补充什么能增强孩子记忆力

吃点FMB，专门增强记忆力、注意力和理解能力的。

活活怎么补充词语

超强的记忆力，高超的记忆力

有补脑增强记忆力作用的食物有，一 核桃 核桃中含有，较多的不饱和脂肪酸，可以给大脑提供，相应的营养和能量，提高大脑的功能，另外核桃中含有维生素，能够缓解大脑疲劳，缓解脑部的紧张状态，是大脑处于良好的工作状态，第二 牛奶，牛奶中的钙含量较高，而钙是大脑不可缺少的组成元素，其次 它还含有多种大脑，所需要的氨基酸，三 鱼，鱼肉当中含有多种营养元素，如蛋白质 氨基酸不饱和脂肪酸等，有一定的健脑益智作用，还能增强神经细胞的活动能力，增强记忆力，除了可以吃一些，有助于补脑增强记忆力的食物，一些药物也可以补脑，增强记忆力，如中成药 健脑丸，它他成分中的柏子仁 当归 人参等，可以养心安神 滋养阴血，枸杞子 益智仁 肉苁蓉 山药，可以补肾益精健脑，具有补肾健脑 养血安神的功效，对于心肾亏虚所致的，记忆力减退，有较好的效果。

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你好，儿童如果想增强记忆力，可以多吃以下的食物，如菠菜，它属于健脑蔬菜，含有丰富的维生素A，维生素B和B2，其含有的叶绿素也有健脑益智的作用。另外要多吃谷物谷物当中含有的纤维，能够调节葡萄糖进入儿童体内，并且也属于B族维生素。另外如鲑鱼，含有丰富的脂肪酸，能够促进大脑的发育。另外香蕉其含有的果胶能够促进，并且协助蛋白质代谢。

吃蔬菜就可以了

研究显示，婴儿期补充临床验证水平DHA 和ARA的宝宝，不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的对照组，而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于对照组。

下列食物能有效改善记忆力：
杏，香蕉，卷心菜，甘笋，葡萄，蛋黄，鲱鱼，橙，海藻，大豆这些都有助于改善记忆力，减轻忧郁和失眠，促进脑功能，对记忆力有帮助，可防止记忆疲劳，预防精神疲倦。
也可以做训练来提高记忆力。

增强记忆力可以吃健脑的食品。我们知道大脑的主要的成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等，所以可以通过吃含有以上物质比较多的，或可以促进这些物质生成的食品。首先就是可以采取地中海饮食，也就是可以吃鱼类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果，富含多不饱和脂肪酸的橄榄油，甚至可以适量饮用红酒，有助于健脑。其他食品，比如含维生素E、维生素C的食物，还有就是叶酸、维生素B12的摄入，研究表明具有防止记忆力减退，可以起到一定的补脑作用。除了补脑以外，进行适当休息，防止熬夜，都有助于健脑。