孩子一擦鼻子就流鼻血

宝宝难免有感冒鼻塞的时候，这时候要他将鼻涕擤出来才能让他比较舒服，而且复原得比较快。因此，最好在孩子生病之前，就先教导他如何擤鼻涕，这样他会比较能够专注学习，并且不断的重复练习，直到学会。

一、教导宝宝之前应注意要点

1、这是一件大事

对你来说，擤鼻涕可能轻而易举，不算什么，但这对幼儿来说，是一件大事，是一件似乎很困难的事，试著从他的角度来看待。

2、给予时间耐心

这可能是宝宝第一次这样做，对他来说，这可能是相当棘手的一件事。给他时间和耐心，孩子可能需要不断的练习才能做好。

在孩子生病前先教她学会擤鼻涕。

3、适时赞美孩子

当孩子做的正确时，赞美他。告诉孩子他做的很正确，让他知道他学得很好。如果孩子卡在某一个步骤，告诉他怎么办。

4、事先教导孩子

不要等到孩子生病时才要教导孩子，最好是在宝宝没有鼻塞和感冒的时候来教导他，这样他会比较容易专注。

5、处理掉卫生纸

一旦你和宝宝的练习完成之后，务必确保孩子将使用过的卫生纸丢弃，养成良好的卫生习惯，避免传染病菌。

二、教导宝宝擤鼻涕的步骤

1、教导吹的动作

为了确保孩子可以使用鼻子吹气，先让他用嘴巴练习。可以点蜡烛让宝宝练习吹的动作，并且反覆练习。

2、展示鼻子吸呼

告诉孩子如何用鼻子控制空气进出鼻子。向孩子展示你如何呼吸，并且孩子模仿你，接著再展示如何用鼻子将空气吹出来。

3、解释学习原因

向孩子解释为什么要学会如何擤鼻涕，以及它可以如何帮助他。告诉他，当他感冒鼻塞的时候，可以利用擤鼻涕来清理鼻子。

4、练习使用纸巾

一旦孩子已经练习足够，给他一盒面纸。依照前面的步骤，实际的开始实践和组织。记住，在孩子可以正确的做到之前，可能需要很多次的练习。

5、最后练习阶段

确保孩子在感冒生病之前有足够的练习。当孩子真的感冒时，给他卫生纸，要他进行他练习的步骤。擤鼻涕时确实有感冒可以帮助他了解这如何帮助他。

三、如何预防宝宝流鼻涕

主要可以从两方面来预防宝宝流鼻涕，一方面是远离病原体，避免感染病菌。

另一方面则是加强自身的营养，积极锻炼，增强抵抗力，提高对温度变化的适应能力。在日常生活中，根据气温变化及时增减衣服可预防受寒引起的感冒。

1、避免接触病原体：在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人。家里有人感冒时，尽量减少接触。经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

2、保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

3、衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强锻炼：经常进行三浴”锻炼(即日光浴、水浴、空气浴)，对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

可以使用冰毛巾进行冰敷，这样能够缓解出鼻血的情况，鼻子流鼻血主要是因为空气比较干燥，所以鼻腔的黏膜也会出现比较脆弱或者是出血的情况，可以给孩子涂抹一些石蜡油或者是薄荷油能够有效的缓解鼻腔干燥情况，同时也能够减少鼻腔出血，平时也要减少对鼻腔的刺激。