情感陶冶法主要有

遣兴陶情】遣释意兴，陶冶情趣。

怡情理性】指陶冶性情。

陶冶
【词语】：陶冶
【注音】：táo/yáo yě
【释义】：1.陶工和铸工。 2.谓烧制陶器和冶炼金属。 3.制作和烧炼(陶瓷器)。 4.陶铸。教化培育。 5.谓怡情养性。比喻给人的思想、性格以有益的影响。

陶冶 táo yě
烧制陶器和冶炼金属。比喻给人的思想、性格以有益的影响。

有五义，可根据上下文选择：
(1).陶工和铸工。《墨子·节用中》：“凡天下羣百工，轮车鞼匏，陶冶梓匠，使各从事其所能。”《孟子·滕文公上》：“以粟易械器者，不为厉陶冶；陶冶亦以其械器易粟者，岂为厉农夫哉？”

(2).谓烧制陶器和冶炼金属。《荀子·王制》：“故泽人足乎木，山人足乎鱼，农夫不斵削、不陶冶而足械用，工贾不耕田而足菽粟。”《明史·职官志一》：“虞衡典山泽采捕陶冶之事。” 郑观应 《盛世危言·学校》：“技艺院者，汽机、电报、采矿、陶冶、制炼、织造等事。”

(3).制作和烧炼(陶瓷器)。 清 朱琰 《陶说·陶冶图说》：“由内廷交出陶冶图二十张，次第编明，为作图说，进呈御览。”

(4).陶铸。教化培育。《汉书·董仲舒传》：“臣闻命者天之令也，性者生之质也，情者人之欲也。或夭或寿，或仁或鄙，陶冶而成之，不能粹美。” 颜师古 注：“陶以喻造瓦，冶以喻铸金也。言天之生人有似於此也。” 宋 王安石 《上皇帝万言书》：“所谓陶冶而成之者何也？亦教之、养之、取之、任之有其道而已。” 清 唐孙华 《夏日斋中读书》诗之五：“陶冶发性灵，金玉出顽矿。” 邹韬奋 《抗战以来》二二：“这伟大时代的洪炉，陶冶了多少 中国 现代的青年战士，陶冶了多少 中国 未来的青年战士！”

(5).谓怡情养性。 北齐 颜之推 《颜氏家训·文章》：“至於陶冶性灵，从容讽谏，入其滋味，亦乐事也。” 唐 杜甫 《解闷》诗之七：“陶冶性灵存底物，新诗改罢自长吟。”

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陶冶 【词语】：陶冶 【注音】：táo/yáo yě 【释义】：1.陶工和铸工。 2.谓烧制陶器和冶炼金属。 3.制作和烧炼(陶瓷器)。 4.陶铸。教化培育。 5.谓怡情养性。比喻给人的思想、性格以有益的影响。

这些故事很多都是个例，没有现实价值，对自己可以说没有什么价值。

陶冶：谓怡情养性。比喻给人的思想、性格以有益的影响。
性灵：指人的精神、性情、情感。
你的
明白？
整个不好理解
就分开来嘛

陶冶性情的事情有很多，比如钓鱼，比如练字，比如刺绣，比如摄影，比如拳击，比如慢跑。我认为只要让自己沉静下来的事情，都可以算是陶冶性情的事。