补胃养胃吃什么食物

其实存在胃病，具体什么食物养胃，并没有这方面的概念，任何食物对胃没有任何治疗和改善的作用，不要过度盲目的依赖于食疗，像这种情况能够耽误病情的最佳治疗时间，容易耽误病情，存在胃病方面的疾病，类似的症状有反酸，烧心，口苦，口臭，上腹部的疼痛和饱胀感，嗳气等等一系列的症状时，建议尽早的进行胃镜的检查，明确不同胃炎的类型，再选择相关的对症治疗，只要饮食上注意以下几点就可以啦，避免辛辣油腻的食物，避免暴饮暴食，避免过热过烫过硬的食物，避免饮酒顺其自然就可以了

多吃红枣山渣注意休息

平时可以用枸杞泡水喝，而且要注意作息制度，适度的休息，别熬夜。在饮食方面，绝弊
少吃败世油炸食物；少吃腌制食物察宏肢；少吃生冷食物刺激性食物；规律饮食定时定量；细嚼慢咽；补充维生素C；吃点粗粮有助于消化。或者喝喜草，能减少刺激性食物对胃的伤害。

可以去科学化的养胃，制定一个优秀的食谱，按照食谱每天均衡的补充营养，这样就可以养护我们的胃。

红枣粥、胡萝卜等。红枣粥，具有健脾的功效；胡萝卜，含有大量维生素A，能让胃部暖和。

对于胃不好的人来说可以适当的吃点生花生多喝一点酸奶或者吃些生鸡蛋。

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

另外就是饼干。

胃不好，要少食多餐。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

‍‍方子一：砂仁羊肉汤
将砂仁10克，白胡椒3克， 生姜数片及适量羊肉共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。其中砂仁温中化湿、行气和中；白胡椒、生姜辛温理气；羊肉辛温补虚、养胃散寒。砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用。
方子二：清炖鲫鱼
原料：鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克，盐、葱、味精适量。
制法：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。
功效：温胃止痛，克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。‍‍

平时可以多吃一些蔬菜水果，可以多吃一些豆制品，多吃一些海带，多吃豆腐豆腐干，多吃黑豆，红豆，绿豆。

养胃吃容易消化的东西最好 ，千万别吃那种很硬、不容易消化的东西 ，比如稀饭，面条等 。