经典拜日瑜伽
例如:在长期观察猫科动物后发现,它们透过耸肩、胸部贴地等动作,使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展,牵扯、按摩肺、胃等内部器官,刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察,人类领悟出在意识力的支配下进行这一整套的动作,将可治疗腰部酸痛、强壮肺、胃,并可以清除多余脂肪一美化腰部曲线。
瑜伽的函义为"结合" ,"平衡" ,"统一" ,不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践"它" ,瑜珈是让我们去身体力行的运动。
考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器,上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态,这件陶器距今至少已有五千年的历史了,可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。
Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
再简单一点来说,瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益,也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能,通过激发人体潜在能量来促进身体健康。
人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。
现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣,振奋精神,使人精力充沛。但是,如果这种压力超过我们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张(可导致脊椎疼痛)、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外,培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。
亲子瑜伽之所以流行,是因为于它有助于全面激发孩子的潜在能力。亲子瑜伽不但有助于灵活孩子的身体、提高免疫力、提升孩子的运动智能和身体协调能力,而且能帮助孩子注意力的培养;另外通过妈妈与孩子的肌肤接触与目光交流,让孩子在运动中找到快乐,增强孩子自我意识、刺激孩子触感发育和神经肌肉的发展,使孩子的睡眠模式更长久更加有规律。
亲子瑜伽能够使宝宝更加灵活敏捷,作为一种很好的锻炼身体的活动,瑜伽还可以有效提高小朋友的协调能力,调整小朋友的平衡能力,让宝宝在日后的运动中更少地受到伤害,让宝宝在运动项目中表现得更加出色。
孩子在12岁之前是最佳的身心可塑期,如果能由妈妈亲自引导孩子进入美妙温暖的瑜伽世界,教给孩子简单的瑜伽动作,培养孩子的学习兴趣,那么你的孩子一定是自信开朗的,健康向上的孩子。
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①复合式供暖:集辐射与扩散于一身,内部为高效能铝合金散热翼板,反辐射能力强、反辐射面积大并且集中;
②采用卤素管发热、升温速度快、1秒立即升温;
③全实木盖板,结构精巧;防腐蚀、防震动、耐潮湿;可承受人体重量200KG以上;
④全新节能发热体,使用更节能,更安全,寿命长;
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⑦功率范围从0~300W~600W,; 尺寸规格可按用户要求定制;
宇宙和生命开始的时候,佛陀不在那里.今后宇宙和生命将如何结果,佛陀更不会在场。佛陀的一生就在他自己的国家里,光地球上就有无数个地方,他到都没到过,看都没看过。在那个时代,他更不了解太空,宇宙。他的生存时空与宇宙和生命的生存时空相比,就只是一瞬间,一小点。在他那么微小的空间里,是不可能证悟到宇宙和生命的终极真理。
科学研究有一个十分重要的前提条件(科学研究的“铁律”):证明和研究者一定要大于或等于被证明和被研究对象。
人具有一定的能力去研究和证明,比人低级的生命,如动物,和周围有限的物质世界。
但在宇宙中,人并不是最大的.所以,以人类有限的理性和智慧是无法理解和研究比我们高维的而又不能被我们所感觉和观测到的未知世界的,但这些高维空间又确实存在着。
如何认识这些高维的,未知世界呢?比如灵界,宇宙和生命的终极问题。
佛教声称,佛陀作为一个人,证悟到了宇宙和生命的终极真理,这种说法本身就已违背了科学研究的“铁律”。因为,佛陀的生命是远远小于宇宙和生命存在的时空,是不可能有能力研究和证明,宇宙和生命的终极问题的。
宇宙和生命开始的时候,佛陀不在那里。今后宇宙和生命将如何结果,佛陀更不会在场。佛陀的一生就在他自己的国家里,光地球上就有无数个地方,他到都没到过,看都没看过。在那个时代,他更不了解太空,宇宙。他的生存时空与宇宙和生命的生存时空相比,就只是一瞬间,一小点.在他那么微小的空间里,是不可能证悟到宇宙和生命的终极真理。
所以,科学研究的“铁律”,就足于把佛陀证悟到宇宙和生命的终极真理的信条给推翻掉了!
更不要说,佛教老是声称,佛法都是实而不虚的,都是人可以自己去证悟的。
一个简单的推理就可把佛教的证悟说法推翻:
如果,佛法比人大,那么按科学研究的"铁律",人就不可能证悟它。
如果,佛法比人小,也就是说,你比佛法大.那你还要佛法干嘛?你信你自己就得了,难道你还要去服从比你小的佛法?去靠比你还小的佛法来得救?!那岂不笑话?!
片名:风雨故园
上映:1991年
地区:中国大陆
颜色:彩色
类型:剧情片
胶片长度:9本
制作公司:中国儿童电影制片厂[中国] 导演:徐耿
编剧:陈述王春灿举消王云根 杨溢
焦体怡
赵奎娥
王志文
周雪征 聪明机敏的少年阿樟,在祭典历代祖宗的仪式上,向祖宗许的心愿赢得族中长者的同声称赞。灶火前,三兄弟围着长妈妈讲子凌公公屡试不中而发疯的故事和太婆婆的事。正当孩子们听得入神时,长妈妈却突然不讲了。阿樟从妈妈那里也没有得到结果。
不久,一班衙役闯进周家,捉拿科场作弊的祖父周福清。虽然花钱疏通了关节,父亲伯宜被放回来,但祖父仍被羁押在死牢里等待秋审。父亲带病请来家族各房长者商议营救办法。可过了很长时间,族人承诺依然是一句空话,伯宜又急又气,从此一病不起。
夜深人静,古老的台门被敲响,阿樟好奇地举灯寻声而去。第二天,传说疯子子凌夜里挖出了祖上埋藏的金子,并说阿樟是见证人。一时袭州间,平时道貌岸然、庄重严肃的长辈们全沉不住气了,逼问阿樟金子的下落。伯宜闻此消息叹息不已。以前曾在阿樟家帮工的翠姑姐,第一次被退婚后,被迫又嫁给了一个又丑又老的残疾人,这些都强烈地震撼着阿樟的心。为了祖父,伯宜的家境日渐衰落,伯宜的病情也越来越重。他突然发狠地说将来要把儿子送到东洋去读书。也就在这一天,阿樟却向对他一直寄予厚望的寿先生吐露了心声。他要放弃读书,不想象父辈那样读了一辈子书却没有好下场。博学的寿先生感慨万千。
子凌公公不顾众人的拍答蔽拦阻,闯进大堂后直勾勾地看着那盏保佑周家的长明灯,大声叫喊着“关掉它!”阿樟也凝视着长明灯,跪在守灵的母亲前,告诉母亲自己要去看看外面的世界,母亲的脸上流下了理解和凄楚的泪水。阿樟走了。若干年后,中国历史上出现了一个不朽的名字——鲁迅。
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