失眠的状况

失眠的原因很多，但最常见的还是因为情绪问题引起的多见。自己分析一下，看看是不是有情绪问题，如果没有，可以看看医生，辅以药物调节。

　　▲ 小宝宝6个月后可以区别白天和黑夜

　　6个月大的宝宝已经知道了白天和晚上的差别，他们的睡眠模式已发育成熟，睡眠过程已类似与成年人。他们的睡眠时间可以达到11个小时，夜间已不需要喝什么。

　　▲ 夜间醒来是正常的

　　睡眠的形式并不相同，夜间深度睡眠和梦境睡眠多次交替。每次梦境睡眠后孩子会短暂地醒来，这是完全正常的。

　　▲ 某些入睡习惯会导致睡眠不安稳

　　许多孩子醒来后不能重新单独入睡，每次它们都哭喊父母。这些孩子不是有问题，而是具有特别的学习能力。它们已经学会了某些习惯对入睡是不可缺少的，不管是白天、晚上还是夜间。此外，他们还学会了让他们的父母来实施这些习惯。

　　▲ 谁都能单独入睡，也能平稳的睡觉

　　按时单独在自己的床上入睡的孩子，很少出现睡眠问题。虽然他们夜里也多次醒来，但是能重新进入睡眠状态，而不需要父母的帮助。

晚上睡不着 可以中医调理的

失眠的症状就是晚上睡觉睡不着觉，然后翻来覆去的，头脑非常的清醒，然后白天的话就非常的容易犯困，精神状态非常的不佳，而且容易有黑眼圈。

过度的疲劳和紧张,敏感,高警觉,对健康要求过高,易激惹,急躁,多梦,无睡眠感等是由各方面的原因引起的,首先,你要开心,不要给自己太多太大的压力,晚上不要去想那些烦心的事情,多想想开心的事情,我想会有一定的帮助,因为我也尝试过,很有效果. 要是还是不行,我建议你去看看医生在医生的指导下用药或选择其他的治疗.自己也 不要太过于紧张了.

失眠主要表现的症状就是夜晚比较焦虑，经常想一些事情，而坐卧不安，还有就是在一定时候会出现神经衰弱等问题

失眠的症状是比较明显的，我我睡不着觉，吃不下饭，休息不好，精神压力比较大

【形容战争失败后的状况】：
丢盔弃甲
灰头土脸
失魂落魄
偃旗息鼓
尸横遍野
满目疮痍
……
【形容做事失败后的状况】：
鸟兽散
心灰意冷
灰心丧气
自怨自艾
自暴自弃
怨天尤人
痛哭流涕
悲痛欲绝
黯然神伤
……
（当然也可以反过来说,表示不气馁、重整旗鼓的意思）

有效果，但是效果不大。重要的是还是要搞清楚失眠的原因，然后对症治疗。

失眠主要症状为入睡困难、睡眠维持困难(如易醒、早醒)等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。
如果失眠影响到正常的工作、学习和生活，应该尽快就医。如果因为失眠而感到焦虑、情绪低落、烦躁，也需要医生帮您寻找失眠的原因，因为失眠可能和抑郁症等疾病有关，需要及时干预。