叶黄素功效

叶黄素是类胡萝卜素家族中的一种，可以直接到达眼底的视觉营养元素。华北制药,护源保叶黄素酯压片，压片糖果制剂,可以参考一下。

叶黄素，是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，同时也是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，有保护视力、抗氧化、防蓝光、缓解视疲劳等作用，且人体本身不能合成叶黄素，只能靠外源补充。
儿童青少年正处于视力发展阶段，且近距离用眼较多，适当、有效地给孩子补充叶黄素，对眼健康是有好处的，还能过滤有害蓝光。
补充叶黄素，可以试试健力视叶黄素，一种对眼睛有益的膳食营养补充剂，能够为孩子眼球发育提供营养，过滤数码产品发出的蓝光对眼睛的伤害。

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叶黄素的主要功效和作用是保护孩子眼睛，促进眼部健康的发育。出现近视的数森情况，可以适当的给孩子吃一些叶黄素，能够起到薯漏亩促进眼搜乎部健康发育的作用。

叶黄素又称“植物黄体素”，存在于绿色植物中，被人体吸收后，主要分布在视网膜内，是眼底视网膜、黄斑区的核心营养物质，有保护视力、抗氧化、防蓝光、缓解视疲劳等作用，且人体本身不能合成叶黄素，只能靠外源补充。
儿童青少年正处于视力发展阶段，且近距离用眼较多，适当、有效地给孩子补充叶黄素，对眼健康是有好处的。
家长在选择叶黄素产品的时候，可以多听听眼科医生的建议，注意叶黄素的含量，做到每天合理补充。
除此之外，家长也应明确，叶黄素是一种营养补充剂，并不是药物，它可以起到一定的保护和预防作用，但不能治疗眼病，如果发现有近视、弱视、散光等疾病，要第一时间去医院做相关检查，遵医嘱积极治疗与控制！

叶黄素广泛存在于自然界，是一种含氧类胡萝卜素，含有40个碳原子长链，多个共轭双键，还原性极强，抗氧化活性作用显著。叶黄素含异构体高达8种，结构并不对称，难以用化学方式合成，仅能从天然植物提取，在各类蔬菜、水果、藻类生物中比较常见。

叶黄素的功效与作用主要体现在能够保护眼睛。叶黄素的护眼机制主要在于叶黄素的光吸收能力强，可在人眼视网膜形成有效的蓝光过滤机制。叶黄素主要积存在视神经节细胞轴突构成的Henle纤维层。当日常生活中的紫蓝光到达光感受器前需经过叶黄素含量较高的Henle纤维层，在此紫蓝光被叶黄素吸收掉，吸收率甚至可高达90％。紫蓝光被吸收后，便可达到保护眼部的作用。

了解了叶黄素的功效与作用，虽然它对眼睛有益，但遗憾的是人体自身无法合成它，因此我们需从外界来获取它，除了可以吃一些富含叶黄素的蔬果，比如猕猴桃、玉米、绿色蔬菜等等，其次我们还可以通过叶黄素产品来补充。建议大家选择一些同样对眼部有保护作用的营养素，多种搭配起来，可以互相补充，护眼效果更好一些。

综合以上两点建议，相信汤臣倍健健视佳会是家长们一个不错的选择。汤臣倍健健视佳选取三大眼部营养素作为原料成分，另外，1粒含有5mg叶黄素酯、7.5mg花青素、1.5mgβ-胡萝卜素，含量充足，搭配日常饮食，可为眼部补足所需营养，有效缓解视疲劳。

临近考试，孩子用眼时间过长，家长要多留意孩子的用眼问题，否则眼睛长期过于疲劳会引发诸多眼部问题，因此家长要多指导孩子正确用眼，提醒孩子多注意休息，适当帮助孩子补充眼部营养素。

叶黄素是一种强效抗氧化剂，防止DHA被氧化，可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育，并促进大脑对DHA的吸收，起到互相促进吸收的作用，帮助宝宝智力、视力更全面发育。可以选择倍恩佳叶黄素酯DHA藻油凝胶糖果，这个效果好。

叶黄素对儿童是不适合吃的。虽然儿童、青少年近视发病率高，但叶黄素不是防治青少年近视的首选保健品。因为青少年近视的发生与用眼过度疲劳，眼肌痉挛，眼轴拉长有关，主要原因不是视网膜、黄斑的毛病，维生素AD和B1更有利于眼球的发育。

叶黄素虽属保健品，但是过量摄取叶黄素会对肝脏造成负担，建议每日用量大约为12毫克。叶黄素是很好的抗氧化剂，可以保护黄斑视网膜脉络膜组织，减少光损伤，滤掉蓝光，使我们的视力能维持正常。

扩展资料：

高度近视、干眼症、糖尿病视网膜病变、退化性视网膜黄斑病变等人群更应注意叶黄素的足量补充，平常应注意适当食用富含叶黄素的蔬菜、水果，如：玉米、胡萝卜、西红柿、菠菜、甘蓝、绿花椰菜、南瓜、山药、赤小豆、黑木耳、海带、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、柑橘、山楂果、红枣、芒果、葡萄等。

多吃这些颜色鲜艳的蔬菜水果，可以有效的帮助延缓老年人黄斑的退行性变而导致的眼盲症或视力减退。

参考资料来源：人民网——叶黄素可“补眼” 但不宜过量

你好，叶黄素塑有小孩子吃的，有老人吃的，有中年人吃的是分的。

你好，首先小孩子是没有必要吃叶酸黄素的。毕竟，它是属于药物的一种，对孩子并没有什么好处，孩子视力出现问题应该注意调节，多吃一些富含维生素a的食物，例如，蓝莓，枸杞还有胡萝卜。时不要给孩子过看过长过多的电视。已出现视力减退的，用眼过度，对孩子视力发育并不好。

你好，给小宝宝补充叶黄素的话是有利于他的眼睛的，平时可以吃含有叶黄素的食物，比如猕猴桃。