肉桂的功能与主治

1、肉桂提升大脑功能

肉桂里面含有的成分可以改善大脑功能。有助于提高记忆力，专注和注意力，并可降低老年痴呆症的风险。每天在饮食中加一点肉桂，有助于对抗易怒和抑郁，并且避免头痛的发生。

2、对心脏很好

因为肉桂可以减轻食物的油腻状况，所以在吃饭的时候加一点肉桂，可减轻由于食物油腻脂肪过高而引发的心脏病的情况，比较方便。

3、帮助减重

因为肉桂有助于提高新陈代谢的速度，调节人体里的血糖水平，所以食用少量的肉桂，和合理规律的运动，可以帮助减肥。

4、改善肠道健康

肉桂对你的肠道健康也很好。在食用汤类的食物时可以加入少量肉桂，它有助于避免消化不良，反酸，腹泻等不良反应。

5、帮助避免癌症

肉桂所含的药用成分可以帮助避免癌细胞的生长和扩散，减少患癌的几率。

6、有助于控制经前症候群的情绪波动

肉桂里面含有一种锰元素，这种元素有助于控制情绪波动的情况，对肢体抽筋也有一定的作用。

7、有助牙龈健康

因为肉桂里面含有的一部分医药元素，对口腔很好，所以大多数会被加入漱口水和口香糖中，这样在平常生活中有助于保护牙龈和牙齿的状况，也可改善口气。

8、对肌肤很好

因为肉桂有抗氧化性，所以有助于缓解皮肤衰老症状，使皮肤滑嫩有光泽。

桂圆肉加适量白糖、水，隔水蒸熟，每日早晚各食一匙，适用于补益气血，治疗产前心悸。

桂圆肉浸白酒，百日后可每日饮1~2盅，适用于温补脾胃、解疲劳、助精神。

桂圆肉、大枣各30克，水煎后连汤服食，每日一次，适用于治疗贫血、血小板减少。

桂圆肉10克、花生米15克，水煎服，适用于治疗失眠、心悸、贫血、精神不振、体弱等症。

桂圆肉15克、鸡蛋2个，共炖熟食，每日1~2次，适用于产后体虚、月经不调等症。

桂圆肉、何首乌、鸡血滕各250克，黄酒1500毫升，浸10天后，每天早晚各服15毫升，适用于治疗贫血萎黄、头发早白等症、特别提醒

患有腹泻、胃腹胀满、肺热咳嗽、咳血、舌苔厚腻者不宜食用。

肉桂是樟科樟属中等大乔木。

肉桂是樟科的一种常绿乔木，人们生活中常常用到肉桂，中餐中炖肉时经常会用到肉桂，有去腥的功效，西餐的应用则更广泛，肉桂粉经常被加入咖啡或茶中作为调味品。肉桂粉味甜略涩，有微微的辛辣味并且含有爽口的香味。

肉桂的习性

肉桂性喜温暖湿润、阳光充足的环境，喜光又耐阴，喜暖热、无霜雪、多雾高温之地，不耐干旱、积水、严寒和空气干燥。栽培宜用疏松肥沃、排水良好、富含有机质的酸性沙壤。    

肉桂属深根性树种，要求土层深厚、质地疏松、排水良好、通透性强的沙壤土或壤土。喜微酸性或酸性土壤，在pH值4.5-6.5的红、黄壤土上生长良好。