拉萨自由行5天旅游攻略
偶是西藏的,有问题可以问我。
谢谢,我要分!!!。
西藏拉萨是个离天堂最近的地方,传说中的故事使这里圣洁又美丽,可以说这里是个人文和自然景观并存的城市,这么一个美好的城市,不管你是喜欢历史建筑、还是宗教、自然风光,都有理由来到这里,下面小编就给大家介绍一下去拉萨必去的几个景点及攻略。
1、布达拉宫
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号
都说去了拉萨必须要去看看这座伟大的建筑,我很喜欢西藏,也是因为有拉萨,拉萨在我看来不但是一座圣城,更多的,我已经不能用其它词语来形汪神容她的美丽,一个安静,等待别人来看她的城市,我希望所有去过拉萨的人们,好好享受这种安逸,不要忘了去布达拉宫看看,你的心情会根广阔哟,许多年我还想去拉萨,看看它那千年不变的静谧,你还在等什么,去吧!人生总有那么几次要让自己脱俗的淋漓精致的时候。
2、纳木错
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖
三大圣湖之最,儿时的梦想,这里我拍到了银河!真的太美了湖面就像一面镜子一样倒影出了游完的人们,看着牦牛在水中,感觉真的无愧圣湖之名,我们在这里住在了纳木错神湖客栈,真心不错,热腾腾的饭菜有助于减弱高反,晚饭过后我们去纳木错湖边拍了日落,夕阳西下之时,整个湖面散发着金色的光芒,旁边有个小山,爬上去是观景台,可以俯瞰整个神湖,更添一丝壮美,不过我认为最佳的角度还是在山脚下的半岛上,尤其当一轮明月过后,圣湖配银河,那种美丽,一生能见识一次足矣!下次再来纳木错打算再这里做一组光绘,相信配着晚上的银河一定更漂亮。扎西德勒!
3、大昭寺
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区古城中心
相当于布达拉宫的庄严神秘,大昭寺给我的感觉是更加贴近民众。
游客到大昭寺游览,不用像去布达拉宫那样提前登记审查预约,只要买了票,站排有次序地进入即可,当然,由于大昭寺也是藏教圣地,相关的规矩还是要遵守的。
排队等候进入大昭寺时,我们在大门前看到了数十位佛教信徒在原地磕长头,虽然我们这些外地人都十分惊讶地看着他们,他们仿佛旁若无人,他们的虔诚,他们的忘我,以及起起伏伏的场面让我真正感受到了宗教的神秘和力量。
大昭寺的辉煌金顶、红色的稻草泥墙、黑色的牛毛经幡等等都给我留下了深刻的印象。
从大昭寺上远望布达拉宫的全貌,又是别样的情调。
4、羊卓雍措
景点位置
山南地区浪卡子县境内
羊卓雍措,简称羊湖,位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约70公里处,从拉萨出发车行约2小时,
与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。拍羊湖最好是上午达到,拍摄点就在公路边,没必要去所谓的收费观景台,也不要听信旅行社门票一说。拉萨到日喀则就会途径羊湖,一路看着湛蓝的湖水,一路往前,真正的圣地之旅。西藏看湖,看的是天气,蓝天的映衬下,各种错,各种老颤美。
建议游玩时一定要穿上厚外套,公路边制高点观湖风大天冷,做好保暖措施很重要,不侍陵败然容易导致高反。
5、八廓街
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区八廓街
八廓街是拉萨城里必到的一处,很有特色的地方。大昭寺是八廓街的中心点,以这里为圆心,四面的道路环形绕开。这里是拉萨特色文化的中心,集中很多拉萨的藏式建筑。在八廓街,很多沿街的小店,售卖西藏的土特产和各式的藏族小玩意。在这条街上,除了小店,还有很多当地的人,穿着传统的服饰,在此诵经、磕长头。你能看见很淳朴的藏民,体验藏族人的生活。著名的玛吉阿米店也在这里,可以坐在二楼,看着八廓街的街景,品尝藏族特有的食物,很惬意。
作为西藏的象征,是所有朝圣者心中的圣地!“布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。有人说, 在这里可以得到灵魂的洗礼!
2,纳木措
藏语是天湖,藏区三大圣湖之一。纳木措面积辽阔,是我国第二大咸水湖。湖西南岸是连绵不绝的念青唐古拉雪山,风和日丽的时候,巍峨的雪山倒映在湖水中,显得宁静而祥和。
3,大昭寺
藏语为“觉康”,又名“祖拉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,在朝圣者的心中,这里才是他们心灵的归宿。
4,八廓街
又叫八角街,是代表西藏民风民俗的一条千年古街,古朴典雅,历史悠久,文化内蕴。曾入围“全国历史文化十大名街”。
5,色拉寺
位于拉萨北郊色拉乌孜山下,为拉萨三大寺之一,是藏区规模第二大的寺院。寺内建筑都是藏式风格,寺院大殿金碧辉煌,规模宏大。
6,药王山
藏语意思为夹波山,山角之山。位于布达拉宫西南侧,海拔3725米,与布达拉宫所在的红山咫尺相对,两山之间有北京路穿过。半山有观景台,是拍摄布达拉宫的最佳位置之一,这里也是50元人民币的背面图案地方。这里也是摄影爱好者喜好的地方。可以拍摄布达拉宫的第一缕阳光。
7,西藏博物馆
坐落于拉萨市罗布林卡东部马路对面,是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。馆内珍藏有许多珍贵文物,是了解藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史的最好地方。
8,拉萨河
藏语称:吉曲,发源于念青唐古拉山南麓,向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。其下游河谷相对开阔,是西藏的主要农耕区。拉萨河是拉萨市的母亲河,是她孕育了这片土地。
9,哲蚌寺
坐落于拉萨西郊的山坳之中,寺庙规模宏大,远望像是巨大的米堆,对着山腰拍摄出的照片非常壮观。
10,罗布林卡
藏语意为宝贝园林,存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋,是西藏规模最大风格精美的一处园林。可以说是拉萨的“世外桃源”。
“坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉,去看哪最美的格桑花呀,盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中,坐着火车去拉萨,别有一番风景。我曾自驾去过西藏,后来又坐飞机去西藏,最后坐了一次火车去拉萨,从起点广州坐到终点拉萨,全程4980公里,53小时但实际上是坐了55个多小时才到站,中国最长的铁路线,也是最美的铁路线路。
如果你有一个西藏梦,怕搭乘飞机过去易产生高反,怕私家车自驾过去时间太久坐车太累,但又想实现去西藏的梦,那坐火车过去就是最好的方式。火车是最安全的出行交通工具,而且还可以在车上认识很多同行去西藏的小伙伴,大家都是奔向同一个目的地,都是对西藏有向往的一群人,连续几十小时的车程,从起点坐到终点,已经可以认识一群有相同爱好的小伙伴了。
坐着火车去拉萨,经过黄土高坡,穿过兰州戈壁,从西宁正式进入青藏铁路段,列车行驶在一片荒芜之上,车窗外藏羚羊、野牦牛、棕熊随处可见,可可西里就在窗外,抬头就是昆仑雪山、青海湖在眼前掠过,纳木措在前方安静地流淌,翻过海拔5230米的唐古拉山口,会看到火车两边的完全不一样的风景,一边是雪山,一边是荒漠,继续前行西藏就在你的脚下。
火车进藏既经济又实惠,这7条进藏线路总有一条适合你!
1、 北京西―拉萨 (全程3756公里)
车次: z21 (时长:40时40分)
票价硬座:360元、 硬卧:720元、 软卧:1144元
途经城市:北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
2、 广州――拉萨 (全程4980公里)
车次: z264 (时长:52时34分)
票价硬座:447元、 硬卧:865元、 软卧:1648元
途经城市:广州、郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
3、 上海――拉萨 (全程4373公里)
车次:z164 (时长:47时20分)
票价硬座:402.5元、 硬卧:793.5元、 软卧:1262.5元
途经城市:上海、苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
4、 重庆北――拉萨( 全程3654公里)
车次:z223 (时长:35时30分)
票价硬座:302.5元、 硬卧:627.5元、 软卧:997.5
途经城市:重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
5、 兰州――拉萨(全程2614公里)
车次:z323、z917、z21、z165(时长:24时30分)
票价硬座:240元、硬卧:522元、 软卧:823元
途经城市:兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、拉萨。
6、 成都――拉萨 (全程3360公里)
车次:Z322时长36时28分
票价硬座:302.5 元、硬卧627.5 元、软卧997.5
途经城市:成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。
7、 西宁――拉萨(全程1956公里)
车次:z323、z917、z21、z165、z6811(时长:21时15分)
票价硬座:224 硬卧:495 软卧:781
途经城市:西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。
1-6线路均需要在西宁换乘有氧火车,不用怕进入高原地区在车里会缺氧,火车上有供氧的,火车从西宁出发开始才是真正前往西藏了。
它被称为天路,就是韩红歌中[天路]里的青藏铁路,世界上海拔最高最长的高原铁路,也是一条名副其实的景观之路,北起青海西宁,南至西藏拉萨,全长1956公里。从黄土高原的边缘进入青海,横穿柴达木盆地,纵贯可可西里、藏北羌塘两大无人区,翻过海拔5200多米的唐古拉山口,就直奔西藏拉萨了。
第一站:西宁站
从平原出发的所有的列车几乎都汇聚在西宁,在西宁换乘有氧火车前往拉萨,起点青海省会西宁,海拔2200余米,途经青海湖,青海湖是许多骑行爱好者的最爱,环湖骑行,风景独美。在青海湖的南侧有一座日月山垭口,海拔3500米,**公主就是在这里扭头回望,流下了思乡的泪水,翻越这座山才算进入了青藏高原,进入到青藏高原,窗外的风景会立刻让感觉天地广阔辽远。
第二站:德令哈站
海拔2900余米,德令哈在蒙语中意为金色的世界,诗人海子在德令哈写下了对姐姐想说的话
火车路过德令哈时,感受一下海子笔下的荒漠戈壁,或许还能感受到那种悲凉孤寂。
离开德令哈,眼睛不困的可记得多看窗外的风景,这一路上的风景十分漂亮,有高原湖泊有,也有高原戈壁。途中会路过察尔汗盐湖,察尔盐湖可是大名鼎鼎的大有来头,它是中国最大的盐湖,盐储量可供全世界吃1000年,全国一半以上的化肥原料都是来自这里。不仅物质丰富,察尔盐湖景色也非常美。
第三站:格尔木站
格尔木,海拔2780米,特别提醒,到达格尔木之后就来了火车到拉萨途中景色最美最壮观的一段,而且所经之处,都是著名的地点。想要在车上看风景或拍照的,要打起十二分的精神了。来到格尔木首先会看到万山之祖的昆仑山,昆仑山几乎承载了我国古代神话的半壁江山,神秘就是它的代名词,看到昆仑山就是在眼前,会是什么样的感觉?只是经历的人才知道。列车两边的风景,是终年不化的雪山,如果是在白天,会看到蓝天白云和雪山,那画面真的绝美。
火车穿过昆仑山之后,就进入了著名的可可西里无人区,这里平均海拔4600米以上,在可可西西里无人区,可以看到众多珍贵的野生动物,如藏羚羊、野牦牛、棕熊、甚至还可能看到野狼群。
继续前行,将进入唐古拉山,这时候如果听着【坐上火车去拉萨】会更有感觉
火车经过唐古拉山时,那景色,真的无法形容,太美了,两边是茫茫雪山和草原沙漠,中间一条铁路穿行而过,夕阳余辉照出火车行驶在唐古拉山高架桥的影子,有点孤独的凄凉之感,又有一种万丈豪情的豪迈之感。
第四站:安多站
穿过唐古拉山之后,火车将会进入藏北,西藏羌塘无人区,海拔4800余米,羌塘无人区和可可西里无人区一样,充满着神秘,电影【七十七天】就是讲述一个人一辆自行车徒步穿越羌塘无人区,由真实故事改编,为了拍摄这部电影牺牲很大。
第五站:那曲站
穿过羌塘无人区之后,到达那曲站,在这里海拔逐渐降低,会经过念青唐古拉山,旁边就是火爆全网的纳木措。 在这里要说一下,念青唐古拉山和唐古拉山不是一个地方,唐古拉山山脉地处西藏东北部与青海边境处,连接着昆仑山脉。唐古拉山意为“高原上的山”,在蒙语中也意为“雄鹰飞不过的山”。
念青唐古拉山,位于西藏拉萨市当雄县,最高峰海拔7111米,终年白雪皑皑,云雾缭绕。穿过念青唐古拉山之后,就直达终点站拉萨了。
第六站:拉萨站
到达终点站了,这一路是睡过来的,还是看过来的呢?
拉萨,西藏首府,海拔3650米,面积约3.2万平方公里,拉萨有日光之城的称号,足以见得这里的紫外线有多强烈。拉萨是首批国家 历史 文化名城,来到这里可以感受到在其它地方旅行所感受不到的风土人情。
1、住宿
建议可以选择八廓街大昭寺附近的酒店或民宿,住民宿比较有本地风情,而且价格也不贵,100多到200块一晚,遇到淡季价格还能再优惠。
住在这一带,能更好感受西藏风情,更好的感受这座千年古城的魅力,同时在这里出行方便,八廓街是一条游玩购一条街,想购物想拍照都是绝佳之地。
旁边就是大昭寺,如果想进大昭寺里面,建议请一个当地向导300块左右,由向导讲解会比自己去逛有意思得多,没有向导的讲解光自己看,就少了对这个神圣的地方的了解。 先有大昭寺后有拉萨城,看看大昭寺外广场上那么人在此虔诚的朝拜,你就会知道这个地方,是真的不一般。
2、景点
拉萨城里打卡的地方挺多,去八廓街顺时针方向转一圈,为家人祈福;去大昭寺广场感受最虔诚的信仰,如果有兴趣也可以参与朝拜;去布达拉宫后面的公园,拍一张人民币50块钱上面的风景图案;去喝一壶正宗的甜茶,一杯青稞酒,再吃一碗正宗的牛肉汤。
如果时间充裕可以先去林芝,来回3天,林芝是西藏海拔最低的地方,也被称为西藏江南,一路上可以看最美川藏线G318国道的风景,去看世界最大的峡谷雅鲁藏布大峡谷,在林芝如果运气好,还可以看到世界最美雪山――南迦巴瓦雪山。
1、布达拉宫,西藏的地标,也是最庞大最完整的古代宫堡建筑群,据说世界上一半的黄金在这里。
2、羊卓雍措,西藏三大圣湖之一,宛如一条蓝色的丝带在高原上
3、纳木措圣象天门,这里被称为西藏最美的终结地
4、巴松措,藏传佛教的最古老影响
5、40冰川,天堂里的童话世界
6、萨普神山,未开发的新晋网红地
7、冈仁波齐是神山的王者,被誉为世界的中心
8、然乌湖,川藏上的一颗明珠
9、札达土林,整个西藏最为荒凉之地
10、珠穆朗玛峰,世界第一高峰
1、酥油茶,2、牦牛肉,3、糌粑,4、青稞酒,5、藏面,6、风干肉,7、藏香猪,8、牦牛酸奶,9、鲁朗石锅鸡,10、拉萨甜茶
1、进藏前一个星期左右开始服用红景天,可以提升血液里的含氧量,记住是要提前服用,到了西藏有高原反应再服用就没效果了!
2、坐火车到拉萨后要记得先做两件事:一、去附近的药店买一小瓶氧气备用,买点速效抗高原反应药,这个只有当地药店有卖。二、乘火车身体会很疲惫,好好睡上一觉,让身体恢复一下。
3、如果感觉胸闷、气短、呼吸困难那就是高原反应了,症状不是很严重的话就不要先吸氧,以免形成依赖,可以先吃抗高反药。
4、到西藏第一天尽量不要洗头洗澡,如果实在洁癖要洗头,要及时吹干头发。
在西藏高原地带洗澡会很容易缺氧,也很容易感冒,这两者会导致很严重的高反!
5、多喝温水,来到西藏一定要记得随时喝水,这里非常干燥,喝水也能减少高反的机会。
以上这5点一定要记住,毕竟高原地区与其他地方不一样,为了有一个愉快而充实的西藏之旅,多点注意和准备是没错的!
1、记得带上高强度的防晒用品,这里紫外线超强,墨镜、帽子、冲锋衣必带;
2、身份证一定要带好,在西藏很多地方需要安检,没身份证可行不通;
3、如果想去阿里地区需要办边防证,在当地派出所就能办理;
4、在西藏拍照,如果拍人需要征得本人同意;
5、尊重当地的风俗习惯,别摸孩子的头。
坐着火车去拉萨,这是一种很美妙的感觉,作为一个背包旅行大半个中国的人来说,我很喜欢在旅途中认识更多新朋友,印象最深的是从拉萨坐火车回广州的时候,只有硬座了,50多个小时就是这样坐过来的。从拉萨出发,大部分都是在拉萨旅行的人,大家一路上聊西藏聊旅行趣事,甘肃的一位姐姐,讲她在西藏创业的故事,整整24小时都没有人休息,大家一直在聊天,一直到甘肃之后才慢慢有人下车。
我记得在西宁转车的时候,多亏了 一位河南的大哥,帮我们拿行李,还有一位湖北的小姑娘也是独一个人去的西藏,在武汉下车的时候,留给我一大包零食。回到广州,下了车才感觉脚走路都是轻飘飘的, 两天之后才恢复正常。
虽然55多小时的硬座很辛苦,但是这段旅行的经历给我许多珍贵的记忆。
坐上火车去拉萨,你准备好了吗?
图片来自网络,侵删!
2、交通指南:香格里拉出租车起步价7元,县城内一般不打表。如果是去松赞林寺大概10-15元左右,去机咐卖场的话大概20-30元左右。
3、旅游路线推荐:噶丹·松赞林寺1-2小时)→独克宗古城30分钟)→香格里拉市独克宗古城-龟山公园1小时)→香格里拉县独克宗古城-月光广旅渣场1小时)。
我刚回来,跟团导游都会带你去的几个地方,有几点一定别上档,我提醒你:
1\高丽参行,没有需求不要买。
2\紫水晶行,除非特别喜欢,否则不要买,贵得很。
3\护肝保行,别买,没有长期使用,根本无效。
4\济洲岛上的马骨粉,那玩意又贵又没有用。不要买卖。
5\一定要记住导游一定会带你们先去化妆品店买化妆品,前面去的两家都不要买,也别听那里的导购忽悠人,都是二流品牌,价格还高。到乐天免税世界去买在8楼,全是正品,价格便宜。买不过隐的,最后还可以到机场里买,好多家免税店的。这些地方导游没提成的,所以一般不安排,或最后安排去。你们要建议他带你们到乐天免税世界去,那里一站搞定了,什么东东都有。对面就是明洞还可以买漂亮衣服和吃点地方小吃。跟团走,没吃什么好东西的,都是团餐,还有一大部份是中国人开的。
蜗牛的面膜非常好用!
还要看你玩几天,一般的形成如下
D1:到达首尔
明洞-首尔塔(看夜景)
D2:南怡岛-春川- 大学路-东大门
D3:梨花女子大学-新村-弘益大学-NATA 秀-乐天世界
D4:光化门-景福宫-青瓦台-三清洞-北村-仁寺洞-新沙林荫道-狎鸥亭罗尼奥街
如果没有四天,可以几个景点一起玩,这样可以比较紧凑点。
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