锻炼提升记忆力

1个回答2024-02-13 17:05

听力训练游戏的目的在于，用游戏的形式培养聋儿听觉注意，养成聆听习惯，让聋儿在活动与游戏中进行听力训练，便于聋儿更充分地利用好残余听力。
游戏中应注意：
1.游戏应有计划、有选择地进行，要适合聋儿的听力水平和听觉能力，选择不同频率的声音。
2.游戏时，要注意充分挖掘聋儿的听觉潜力，有意识的诱导聋儿避开声源或口型，以真正达到听力训练的目的。
3.游戏的选择，要遵循先易后难、由浅入深的循序渐进的原则。
4.游戏时，要注意结合发音、语言游戏的内容，使之形成一整体。提倡边听边发音边说话。
5.我们所列举的游戏示范，是给教师、家长提供一个思路，可根据康复机构家庭及聋孩子的实际情况重新编排，但要注意突出游戏重点。
1.摸一摸
目的：通过手的触摸，来间接感受声音的存在。
准备：鼓一面（或音箱一组）
方法：家长敲鼓，请聋儿双手触摸鼓面。让聋儿体会因敲击鼓面而发出的声音，并感受不同节奏所出现的变化，还可以随敲鼓的声音做跳跃或拍手的动作。
提示：此游戏是通过触摸，让聋儿体会声音的游戏。在游戏过程中，可以教会聋儿用语言表达“有声音”、“没有声音”。
2.豆子跳起来了
目的：让聋儿通过视觉的帮助，感受声音的存在。
准备：豆子数粒，盆面绷好布的小颂或铝盆一个，小木棍一根。方法：把豆子放在盆面上，聋儿做在旁边，家长用小木棍敲击盆边，使豆子在盆面渣蠢上跳起来，同时来感受声音的存在。
提示：此游戏是让聋儿通过看，了解声音存在的游戏，也可以让聋儿敲击盆边，感受声音的存在。游戏时，家长要以积极的态度，充分调动聋儿的视觉、补偿听觉，进行大量的语言刺激。如：豆子跳起来了……
3.听音拾物
目的：培养聋儿学会判断声音的“有”、“无”。
准备：鼓一面、各种小玩具若干（如：小猫、皮球、娃娃、小铃铛）
方法：小玩具分别摆放在聋儿面前，家长敲鼓，聋儿听到鼓声后，马上从地上拿起玩具举过头顶；鼓声停止，玩具放回原处；没有鼓声，聋儿不动。游戏反复。
提示：此游戏适合刚刚戴助听器，开始进行语言训练的聋儿。游戏时，聋儿要背对声源。在家庭训练中，可由其它物品代替鼓，如脸盆，碗，木棒等可发声物。
4.听音乐拍球
目的：培养聋儿学会判断声音的有、无，锻炼身体的协调能力。
准备：录音机一台、磁带一盘、皮球一个。
方法：聋儿手拿球，在离录音机一米远的地方站好。家长示意打开录音机，当聋儿听到音乐后，开始拍皮球，音乐停止，聋儿抱球站在原地不动。音乐又起，聋儿继续拍皮球，音乐停止，聋儿原地抱球站好，这个游戏可以反复进行。
提示：在游戏中，家长应注意培养聋儿听声音的习惯及听音做动作的协调能力。对于不会拍球的聋儿要先教会拍球再进行如樱陪此游戏。音乐磁带应选节奏感较强的适合儿童欣赏的磁带。

5.抢椅子
目的：培养聋儿分辨声音节奏的快、慢。
准备：鼓一面、椅子数把。
方法：把椅子围成一圈，聋儿站在椅子圈外。游戏开始，家长敲鼓，聋儿听到快节奏的鼓声就快跑；听到慢节奏的鼓声就随着节奏慢慢走；当鼓声停止，聋儿马上抢椅子坐下。
提示：每一次游戏后，要拿走一把椅子，直至最后剩一把椅子。
6.寻声找物
目的：培养聋儿对声音大、小的理解。
准备：小玩具一个。
方法：聋儿围坐一圈，一个聋儿为找物人，在室外等候，家长把小玩具藏在室内的一个地方，并让室内的聋儿知道。游戏开始，找物人进来，全体聋儿有节奏的拍手。当找物人接近藏物地点时，拍手声音大，远时，拍手声音小；走到藏物地点时，拍手声音则突然停止。聋儿根据拍手声音的大、小，做出判断寻找。提示：游戏时，其它聋儿不要暗示寻物人玩具在什么地方。开始游戏时，可让寻物人通过视觉帮助，寻找小玩具，慢慢过渡到只用听觉寻找。游戏中，可以结合语言进行。如：当寻物人走到藏物点附近时，聋儿则边拍手边有节奏地说：快，快……，当离藏物点较远时，聋儿则边拍手边说：走远了，走远了……

男人怎么锻炼提升性能力？

1个回答2023-03-05 12:10

提肛！！！

把魔方玩好，能锻炼记忆力？还是只是检验记忆力呢？记忆力能靠锻炼提高？

1个回答2022-12-05 06:55

只能说增加魔方熟练度

锻炼提升气质文案？

1个回答2024-02-17 01:05

1、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

2、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰，一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事,它不仅是一项运动,而且似乎是一门哲学,它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临,许多传统的体育项目焕发了第二春,参与也更方便,比如潜水,现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活就是运动。人的生活就是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中,以至于没有朝向过去的运动,也没有朝向将来的运动一所

有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了,一场纵深的运动开始了。

9、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

10、参与体育运动,享受体育运动。

11、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动,适时适地的运动,而饮食,只是用来摄取营养的,试问谁现在是饿死的,还有谁!

13、从小不动,长大无用。

怎样锻炼提升口才？

2个回答2023-08-14 10:42

坚持每天晨读，时间大概在30分钟左右，根据自己的实际情况可以适当的增减，这样不仅锻炼你的口齿流利度，和话语清晰度，而且还可以增加知识面。晨读的时候注意字音一定要读准，语速要适当。
经常参加一些辩论赛，演讲比赛，或者担当一些活动的主持人。
还有一点需要注意的是，一个人在讲话时他的语气，眼神，肢体动作也是很重要的，这些如果能够把握的恰到好处，也会让自己说话具有的说服力加分的。

小孩记忆力不好，怎样锻炼小孩的记忆力？

1个回答2024-02-05 03:34

家长平常可以教教宝宝背唐诗，教宝宝背唐诗是很有意义的事情，也可以多给宝宝读读故事书，慢慢的宝宝就会自己复述故事了，可以训练宝宝的语言能力，也能训练宝宝的记忆力。

怎么能锻炼孩子记忆力啊?

1个回答2024-01-20 06:49

(1)要培养孩子有意记忆。例如，家长带孩子上街，或者去公园，事先都可以对孩子提要求，要求他们把看到的或听到的回家后通过回忆说出来。只要家长在要求孩子记忆某一事物之前，明确地提出识记目的、任务，又善于帮助孩子回忆，孩子的积极性会很高，他们会兴致勃勃地把所见所闻告诉你。这样培养记忆，效果十分明显。

(2)要培养孩子在理解基础上记忆。由于孩子的经验少、理解力差，所以幼儿的记忆方式是机械识记多于意义识记。但意义识记此机械识记的效果好，因此，我们应当更注意孩子意义识记的培养。例如，在教孩子背儿歌时，首先应该让孩子了解儿歌的内容，可以把儿歌串起来编成一个故事讲给孩子听；再通过提问和讲解让孩子理解儿歌中的关键词语，把要求孩子记忆的内容同他们自己的知识经验尽量联系起来。这样，孩子就能很快记住这首儿歌了。

(3)给孩子记忆的材料要具体形象。幼儿的记忆，主要以无意识记为主，对于他们感兴趣或激起情感的事物，能自然而然地记住，记忆也比较牢固。另外，由于幼儿的语言发展还处于初级阶段，还不善于运用语词记忆，因此，在帮助孩子记忆的活动中，家长除了要使记忆材料具有直观性、鲜明性之外，还需要配以适当的语词说明。在关键的地方，更要在语调上加以强调，以使活动直观形象与语词在孩子的记忆中相互作用，充分引起他们的无意识忆，提高记忆效果。

(4)运用重复的方法，巩固和提高孩子的记忆力。重复是记忆的基本方法，对幼儿尤其适用。我们知道，重复可以使大脑中淡漠的印象变得深刻，模糊的印象变得清晰。家长不厌其烦地反复做某些事，不断让孩子看、听、摸、闻，可以巩固孩子的记忆。况且，孩子往往也喜欢重复，他们能反复要求家长多次重复同一个故事，直到能记熟为止。在采用重复的方法培养孩子的记忆时，也应该讲究方法。遗忘的规律是先快后慢，即短时间内一下子遗忘很多，往后则越来越少，因此，平时要采取先密后疏的原则。根据这个原则，就是在孩子刚学了新的知识之后，要抓住记忆还比较清晰的时候，及时加以巩固，不能等遗忘了再巩固。而且重复的间隔时间也要由近逐渐拉长，例如；培养孩子的复述能力，最好第二次与第一次的时间间隔为1-2天，第三次间隔2-3天，经过多次重复，间隔的时间可以更长些，每次重复的时间可以少一些。这样的重复训练对孩子的记忆效果好，又不浪费时间。

小学生记忆力怎么锻炼

1个回答2024-02-09 11:02

　　小学生记忆力锻炼：
　　1、多背常背——让孩子没事就背诵

　　所谓“多背常背”即只要课本上要求背过的段落、文章、公式等，必须无条件的背过，哪怕是死记硬背。对于小学低年级的孩子来说更是如此。由于思维能力还有限，他们所获得的大部分知识都是依靠死记硬背。另外，小学低年级的知识比较简单，对理解力的要求不强，所以在这个阶段，死记硬背变成了锻炼孩子记忆里的最佳途径。

　　2、先理解，在记忆
　　随着年级的升高，孩子所学知识的量以及难度也在增加，这时，仅仅靠死记硬背，孩子要么会感觉很累，要么会完不成任务。在这种情况下家长就应该引导他们理解着去记忆了。这样孩子既能轻轻松松地记住那些汉字，又能不知不觉中增加识字量。

孩子的记忆力如何锻炼

1个回答2024-02-17 03:09

　　现今社会的早教机构越来越多，很多家长都把孩子送到早教中心去开发智力啊、锻炼记忆力等。其实，在我们生活中也是可以锻炼记忆力的，下面看看小编整理的方法吧！

　　1、认亲人

　　拿一些爸爸的照片给宝宝看，看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后，拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象，那么他就会更愿意看妈妈的照片。

　　在宝宝3～6个月大时，大脑皮层发育得更加成熟，他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时，他只需看一眼，就知道某个东西是他所熟悉的。宝宝对物体或人物有了初步的记忆。在婴儿阶段，由于宝宝总是不断地寻找新鲜事物，因此，一旦他对某件东西熟悉了，实际上也就是他们记住了某件东西。

　　2、藏玩具

　　当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上，则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏，看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。

　　在宝宝6～9个月大时，妈妈、爸爸以及其他许多事物都已经印在脑海里，无需任何具体的提示，宝宝就能想起他们。因此，在这个年龄段，妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。

　　3、摇杯子

　　让宝宝看着妈妈，妈妈抓起一个小球放进茶杯里，然后拿起杯子摇几下，再把这些道具放在一边。过1个小时之后，把这些道具交给宝宝，看他是否会模仿妈妈的做法去摇晃杯子。如果宝宝成功地模仿出来，那就隔1天、1周，然后是1个月，再次把这些道具交给宝宝，以增强宝宝对这些动作的记忆，并体会摆弄物品的乐趣。

　　在宝宝9～12个月大时，不但能记忆，而且能模仿。在这个阶段，宝宝的运动记忆能力开始发展，也就是说，他的大脑能够捕捉到在面前发生的事情，并通过记忆去模仿这些行为。随着时间的推移，宝宝逐渐能够模仿更为复杂的动作，记忆保存的时间也更长了。

　　4、看橱窗

　　在带宝宝外出游玩的时候，如果路过商店的橱窗，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，让宝宝说出刚才所看到的东西。妈妈也可以带宝宝观察动物园里的动物，回到家后，让宝宝说说看到了哪些动物。或者观察小区花园里的花坛，让宝宝说出有几种颜色的花。

　　在宝宝1～2岁大时，无目的、随机的记忆仍然占据优势，有目的、明确的记忆还处在逐步发展阶段。宝宝最早、最容易记住的事物，往往是那些和他关系非常密切的或是感兴趣的事物。因此，在日常生活中，妈妈可以选择一些形象、直观、具体、生动的事物来吸引宝宝的注意，引发宝宝记忆的兴趣。

　　增强记忆力的4个诀窍

　　1、目光接触：当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那么目光要和宝宝对视。

　　2、游戏娱乐：宝宝很乐意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在游戏中大家都心情放松、精神愉快，能提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。

　　3、丰富感觉：当一个活动使用到多种感官的时候，记忆的效果会更好一些。比如带宝宝外出游玩的时候，鼓励宝宝用视觉、听觉、触觉或者嗅觉去全方位地感受游玩的整个过程，回家之后，和宝宝一起回忆看到、听到、摸到和闻到的东西，这样宝宝就更容易记住发生和经历过的事情。

　　4、呼唤姓名：在和宝宝说话时，如果先说出宝宝的名字，将更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。

怎样锻炼孩子的记忆力

1个回答2024-02-09 10:09

一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。
二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？
三、探讨问题的成因，并具体分析：
a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。
解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。
b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。
解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。
c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。
解决：参加优胜派的全脑记忆训练课程，在科学、专业、系统的课程里，得到快速有效的提升。

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