甘大枣汤

配方：

灸甘草               10克    

小麦

                   15一30克    

大枣

                   5一6枚    

莲子

                   10克    

或莲子芯    10克    

甘麦大枣汤的做法  

1.所有食材洗净，灸甘草10克，小麦15一3克，大枣5、6枚煮茶喝为"甘麦大枣汤“，加上莲子10克加水煮或用开水直接泡茶饮为"补益心气茶“，心气虚时当茶饮

2.如果虚实相间，有口腔溃疡，舌尖红，可将莲子换成莲芯泡茶饮，谓:‘补益清火茶’

配方：甘草9克、小麦15克、大枣十枚。

做法：

1、甘草、小麦用清水清洗干净，大枣洗净后去核切片备用。

2、起锅倒入适量的清水，然后大火烧开。

3、水开后，倒入甘草、小枣、大枣，然后盖上盖子，转小火炖煮25分钟。

4、最后用一个干净无水的容器盛出即可享用。

鸽子汤可以放红枣。

材料：仔鸽一只、红枣、枸杞适量、陈皮适量、姜片适量、食盐适量

制作方法：

1、红枣去核、与枸杞一块用水冲洗干净。

2、仔鸽收拾好羽毛、内脏，放在盘中备用。

3、锅中加清水烧开，放入鸽子，下姜片、料酒去腥，煮出血沫后捞出。

4、将焯过水的鸽子、红枣、枸杞、陈皮一块放入锅中，加清水没过食材。

5、接通电源后，选择“煲汤”功能。

6、机器结束工作后，将炖好的鸽子汤盛入碗中即可饮用。

鸡汤里面放红枣是很不错的选择。比如，红枣炖鸡汤，有滋阴养血的作用，还可以补气补虚的作用。

红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。红枣炖鸡汤具有清热生津、滋阴养血、益气补虚、润肺止咳、健脾益胃的作用。

鸡肉和红枣一起搭配，可以有养血补血的作用，还可以健脾胃的，对于提高免疫力有好处，同时也可以强筋骨的哦，对于促进代谢有好处，还可以提高体质。

扩展资料：

红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。