户外素质拓展游戏

小学生素质拓展活动有以下项目:

一、大风吹: 准备用具:椅子 游戏玩法:参加游戏的孩子们围成圈,把学生用水果单词分组,当老师说出一个水果名称时,这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位好伏置坐下,没有抢到位置的同学要继续当鬼。 

二、颜色游戏: 全班学生问老师“什么颜色?”,然后老师就说一个颜色,同学们野袜差就去找该颜色的东西然后触摸它。(也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性) 

三、托举齐眉棍，小组人员共同托起棍子，每个人都得用力，训练孩子们团结合作能力;手都不可以脱离棍子，看哪组的配合最好;

四、数字游戏:老师说“颂皮groupof”和任意一个数字,同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。

夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。

应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。

夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据

夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。

应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；

夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。

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活动结束以后，如果大家返程的车辆是空调车或者在空调房里，务必不能打开空调直接对着身体吹，最好是打开车窗户用自然风降温，等身体温度降下来以后再开空调。

 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，户外拓展增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

幼儿户外拓展游戏大全

　　导语：户外拓展游戏对于幼儿来说是一项很有意义的游戏,拓展游戏可以很好的培养幼儿的性格,让幼儿在游戏中拥有合作精神,创造能力。下面是我为大家整理的幼儿户外拓展游戏大全，欢迎阅读。

　　 1、踩气球

　　玩法：幼儿在脚上系四个气球，家长去踩其他幼儿的'气球（一分钟），最后看谁剩下的气球多为胜利，得星。

　　 2、吹球进筐

　　目标：训练孩子的耐力，增强肺活量，增添家庭的欢乐气氛。

　　规则：桌沿下放只塑料筐，桌上放几只乒乓球。爸爸、妈妈和宝宝轮流吹球进筐。看谁进球多。

　　建议：家长可以指导孩子吹球时，要掌握方向和力度。

　　 3、过小河

　　玩法：家长与孩子利用三块纸板，以最快的速度过小河，家长与孩子的脚不能接触地面。三个家庭为一组，先过小河的胜利，得星。

　　 4、赶小猪

　　准备：自制高尔夫球棍4条，小皮球2只,拱门两个。

　　玩法：家长和冲磨宽幼儿各拿一条棍子，互相交替赶小球散亮向前走。可以是宝宝把小猪赶给家长，家长再把小猪赶给宝宝；也可以家长、宝宝并列一起赶小猪向前走，以最快穿过拱门的那组为胜。

　　 5、快活呼啦圈

　　准备：小动物木偶若干、呼啦圈

　　玩法：地上摆放若干小动物木偶，每个木偶之间的间隔为20厘米，游戏者站在规定的地方，才干向木偶扔圈圈，以扔中多少获得不同的礼物。

　　 6、玩报纸

　　准备：报纸

　　玩法：亲子站在起点，游戏开端家长把两张报纸依次展在地上，让幼儿从报纸上走到对面， 以速度快慢获得不同的礼物。

　　 7、运西瓜

　　准备：西瓜球若干、棍子4跟、装求的纸箱一个、大的可乐瓶6个。

　　玩法：妈妈（爸爸）与幼儿在指定的地位，两人拿着游盯棍子夹好西瓜球准备，两人夹着西瓜球绕过汽水瓶然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。

　　 8、好玩的大力士

　　玩法：4个小朋友同时加入游戏，把绳索套在腰部，面向圈外，各自想措施向自己的方向用力拉，拾前面的礼物为胜。

　　 9、打靶

　　准备：敌人图片5幅；小椅子5把；沙包若干。

　　玩法：幼儿每人5个沙包，站在线后，老师说：开端！幼儿用力将沙包向"敌人"投往，沙包用完后，记载各自投准情形，为幼儿发放小粘贴。

　　 10、打保龄球

　　准备：彩色矿泉水瓶3组（每组10个，在瓶子上贴上祖国各地地名）；皮球几个（依据情形而定）。

　　玩法：幼儿在指定地位，用力转动皮球，将矿泉水瓶子击倒。（可嘉奖小粘贴一个或在其手臂上盖一个小印章。）