蜜瓜的功效
红薯中含有大量不易被消化吸收的纤维素,能促进消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便的作用。红薯几乎不含脂肪和胆固醇,常吃红薯有益于人体健康,并有一定的减肥功效。
地瓜的性味归经是甘、平,归脾经、胃经、大肠经。地瓜又叫红薯,地瓜具有补脾益胃、通利大便、生津止渴的功效,可用于脾胃虚弱、少气乏力,或者大便涩滞不通,烦热口渴。
但是地瓜的纤维比较高,而且甜度也非常高,对于有胃病的病人,如有胃食管反流的病人、胃动力障碍的病人,都不适合经常服用。
其次,糖尿病的病人也不适合食用,因为地瓜的甜度比较高,不宜大量服用,一定要有合适的量,在合适的时间来进食。吃的时候也要注意,因为在生吃地瓜的时候,其性质是很凉的,脾胃虚寒的人就不宜多服。
而且地瓜多吃后,会令人肿满、泛酸,经常会出现消化不良的症状,所以在食用地瓜的时候,要注意我们是否是合适的体质。另外,注意食用的量。
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;3、防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;4、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;5、美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
瓜瓤:甘、寒、无毒。
功用:清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽
喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
西瓜皮:甘、凉、无毒。
功用:肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤(煎汤服)、闪挫腰疼(阴干为末、盐酒调服),
口舌生疮(烧研噙)。
西瓜霜:可治口疮、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉症。
西瓜子:有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。
籽壳:用来治肠风下血、血痢。
选自(中医大辞典)
冬瓜子即冬瓜的种子,又称冬瓜仁,为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成,具有润肺,化痰,消痈,利水等功效,常用于治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,淋病,水肿,脚气,痔疮,鼻面酒皶等症,下面我们就来看一看冬瓜子的功效与作用吧!
冬瓜子的营养价值
1、冬瓜子含油14%,其中酰甘油的含量在72%-96%之间,所含主要脂肪酸为亚油酸,油酸,硬脂酸,棕榈酸,以及十八碳二烯酸,十八碳三烯酸等,又含脂类,还含甾醇类化合物,去脂肪后的种子中含蛋白酷活力的组分以及硒、铬等无机元素。
2、冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。
3、冬瓜子含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
4、冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。
5、现代营养研究发现,冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分,这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。
6、冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。
冬瓜子的功效与作用
【性味】 甘,凉。
【归经】 足厥阴经。
【功效】 润肺,化痰,消痈,利水。
【主治】痰热咳嗽,肺痈,肠痈,淋病,水肿,脚气,痔疮,鼻面酒皶。
1、免疫促进作用:冬瓜子热水提取后,经透析得透析内液,此液对小鼠淋巴细胞的致丝裂活性呈浓度依赖性。透析内液为B细胞致丝裂剂,有PBA(无性系B细胞激活剂)活性及佐剂活性,使PFC(宽斑形成细胞)数显着增高,呈现免疫促进作用。
2、对胰蛋白酶的抑制作用:从冬瓜子中分离纯化出胰蛋白酶抑制剂,得到4个具有抑制胰蛋白酶活力的组分,其中两个组分属小分子胰蛋白酶抑制剂。
3、保健、抗衰老:冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
4、利湿:冬瓜子具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,中医临床用来治疗痰热咳嗽,肺痈,肠痈,白浊,带下,水肿,脚气等症。
冬瓜子的食用禁忌
1、脾胃虚寒者慎服。
2、《别录》:“久服寒中。”
3、《得配本草》:“中寒者禁用。”
4、《中药志》:“寒饮咳喘、久病滑泄者忌用。”
冬瓜子的常见附方
1、治咳有微热,烦满,胸中甲错,是为肺痈:苇茎(切,二升,以水二斗煮取五升去滓),薏苡仁半升,桃仁三十枚,瓜瓣(多用冬瓜仁)半升。上四味细切,内苇汁中煮取二升,服一升,当吐如脓。(《金匮要略》千金苇茎汤)
2、治肠痈脓未成,少腹肿痞,按之即痛,如淋,小便自调,时时发热,自汗出,复恶寒,其脉迟紧者:大黄四两,牡丹皮一两,桃仁五十个,瓜子半斤,芒硝三合。上五味,以水六升,煮取一升,去滓,内芒硝;再煎沸,顿服之。有脓当下,如无脓当下血。(《金匮要略》大黄牡丹汤)
3、治男子白浊,女子白带:陈冬瓜仁炒为末。每空心米饮服五钱。(《救急易方》)
4、治消渴不止,小便多:干冬瓜子、麦门冬、黄连各二两。水煎饮之。《摘元方》
5、治男子五劳七伤,明目:白瓜子七升,绢袋盛,搅沸汤中三遍,暴干;以酢五升浸一宿,暴干;治下筛。酒服方寸匕,日三服之。(《千金方》)
6、支气管炎咳嗽、肺脓疡咳血:冬瓜子15克,加白糖适量,加水煎服。每日3次。
7、肺虚喘咳,症见吐黄痰或浓痰:冬瓜子、薏苡仁各12克,大青叶9克,瓜蒌皮6克,前胡5克。水煎服。
8、肺炎:冬瓜子仁15克,薏苡仁、文蛤粉、麒麟菜、芦根各30克,桃仁10克。共放入沙锅,加水煎煮。连煎2次,将两次煎液混合。每日1剂,分2次服。
9、肺结核咯血、吐血:冬瓜子30克,仙鹤草30克,芦根30克,薏苡仁15克,甘草3克。水煎服,每H1剂,连服3剂。
10、百日咳:冬瓜子15克,红糖适量。共捣烂,开水冲服。每日2次。
11、步妇女湿热带下:冬瓜子30克,捣烂,加等量冰糖,开水炖服,早晚各1次。或用陈冬瓜子(炒)230克,研细末,每次15克,米汤送服。每日2次,连服5—7天。
12、宫颈炎:冬瓜子90克,捣烂,加等量冰糖和水煎。早晚各服1次。
13、男子遗精:冬瓜子15克,炒熟,研末。温开水送服,日服2次,连服2个月为1个疗程。
14、慢性肾炎:冬瓜子15—30克。水煎服,每日1剂。
15、脾胃虚寒滞食,日渐消瘦:冬瓜子仁9克,益智仁7克,薏苡仁5克,砂仁5克,豆蔻仁3克。水煎服。
16、糖尿瘸消渴,饮水不止:冬瓜子30克,麦冬10—15克,黄连5克。水煎服。
17、雀斑:桃花、冬瓜子仁各等量。桃花阴干研末,冬瓜子仁研末,共用蜂蜜调匀。每晚以此涂擦面部,次日晨洗净。具有理气活血、润肤祛斑之功。
1,西瓜子性味甘,性平,无毒,其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。
2,西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
3,西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。
4,西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
5,含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。
6西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。
- 1适合发朋友圈的文案
- 2花儿为什么会开又会谢?
- 3劝诫谚语有哪些?
- 4什么样的圈子,决定了你有什么样的人生
- 5狼给人带来了什么启发
- 6高中女生胸大是一种怎样的体验
- 7感悟人生用什么词语形容
- 8我想开家冰淇淋店
- 9你读了蜘蛛这个故事,你受到了什么启示?
- 10bird seeds
- 11鹤的寓意是什么?
- 12对辛感悟?
- 13歌词好惊快,好惊快,不信你就跟我来
- 14马为什么会被累死?
- 15笔锋流转是成语吗
- 16神马的痕迹
- 17奇花异草的花语
- 18梦见山上有一块金地
- 19为什么小老鼠排在十二生肖的第一名,是这样
- 20你的样子歌词解析
- 21吃饭的时候可不可以说话
- 22看图写话小老鼠偷蛋糕例文多几篇
- 23记叙亲人之间感人故事作文
- 24以自己的思维推测别人的成语
- 25拼音怎么写的
- 26不二之臣是哪一年写的?
- 27如果老师错了,该怎么办
- 28求音乐:幼儿园歌曲吹泡泡
- 29帮妈妈铲玉米
- 30五一假期经典祝福语
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿城棋王原文阅读
- 艾灸的好处与功效
- 阿拉丁神灯的故事原文
- 爱在空气中在线观看免费高清完整泰剧特别
- airpods白噪音
- 阿拉丁神灯啊
- 阿刁张韶涵歌曲
- 爱拼才会赢轻音乐
- 爱探险的朵拉免费观看
- 爱养鱼的大盘
- 阿诺施瓦辛格全部电影
- 爱上两个我
- 爱情导师
- 安史之乱的背景
- 鞍山市旅游景点
- 安道
- 艾青诗选批注
- ariana grande歌曲排行
- 奥特曼的泰罗
- 奥特曼名字大全
- 奥特曼q图
- 安徒生童话好句
- 昂贵的英语怎么说
- 爱情睡前的故事
- 爱漫之家
- 安徒生的经典童话作品有哪些
- 阿刁原唱
- 阿部力
- apple音乐下载
- 安徒生童话 安徒生
- 报名演讲比赛中文翻译
- 背书秘诀演讲稿
- 班级演讲主题健康饮食故事
- 保护环境的英语演讲
- 播放经典演讲介绍
- 不容易演讲
- 巴菲特32岁演讲英文
- 班级凝聚路演讲词
- 白敬业演讲视频大全
- 包容性演讲
- 博物馆文化传播演讲
- 不要晚睡英语演讲视频
- 包丰源演讲
- 芭蕉扇演讲稿
- 八下演讲词四
- 百思演讲口才训练
- 班组管理分享视频演讲稿
- 不忘初心从我做起演讲串词
- 宝安演讲培训
- 班组长上任演讲
- 毕业典礼幼儿演讲配乐视频
- 保洁晋升演讲
- 不良青年演讲稿
- 不油腻的演讲主题
- 白岩松演讲国际关系
- 霸道总裁的套路演讲视频
- 保险故事演讲稿小故事
- 不负韶华感恩前行演讲稿
- 班级毕业演讲稿
- 北京公众演讲培训
- 传统杨氏太极拳
- 赤嵌楼
- 聪明的小猴子故事
- 传递信息的儿歌有什么
- 吃货歌儿歌
- 成毅和白敬亭长的好像
- 雏菊几片花瓣
- 纯音乐king
- 初学吉他右手基本功
- 创业初期如何融资
- 川藏线自驾游真实
- 纯音乐jump
- 彩虹的英语怎么读
- 触不到的恋人豆瓣
- 初升的太阳文章
- 昌都旅游
- 纯音乐古诗
- 沧海桑田中的沧海指的是
- 初中英语初中英语
- 初恋的那种感觉
- 曹云金与郭德纲和解
- 传习录序
- 穿成校园文里的小透明之后
- 纯真幻想歌曲儿歌
- 刺猬的歇后语
- 吃什么排毒火
- 陈正康英语
- 春节的美文
- 触不可及人生哲理
- 初中物理家庭电路
- 董蛟相声演员微博
- 读金刚经
- 大兵娱乐二人转2012
- 打着快板把古诗词唱出来
- 大气磅礴大鼓纯音乐
- 东北二人转冯奎报恩
- 单田芳评书三侠剑续级
- 大鼓眼鱼
- 东北二人转悲伤歌曲
- 单田芳评书传奇大掌柜
- 冬景贾平凹
- 德云社谁的相声功底好
- 德云社相声专场音频免费听
- 大鼓打击乐器初学者
- 大悲咒和楞严咒的区别
- 单田芳评书白金堂
- 大鼓米线配菜
- 带有二人转元素的通俗歌曲
- 电音节南武当
- 德云社简单好说的相声
- 大兵从小痴迷相声
- 董相昆京大鼓火红太阳
- 大排档相声
- 德云社四人群口相声
- 单田芳评书私公案
- 大连相声老师
- 大脸猫脸大相声
- 地理风水学入门
- 多人快板剧本
- 读地藏经
- example高考英语作文
- 儿子英语高考成绩2022
- 二零一七高考英语试卷
- 俄语高考和英语高考哪个难
- 俄罗斯高考不考英语
- 俄语高考和英语高考的区别
- 鄂州小高考英语考卷
- 二零一九高考英语作文
- 俄罗斯废除高考英语
- 俄罗斯高考英语难度
- 俄语高考和英语高考哪个更好
- 俄语高考人数和英语高考人数对比
- 二模英语和高考英语区别
- 俄语vs英语高考
- 俄罗斯高考英语成绩
- 二零二一高考英语
- 俄罗斯英语高考
- 二零一七高考英语作文
- 俄语高考考不考英语
- 儿童挑战英语高考
- 俄语高考与英语高考的区别
- 二三年高考英语高考听力
- 俄语高考是否代替英语
- 儿童高考英语要点
- 二模英语高考
- 儿童高考英语复习
- 俄语高考和英语高考哪个简单
- 俄语高考难还是英语高考难
- 二零零三高考英语
- 俄语高考比英语高考难吗
- 腹黑郡王妃有声小说全集
- 凡人修仙传有声书授权
- 番茄畅听什么是有声书
- 覆汉有声小说全集免费听
- 犯罪心理乐文有声小说排行榜
- 封神榜有声小说全集免费
- 丰臀肥乳有声小说
- 番茄小说是不是有声小说
- 发迹有声书
- 樊登反脆弱
- 凡人修仙传有声小说播音
- 房下有人有声书
- 废柴惊世占王宠妻上瘾有声小说
- 飞贼有声小说
- 反应刘邓大军的有声小说
- 风情普之女公关有声小说
- 风华献尽有声小说
- 法硕带背2022
- 贩罪有声书谁的好
- 熢火逃兵有声书
- 风雨之攻坚有声小说
- 傅雷家书读后感
- 法医推理有声小说排行榜前十名
- 风水相师有声小说
- 飞升之后在线有声小说
- 非常女上司有声小说
- 犯罪心理档案有声读物
- 妃非池中物不嫁断袖王爷有声小说
- 芳芳英语六年级下册
- 凤鸣说小说网有声读物
- 古代幸福生活水煮荷包蛋小说免费
- 顾盼琼依最新小说
- 搞笑的女生小说完本推荐
- 耿耿余淮小说全文下载
- 关于医师的玄幻小说
- 鬼医神农166小说网
- 关于小说的图片文字版
- 古代小说男主叫纳兰
- 关于入腹的小说
- 关于都市的小说女生版
- 高门席绢有声小说
- 孤独漂流小说下载
- 关于七日杀系统的小说
- 官道情路小说苗渝
- 古代小说飞燕外传
- 高跟紧身束腰小说
- 顾阑珊盛世
- 关于象的小说
- 公交进出小说
- 鬼称骨免费下载
- 港片世界当差佬下载
- 关于林婉如和老王的小说
- 关家日常在线阅读
- 高铭小说千魂在线阅读
- 国家行动小说资源
- 光之子2有声小说
- 高尔夫规则与礼仪
- 官路逍遥花香怡人
- 古神叶辰小说叫什么
- 攻略病娇男神小说
- 火柴人大战僵尸3d
- 虎峪风景区游玩攻略
- 红楼梦的人物关系讲解
- 何为三体
- 何为养生
- 华丽的外出电影在线看
- 葫芦兄弟2娃
- 和你在起才是全世界
- 好的中篇小说
- 欢喜密探里的纯音乐
- 黄梅戏红楼梦全集播放
- 韩三千苏迎夏免费阅读全部文章节
- 好看的仙侠甜宠文
- 很h的广播剧
- 回乡偶书贺知章古诗
- 哈利波特全人物介绍图
- 好玩的扑克牌游戏
- 红颜为谋
- 华丽逆袭韩三千
- 火辣辣小说
- 黄帝内经谁讲得最好
- 欢乐颂3在线观看免费完整版
- 黄酒的养生功效
- 活着讲的是
- 红楼梦第六十回
- 杭州茶馆
- 红楼梦插曲原唱
- 杭州西湖旅游景点大全
- 回乡偶书吟诵
- 狐狸的夏天第一季免费完整版
- 靳鹤岚朱鹤松
- 交有声小说御妖
- 江湖美男二三事
- 金城画家有声小说
- 极品作妖系统有声小说
- 经典有声小说萍踪侠影
- 娇妻逆袭有声小说
- 剑灵尊有声小说免费收听
- 假面宠妃有声小说
- 崛起美洲1620有声书
- 巨人的生活有声小说
- 金庸有声小说十大好听评书
- 九鼎神皇有声书
- 金庸有声小说连城觉
- 剑玄录有声小说在线收听
- 及品太子爷有声小说
- 假期朗读有声小说在线收听
- 静州往事有声免费小说
- 蒋介石有声小说
- 极品小农庄有声书改名了吗
- 经典小说红楼梦有声小说
- 经典热血有声小说
- 镜花缘儿童版
- 简爱英文有声小说在线收听
- 绝世唐门有声小说863
- 惊世医妃至尊三小姐有声小说
- 金峰有声读物
- 绝宠天才狂妃
- 酒魂有声小说
- 见风有声书网易云
- 克拉恋人演员表全部
- 绔纨世子妃
- 狂飙角色详细介绍
- 考拉房车
- 康熙王朝46集
- 狂飙3狂飙8
- 开胃的水果有哪些?
- 夸赞女人优秀的句子
- 抗皱抗衰国货哪种好
- 快穿逆袭成男神txt
- 空中危机剧情介绍
- 骷髅奶爸
- 空山不见人的全诗
- 快手免费下载
- 开门声纯音乐
- 恐怖修女18
- 酷蚁安特儿免费阅读1
- 科技创新的名言
- 课文三国演义
- 科二坡道定点起步总是熄火怎么解决
- 宽带免费
- 开局获得不灭剑体
- 课文朗读配乐
- 考研面试英语模板
- 考研英语考试几个小时
- 开局甩了扶弟魔下载
- 看电影用那个软件
- 夸奖孩子优秀的评语
- 昆虫记红蚂蚁读后感
- 快看漫画链接
- 澧州大鼓丁兰刻木视屏
- 刘兰芳评书刘邦刘邦之后
- 澧州大鼓鼓王选拔赛
- 刘骥张瀚文相声央视
- 刘雄快板十八愁
- 吕布评书出场
- 刘骥张瀚文嫦娥相声完整版
- 辽阳有几家二人转剧院
- 刘宝瑞相声老两口吵架
- 老艺人经典二人转窦娥冤
- 李鹤东相声搞笑合集
- 辽宁电视台老相声演员
- 李伯清经典评书武松
- 卢鑫玉浩相声踹一踹
- 罗荣寿李桂山相声忘词专场
- 聊斋评书花姑子
- 李李伯清散打评书全集
- 刘志坚相声
- 六一说书人节目串词
- 刘兰芳评书呼家将全传
- 卢本贵渔鼓调
- 李菁相声全集笑傲江湖
- 澧洲大鼓夏冰香
- 铃木小提琴第六册快板
- 琉璃说书
- 李菁快板老师
- 刘兰芳评书孙膑演义99
- 刘兰芳红楼梦第七回说书
- 刘兰芳说的比较好的评书
- 雷鸣拍案所有的评书
- 母鸭带小鸭英语儿歌
- 面试适合唱儿歌幼师嘛女孩
- 母猫唱儿歌不准笑出声
- 美女歌曲儿歌大全
- 妈妈的眼睛歌曲儿歌
- 陌生人的儿歌
- 蚂蚁的创编儿歌怎么写好看
- 猫小帅儿歌115
- 绵阳英语儿歌歌词
- 美国士兵战争儿歌大全集
- 马蹄声声儿歌舞蹈
- 妈妈我爱你儿歌名字叫什么
- 蒙粤语儿歌弹唱钢琴谱
- 蒙古族爱护耳朵儿歌
- 美丽的漩涡儿歌
- 蜜蜂英文儿歌一年级上册
- 梅雨季节童谣儿歌
- 明天要远足帮忙写一首儿歌
- 木禾文化杯花儿歌手大奖赛
- 沐星欣儿歌曲大全
- 没有儿歌的过渡
- 摩托布儿歌
- 美丽的金达莱儿歌
- maria少儿歌曲
- 萌鸡小队儿歌小鸭子唱歌
- 满级儿歌迪迦哥
- 猫和大灰狼的儿歌
- 描述秋天景色的儿歌
- 米粒儿歌曲抹去泪水
- 苗的儿歌
- 女性奉献快板
- 南音鼓转三更
- 南通音乐大师
- 南安洪濑南音研究社
- 女主是萧南音的穿越小说
- 女人爱听评书
- 南音少女芽
- 南安什音
- 南音梅花操完整版琵琶
- 南音的四大名曲
- 那我去说相声了
- 南宁声和音响
- 南康三小音乐课
- 南北地方快板
- 宁夏的快板歌词
- 南音作文高二
- 女相声演员着装
- 南成的相声
- 南怀瑾书院音乐会
- 南音笛箫黄黎锋和黄黎明
- 南音人生百态歌词
- 南阳三馆一院音乐会
- 南宁黑胶时代音乐会
- 年会双人相声搞笑段子
- 牛崇光大鼓大明英烈
- 南骏瑞逸音响
- 牛群经典相声无所适从
- 南昌宝贝音乐
- 南瓜花音乐教案和反思
- 弄尔哈赤评书
- 噢孟鹤堂相声
- 欧阳春评书
- ow南音梦予
- 偶像练习生小鬼数来宝
- 欧美恐怖故事集
- ok品味相声稿
- 欧弟相声欢乐喜剧人
- 欧厝村南音公园征地
- 欧弟学岳云鹏相声
- 欧豪杜海涛相声
- 欧弟说师父是相声之王
- 欧卡相声2019
- 欧弟相声首秀遭郭麒麟打头
- 欧珀莱让相声演员做代言人
- 欧弟欢乐喜剧人相声
- 欧阳剑说相声
- 欧阳忠惠评书
- 欧阳春评书三侠五义
- 欧洲恐怖故事
- oppo快板声
- oppoa57清音灰
- 欧洲巡演相声
- 欧豪快板
- 欧弟能说相声
- 偶像相声完整版
- 欧阳智翔第七天打卡
- 欧弟模仿大鼓
- 欧弟贾玲相声
- one晚相声
- 欧美恐怖故事
- 朋友有你们真好有声小说在线收听
- 破云有声书cv
- 偏执老公入骨缠
- 攀登计划第五周作业文本三
- 泡芙先生有声小说阴阳之术
- 陪你重新养育自己
- 评分高的修仙有声小说
- 偏执霸总的罪妻
- 陪孩子走过关键期
- 皮修修和帮帮兔
- 萍踪侠影小说有声
- 破耳兔的一家有声读物
- 破冰行动有声小说播放
- 品玩爵士第一本有声书
- 飘邈之旅有声小说哪能听
- 胖书生有声小说百日伏魔
- 叛逆期孩子的正面管教
- 平行逐鹿有声小说在线播放
- 破云广播剧和有声小说
- 普通人可以成为有声书主播
- 怦然心动有声书文本
- 盘龙有声小说第19章
- 泡沫先生有声小说流村阴阳师
- 盘龙有声小说第506章
- 破绽有声书
- 泼辣农女种田博士有声小说
- 品茶读女人有声读物
- 旁医左相有声小说插曲
- 评书西楚霸王
- 评书崇祯王朝有声小说
- 轻松搞笑完结文娱小说
- 轻松大学小说
- 七彩的素描小说
- 却把青梅揍赵乾乾在线阅读
- 青春盛宴电子书
- 欺天雪梨全部小说
- 千面柔妃全集下载
- 倾国绝恋血蝴蝶
- 七言网小说免费阅读
- 千年轮回只为你
- 倾世医妃月璃
- 青梅竹马小说男主偏执
- 情深不负下载苏青
- 乔夜星战墨枭小说免费阅读
- 裙上之臣久久下载
- 骑士呼吸法类小说
- 窃读记小说
- 清穿默然人生
- 秋雨小说卫玲
- 情消爱散一场空小说免费阅读
- 强职漫画在线阅读
- 祁辰许诺小说
- 轻松小白言情小说
- 秦如玉小说
- 庆余年电视剧更到小说哪一章
- 前男友与小主播
- 亲爱的姑父小说免费
- 趣部小说软件下载
- 卿本佳人下载下载
- 轻小说ddd
- 如万鲸成宇宙
- 如果一定要分开
- 让人心痛的网络
- 若归去
- 如朕亲临牌
- 熱海の夜
- 人鱼前传
- 人不红但曲硬
- 热曲新混
- 如今世道太混乱
- 日记中的女孩
- 人性中的两面针
- 若角色对调
- 热曲新改
- 人生路过的所有
- 惹我就
- 人各有命
- 人生若只是初见
- 乳汁河
- 让我重新爱你一次
- 如果你不打算爱我
- 染心
- 热闹
- 让爱一路顺风
- 人间十月天
- 如果当初没有遇见你
- 任它沉寂
- 如果生命还有歌
- 人都有各自的月亮
- 柔情火花前奏拿人
- 隋唐演义83评书
- 说相声有个范一伟
- 孙越相声爷爷
- 说书的梅兰芳
- 说相声马军
- 隋唐演义评书20
- 少儿相声搞
- 陕北说书请神词句
- 少年宫相声
- 谁讲过西汉评书
- 山西相声第33集
- 说错话的段子相声
- 苏州评弹表演串词
- 说书基础
- 邵明明二人转
- 双人搞笑相声消防
- 宿迁大鼓乐器
- 烧饼相声不信你不笑
- 苏州评弹学校80级
- 苏州评弹长篇弹词筱丹桂
- 邵阳渔鼓小调
- 谁说书生百无一用
- 失真切换清音
- 孙红凤二人转
- 说书唱戏技巧
- 孙大人说书
- 生日快乐歌二人转
- 说相声的表达符号
- 苏州评弹十大名曲名称
- 山东相声培训
- 天津电台童深二人转
- 听的二人转
- 天仙配相声全集完整版
- 天津籍相声演员大全
- 唐唐二人转
- 听湖居说书描写声音的顺序
- 谈理想相声主持人串词
- 天梯相声
- 天津相声演员多大岁数
- 田连元评书大全完整版
- 谭敏扬州评话
- 淘宝店南音吉他小屋
- 天津卫视跨年相声晚会
- 天津卫市二人转
- 桃源打大鼓
- 听郭德纲相声门票
- 替身肚子大鼓
- 他不会轻易放下相声
- 听孙文学的二人转
- 桃源尖上尖相声
- 听几段相声著名演员
- 天津相声茶馆表演时间
- 特殊年代的相声大师们
- 天津相声春晚放鞭炮
- 通辽二人转大舞台地址
- 天津相声博物馆相声
- 退赛事件相声
- 天猫双十一晚会相声
- 铁片大鼓合集
- 他不愧是相声演员
- 武神小说推荐
- 武昌县
- 无敌英语
- 文言文评语大全集
- 武映三千道有
- 物理有关的专业
- 无题昨夜星辰昨夜风全文
- 我夺舍了纣王帝辛
- 汪曾祺经典散文夏天
- 我想养小白兔作文
- 伟字编成儿歌怎么编写好看
- 万古至尊李云霄后续
- 文明安全儿歌
- 我的小可爱在线观看完整版未删减
- 我的荣幸用英语怎么说
- 玩游戏卡顿怎么办
- 往事只能回味男版歌曲原唱
- 王羲之兰亭序集字
- 王伟勇笠翁对韵讲义
- 五年级下册数学总复习试卷
- 文县旅游攻略
- 外向英语
- 文科525分能考上什么大学
- 五虎上将是哪五虎
- 文征明写心经
- 完璧归赵告诉我们什么
- 我为儿孙当北漂下载全集
- 五台山线路旅游景点
- 完美钢琴下载
- 未来十五天气
- 肖小强二人转
- 相声情绪与健康词
- 相声单膝跪下
- 相声演讲比赛
- 相声明星秃头
- 相声评估
- 学校鼓号队大鼓直径是多少
- 相声看病岳云鹏
- 喜马拉雅说书如何打开耳返
- 现代著名的相声演员
- 信天游二人转
- 相声里有惊雷
- 相声英语老师
- 校园欺凌的相声
- 相声演员高晓攀的作品
- 相声有新人那一期有杨少华
- 相声演员谢金完整版
- 相声演员马季所有徒弟
- 相声的英文拼音
- 相声演员娄鸣
- 相声丑娘娘36
- 相声赵鸣宇
- 相声演员沈骁
- 相声有新人冠军都有谁
- 相声写作培训
- 笑傲江湖相声刘骥张翰文
- 相声诸家语言
- 相声卖菜歌词
- 相声界内乱
- 相声新势力最新作品音频