合理情绪疗法中最主要的阶段是

阶段一创造沙盘世界。

向个案介绍沙游:创造一个安全的，受保护的和自由的空间。并形链裤歼成一种积极的期待。像个案介绍沙盘物件和沙游过程，自己要处在一个令个案觉得舒适的位置。让个案知道做沙游的方式无所谓对错。最后请他在完成后要通知你。

建构沙世界个案在沙中创造一个场景。你主要是来纯卜见证和尊重个案的体验，而不做干涉或解释。个案可以用也可以不用物件及水来建造沙世界。你要保持沉默，全神贯注。

阶段二体验和重建沙盘世界。

体验:鼓励个案充分的体验沙世界。当个案反思场景时，你只需静静地坐着，这是加深体验的时刻。

重建:告知个棚冲案可以将沙世界保留原状或者是做些改变，留出时间给个案去体验改变后的沙世界。

阶段三治疗

游览沙盘世界:像个案请求浏览他的沙世界。注意个案的语言和非语言线索，不要触碰沙盘。鼓励个案停留在被激发的情绪中。

治疗性干预:询问个案关于沙世界的一些问题。只反映个案涉及的事情。把焦点放在沙盘中的物件上。选择使用治疗性干预方法，例如完形技术，心理系心像法，回归法，认知重塑艺术治疗和身体检查。沙世界中更多的改变常常就会出现。

个案的照片:为个案提供一个从他选择的角度来为他的沙世界拍照的机会。

注意事项:创造一个安全的，受保护的和自由的空间。

向个介绍沙盘物件和沙游过程。

让自己处在一个可以观察到个案行为的位置，并且这个位置也让个案觉得自在，没有压力。

要求个案完成沙游后通知你。

除非个案请你说话或者你觉得回应个案的身体语言很重要，否则保持沉默。

留意非语言线索，例如面部表情，叹气，肢体动作等。

注意场景创造的顺序和方式。

除非个案要求，否则不要主动介入个案的活动。

不要触碰沙盘。

客观的观察个案子做的事，而不是去解释。

岁月无情、流年琐事、中年如花、当之人老

分手后你肯定会觉得很失落，想不通为什么会分手。其次，你会有些愤怒，开始回顾你们之间经历过的感情，怎么会因为这点小事而分手 ，然后你可能会经历到后悔这个阶段，后悔当时没有好好的挽留对方。然后你就会比较遗憾，遗憾当初在一起时没有好好珍惜，最后你可能就会得到释然，毕竟分开了确实就没有什么必要再回忆了

情绪总是十分强烈和戏剧化，例如突如其来的焦虑、恐惧、愤怒，或是深切的悲伤。情绪会完全抓住你们，将你们从灵性的中心点拉开。在非常情绪化的时刻，你们会被一种能量从中心、从内在的清明中拖出来。从这个角度来看，情绪就像遮住太阳的云。
我这样说并不是反对情绪。情绪不应该被压抑，它们是一种让人更密切地了解自己的方式，从这个角度来说是很有价值的。但我希望在这里说明情绪能量的本质：它是「不理解」的爆发。基本上，情绪会让你们失去自己的中心。
另一方面，感觉则让你们更深入自己、进入自己的中心。感觉和你们所谓的直觉紧紧相连，表达了更高的理解，一种超越情绪和头脑之上的理解。
感觉始于身体之外的非物质领域，这就是它们为何不能清楚定位于身体某个部位的原因。想象一下，当你们感受到某种气氛或心情，或是对某个情境有预感时，内在有一种知晓，它好像来自外面，但并不是你们对外在事物的反应。它来自「空无」，就这么出现了。在这样的瞬间，你们可能会感觉到自己的心轮中有什么东西打开了。

主要有3个阶段

这个没有分阶段的吧？我儿子一岁就会说很多话了。有的两岁还不会说话

我宝也是这样的，慢慢来，有些孩子可能早些，有些宝宝可能晚些，没事的.