甘油三酯高但胆固醇低是怎么回事
牛油果可以降低胆固醇吗?
牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,故有降低胆固醇的功效。
胆固醇是越低越好吗?怎样才能控制住胆固醇?
虽然胆固醇高会引起心血管疾病的发生,但是胆固醇对人特别的重要,是人体细胞的组成成分之一,含有很多非常重要的人体的物质,比如维生素,如果体内胆固醇太低,会影响细胞膜的功能,同时也可能会出现骨质疏松、激素水平下降等等。所以胆固醇不是越低越好,保持机体胆固醇的一个稳定是最好的
我们降低胆固醇,要想快速降低一个是从食物控制,一个就是药物,食物就是避免高胆固醇的食物,比如说动物内脏,猪大脑,还有就是贝壳类,还有鱿鱼,动物油等等富含胆固醇的食物尽量避免。
再就是尽量多吃一些降胆固醇的药物和降胆固醇的食物,比如说,含维生素c的绿色蔬菜和水果,还有一些鱼类,另外就是还有富含纤维素的一些食物,还有一些豆制品等等都可以降低体内的胆固醇。
尽量的限盐,戒烟戒酒,可以喝茶叶。另外可以辅助药物治疗,比如他汀类的降脂药效果很好,他汀类的有瑞舒伐他汀,阿托伐他汀和匹伐他汀,瑞舒伐他汀称之为降脂之王,那就是可以加强运动,减轻体重也有利于胆固醇降低。
我们降低胆固醇,要想快速降低一个是从食物控制,一个就是药物,食物就是避免高胆固醇的食物,比如说动物内脏,猪大脑,还有就是贝壳类,还有鱿鱼,动物油等等富含胆固醇的食物尽量避免。
再就是尽量多吃一些降胆固醇的药物和降胆固醇的食物,比如说,含维生素c的绿色蔬菜和水果,还有一些鱼类,另外就是还有富含纤维素的一些食物,还有一些豆制品等等都可以降低体内的胆固醇。
尽量的限盐,戒烟戒酒,可以喝茶叶。另外可以辅助药物治疗,比如他汀类的降脂药效果很好,他汀类的有瑞舒伐他汀,阿托伐他汀和匹伐他汀,瑞舒伐他汀称之为降脂之王,那就是可以加强运动,减轻体重也有利于胆固醇降低。
胆固醇?
描述不详,超出正常范围是高了,还是低了。
什么是胆固醇?
胆固醇含量高的食物有:蛋黄、蟹黄、蟹膏、动物脑、动物内脏、鱿鱼、虾皮。
胆固醇是什么
胆固醇是一种脂类的物质,在人和动物的体内广泛存在,人体内的胆固醇主要来自于肝脏的合成。
胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。胆固醇的吸收率只有30%,随着食物胆固醇含量的增加,吸收率还要下降。
胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。胆固醇的吸收率只有30%,随着食物胆固醇含量的增加,吸收率还要下降。
胆固醇是什么?
胆固醇是肝脏产生的一种脂肪,有些是你从食物中获得的.动物来源的食物,如蛋,肉,乳制品都人含有胆固醇,植物来源的食物不含有胆固醇.但是食物中的胆固醇不是主要原因,食物中的饱和脂肪酸也可使胆固醇升高,因为肝脏将饱和脂肪酸转化为胆固醇.
什么叫胆固醇?
胆固醇是脂质的组成成分之一,胆固醇中70%为胆固醇值,30%为游离胆固醇,总称为总胆固醇。血清总胆固醇受年龄、家族、性别、遗传、饮食、精神等多种因素影响,且男性高于女性,脑力劳动者高于体力劳动者。
总胆固醇变化如果增高,临床意义有动脉粥样硬化所致的心脑血管疾病、各种高脂蛋白血症、胆汁淤积性黄疸、甲状腺功能减退、类脂性肾病、肾病综合征、糖尿病等,长期吸烟、饮酒、精神紧张、血液浓缩等,应用某些药物,如环孢素、糖皮质激素、阿司匹林、口服避孕药等。总胆固醇水平降低临床意义包括甲状腺功能亢进、严重的肝脏疾病,如肝硬化和急性重型肝炎,贫血、营养不良和恶性肿瘤,应用某些药物,如雌激素、甲状腺激素等。
总胆固醇变化如果增高,临床意义有动脉粥样硬化所致的心脑血管疾病、各种高脂蛋白血症、胆汁淤积性黄疸、甲状腺功能减退、类脂性肾病、肾病综合征、糖尿病等,长期吸烟、饮酒、精神紧张、血液浓缩等,应用某些药物,如环孢素、糖皮质激素、阿司匹林、口服避孕药等。总胆固醇水平降低临床意义包括甲状腺功能亢进、严重的肝脏疾病,如肝硬化和急性重型肝炎,贫血、营养不良和恶性肿瘤,应用某些药物,如雌激素、甲状腺激素等。
胆固醇是什么
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,是临床血脂分析的重要指标,总胆固醇升高,患心脑血管病的危险性增加。
基本介绍
胆固醇(Ch)和胆固醇酯(ChE)为类脂质,是脂肪在血液中存在的一种形式。胆固醇在体内有许多重要功能。CHOL 血清总胆固醇 3.5--6.1 mmol/L
基本介绍
胆固醇(Ch)和胆固醇酯(ChE)为类脂质,是脂肪在血液中存在的一种形式。胆固醇在体内有许多重要功能。CHOL 血清总胆固醇 3.5--6.1 mmol/L
什么是胆固醇?
你看看这个文章 对胆固醇高的人很多帮助 挺不错的
什么是胆固醇,
同意楼上的,鸡蛋少吃
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