1根
盐
1g
蒜蓉
1勺
生抽
1勺
陈醋
1勺
油辣子
10ml
白芝麻
2g
细砂糖
3g
香油
3ml
步骤
1.豆皮折下切成丝
2.开水焯下沥干放凉
3.制蒜蓉,切香菜,削胡萝卜丝
4.把以上备好食材加入稍大点的盘中
5.加入所有的调料,拌匀即可
6.最后撒上炒香的白芝麻点缀增香。
家里有吃不完的豆皮一定告察要这么做!
首先调袜乎茄好料汁:蒜末、辣椒粉、芝麻、淋上热油,再加入两勺生抽一勺醋一勺蚝油 搅拌均匀
豆皮泡软切丝,水煮沸腾 焯水捞出,加入自己喜欢顷档的配菜淋上酱汁即可~
步骤
凉拌土豆丝的做法步骤11.土豆切丝,用清水淘洗干净。青红椒去籽切细丝。
凉拌土豆丝的做法步骤22.锅内入水,水开后,放土豆丝焯烫迅速捞出放入凉水盆内用凉水冲泡。
凉拌土豆丝的做法步骤33.用凉水冲洗焯过水的土豆丝。此步最关键,焯过水的土豆丝经凉水冲洗后会更加脆嫩爽口。
凉拌土豆丝的做法步骤44.把用凉水冲洗后的土豆丝过下凉开水后捞出放到盘子内,放上青红椒丝,精盐、倒入白醋、生抽拌匀。
凉拌土豆丝的做法步骤55.锅内倒油放麻椒熬至油热后蓖出麻椒,趁热把油倒到土豆丝上,拌匀即可。
【凉拌土豆丝的做法:】
1、做的都是家常菜,又没学过厨,所以完全没有刀工,要将土豆丝切得很细很细,对我来说,太难太难,所以将切土豆的任务交给了老婆,因为她有足够的耐心;
2、凉拌土豆丝口感爽脆才会好吃,首先要切得够细,其次需要在清水中多多冲洗,将土豆丝表面的淀粉完全洗去,当大碗中浸泡土豆丝的清水,非常清澈,才算合格;
3、将土豆丝放入清水锅中,爽脆的口感,还不能将土豆丝煮的太久,;
4、待锅中的清水完全煮沸后,要第一时间用过滤网勺将土豆丝捞出,放入我们提前准备的凉水中;
5、大碗中的凉水有限,所以当煮沸的土豆丝全部盛入碗中的时候,凉水就立马有了温度,所以我们需要在清水处,多多冲洗,让碗中的土豆丝能瞬间冷却下来,这样才能进一步保证爽脆的口感;
6、土豆丝完全冷却后,我们需要尽量的沥干土豆丝中的水分,之后放入小半勺食盐、1勺的生抽、1勺的白醋、小半勺白砂糖进行调味;
7、锅中放入少量的色拉油,微微加热后,放入蒜泥炒出香味后,再放入切成细丝的干辣椒,当能闻到锅中热油激发出干辣椒的香味时,关火;
8、将锅中带着蒜泥和干辣椒香味的热油,淋在我们刚刚已调过味的土豆丝上面,滋滋的热油,立马让土豆丝油亮起来;
9、用筷子将大碗中的土豆丝,搅拌均匀,试试咸淡,之后就可以装盘上桌,一盘美味、口感爽脆的凉拌土豆丝就做好了;
写到最后,还想啰嗦几句,凉拌土豆丝好吃的最重要的因素,是食客入口的那一刹那,舌尖能够清晰的感受到干辣椒和蒜泥的香味,之后就是爽脆的口感,只要能做到这种程度,凉拌土豆丝就算是好吃的
凉拌豆皮的做法如下:
主料:豆腐皮2张。
辅料:香菜3根、花生米2把、生抽2勺、米醋1勺、白酒少许、油辣伍胡椒1勺。
1、香菜和豆皮洗净,香菜切成小段,豆皮叠起来卷成一个条,然后再切成自己想腔斗拦要的宽度。
2、花生米清水洗净后沥水,凉油下花生米,开最小火,炸制花生出香味把它捞出来,趁热淋上适量的白酒,拌匀一下。这样子做出来的销扒花生米,即使是放几天还是一样的酥脆可口。
3、锅里做水烧开,下豆皮焯水两到三分钟,将豆腐皮焯水能去除豆腥味,做出来的口感香软又劲道。
4、捞入凉开水中,再沥干水分,加两勺生抽、一勺米醋、一勺油辣椒调味。
5、接着倒入炸好的花生米和切成段的香菜,拌匀,百吃不厌的凉拌豆皮就做好了。
凉拌豆皮的步骤:1 1准备原料:豆皮干、黄瓜、大蒜、小葱。
凉拌豆皮的步骤:将干豆皮用温水浸泡10分钟,泡软后捞出。
凉拌豆皮的步骤:3 3豆皮切条,黄瓜切丝,大蒜切碎,小葱切小块。
凉拌豆皮步骤:4 4将豆皮、黄瓜、小葱、蒜倒入盆中。
凉拌豆皮的步骤:5 5加入酱油、香醋、香油、盐、糖、辣椒油,搅拌均匀。非常简单快捷。
凉拌豆皮的步骤:6 6好吃的,可以更快的从Aauto上凉拌。
2、洗净的小碗中加入大蒜、蚝油、盐、白糖橡模侍、陈醋、香油,鸡精,辣椒油做成调料汁。
3、在锅中码念放水梁吵,烧开,加入豇豆,加入几滴食用油和少许盐,煮10分钟。
4、将豇豆捞出沥干水分,码在盘中,淋上准备的调料汁即可。
做法一
食材:土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油
步骤:
1、把土豆去皮,用擦丝器擦成细丝
2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍,把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看
3、青椒、洋葱切丝,葱切碎
4、锅里烧开水,把土豆丝放进去焯熟,因为细,不用煮太久,基本上水开了就差不多了,太久了土豆软了就不好吃了
5、焯好的土豆丝放凉水里过凉、控水
6、控完水的土豆丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面,放盐、生抽、陈醋
7、炒锅烧热放火麻油油,小火炸香花椒
8、捞出花椒,将热油倒在盆里,会发出滋滋的声响
9、最好再撒上几滴火麻油,用筷子拌一下即可
小贴士:
土豆本身是瘦身食物,所以,为了能够更好地保留它的营养物质,都是用火麻油来凉拌,这样对想减肥的再合适不过,火麻油润肠通便、滋阴补虚、助消化,有利于把体内的毒素排除出去。
做法二
食材准备
土豆、红椒、白醋、芝麻油、盐、辣椒油。
制作步骤
1、土豆去皮,刨成细丝,红椒洗净去籽,切细丝;
2、烧开一锅水,把土豆丝放下去,煮熟即捞出;
3、土豆丝捞出,过凉水,沥去多余水分;
4、加红椒丝,白醋,芝麻油,盐,辣油拌匀,装盘即可。
做法三
食材准备
土豆、白芝麻、食盐、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
制作步骤
1、大土豆去皮洗净,切成粗细均匀的细丝;
2、土豆丝用清水冲洗几遍,把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡;
3、锅中烧锅开水,下泡过的土豆丝煮熟;
4、煮好的土豆丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干;
5、醋,生抽,糖,盐,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,葱花,花椒油和麻油调成料汁,浇在土豆丝上拌匀即可 。
做法四
原料: 土豆, 红椒 ,薄荷叶,调料适量,红椒丝,盐, 白胡椒, 白醋,味精及橄榄油调
制作步骤
1. 将洗净的土豆切成细丝;
2. 将土豆丝泡在水中十分钟,去除其中所含部分淀粉;
3. 烧一锅水, 在水中加入少量的盐和油;
4. 水开后将土豆丝放入其中,水开后煮上两分钟;
5. 准备好一碗白开水所做的冰水;
6. 土豆快煮好时加入红椒丝;
7. 将煮好的土豆丝捞出来马上放入冰水中;
8. 加入盐, 白胡椒, 白醋,味精及橄榄油调味后搅拌均匀;
9. 装入盘中,在上面撒上切好的薄荷叶丝即可。
注意事项: 由于夏天温度较高,为了保证卫生健康,冰水所用的必须是凉白开水。
醋和豆腐在一起食用会影响人体对钙的吸收,也会有可能引发结石的形成,不过少量的吃是没有问题的。
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