白芷白芨白茯苓祛斑
1、白芍20克,白术20克,白茯苓10克,当归10克(可根据脸部斑点情况适当增加药量)
2、每晚将白芍,白术,白茯苓,当归,各等分研末,然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行,但此方美白效果好,祛斑次之.可以再加少量的绿豆美白效果会更好.不能去雀斑.
3、用此方法每天一次,大约1-2个月左右就可以达到祛斑效果,治疗期间切记要注意防晒出门时尽量带上防晒霜,晚上睡前也可以进行适当的脸部按摩这样能更好的加快祛斑效果。
茯苓皮 为削下的茯苓外皮,形状大小不一。外面棕褐色至黑褐色,内面白色或淡棕色。质较松软,略具弹性。
茯苓块 为去皮后切制的茯苓,呈块片状,大小不一。白色、淡红色或淡棕色。
【性味与归经】甘、淡,平。归心、肺、脾、肾经。
【功能与主治】利水渗湿,健脾宁心。用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
【用法与用量】9~15g。
【贮藏】置干燥处,防潮
2:用于脾虚泄泻,带下茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。
3:用于痰饮咳嗽,痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。
4:用于心悸,失眠等症茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
fǘ
líng
为多孔菌科真菌茯苓Poria
cocos
(Schw.)
Wolf
的干燥菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。野生或栽培,主产于云南、湖北、四川等地。
原植物形态:
菌核类球形、椭圆形或不规则,直径10-30厘米或更大,常生于松树等根上。新鲜时软,干后变硬。有深褐色、多皱的皮壳,内部粉粒状,白色或淡粉红色。子实体伞形。
性味归经:
茯苓味甘、淡,性平。归心、肺、脾、肾经。
功能主治:
具有利水渗湿功效用于水肿尿少,痰饮眩悸。如五苓散。
健脾宁心功效用于脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。如参苓白术散。
药用时内服:
煎汤,3-5钱;或入丸、散。虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
中成药:
桂枝茯苓丸、参苓白术丸、五苓散
药膳:
茯苓赤豆薏米粥、茯苓大枣粥、茯苓车前子粥
茯苓粉是中药茯苓的粉末,常见有呈白色、浅灰色,冲泡后呈深灰色。日常生活中怎么使用茯苓粉呢?以下是由我整理关于茯苓粉的用法的内容,希望大家喜欢!
茯苓粉的用法
茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑
三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
绿豆三白面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
美丽秘诀:这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
银玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克
用法:将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
三白汤
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
茯苓粉的简介
茯苓粉是中药茯苓的粉末,常见有呈白色、浅灰色,冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡,含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。
在中国传统医学中,茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中,把茯苓列为上品,有“久服安魂养神,不饥延年”的作用。说起茯苓的药用,还有一个和唐宋八大家之一的苏辙相关的故事。
苏辙和苏洵、苏东坡并称“三苏”,是北宋著名的文学家。他年少时体弱多病,夏天因为脾胃弱而饮食不消,食欲不振;冬天则因为肺肾气虚而经常感冒、咳嗽。请了许多大夫,服了许多药物也未能根除。
直到苏辙过了而立之年,他向人学习养生之道,练习导引气功,经常服用茯苓,—年之后,以前多年的疾病竟然消失得无影无踪。从此后,他便专心研究起药物养生来,并写了《服茯苓赋并引》一文。文中写道:服茯苓可以固形养气,延年而却老者。久服则能安魂魄而定心志,颜如处子,神止气定。
茯苓粉的药用价值
中国魏晋时期,茯苓就被当作养生佳品,王公大臣们常用茯苓与白蜜同服。
- 1琵琶行高明故事情节简述?
- 2关于秋天的故事
- 3单选题幼儿园教学的玩具应具有教育意义,符合( )
- 4耀州瓷四宝典故?
- 5故事《小豆子的旅行》
- 6张晓欢的介绍
- 7平时怎样练习英语听力?尤其是短文听写?O(∩_∩)O谢谢
- 8中国通史故事作者简介?
- 9十二生肖关于羊和兔子还有鸡的故事
- 10用猴子.绳子.大象 棍子编一个故事.
- 11给我赛文奥特曼的图片。
- 12有什么关于地理的画
- 13关于鱼的成语有哪些?
- 14安全教育的图书目录
- 15世界上有没有七色鸟?
- 16求“乔松之寿”的解释
- 17龙游天下2鬼新娘是第几集到第几集
- 18关于西游记中二郎神的故事有哪些
- 19小朋友吃饭了吗gif
- 20我们该怎样保护大海妈妈 编故事
- 21愚公移山是神话故事吗?
- 22小爱pro都有什么技能?
- 23和女朋友恐怖片发朋友圈文案?
- 24我们和好吧搞笑文案?
- 25自己的青春奋斗故事
- 26我想开学后晚上睡前听英语单词 短语 大家推荐一款好产品 要求:物美价廉、待机时间长、方便带
- 27我和现任女友快订婚了 我的前妻带着孩子回家了 ( 前妻经常离家出走 这回走了一年了 )现在回
- 28五年级中国民间故事作者介绍?
- 29怎样快速记英语单词
- 30如何科学有效的引导幼儿做自然角的观察记录
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- app讲解
- 爱情的五言绝句
- 阿兹克诡秘之主
- 爱情剧片
- 傲世猛龙全文免费阅读
- 安徽民间小调下载安装最新版
- 安神助眠点什么香
- 安徒生童话故事选集
- 安徒生童话小王子
- 艾灸气海的作用
- 爱尔兰画眉口琴简谱
- 阿凡提的睡前故事
- aabc式的词语大全二年级
- 艾薇儿歌曲
- 爱情小说和言情小说
- 奥特曼风马奥特曼
- 凹凸世界第2季日语版
- 爱迪奥特曼01
- 爱在西元前在线播放
- 安徒生的童话有什么
- 阿修罗道
- 爱之火全集免费观看
- 安史之乱爆发的根本原因
- 傲骨诗词
- 奥特英雄格斗
- 艾青诗选春批注笔记
- 爱奇艺免费小说
- 爱你到永久歌曲原唱
- 爱莲说的文
- 艾洛松软膏有什么功效
- 别再骗自己
- 别来提醒我有多孤单
- 把拨片放下
- 不服咱就比一比
- 别得寸进尺
- 不想不念不打扰
- 霸占你的听觉
- 不能和你分手
- 不能被爱情绊住双脚
- 百听不厌的经典男声
- 卑微情书
- 不欢而散
- 宝贝宝贝睡觉
- 不知说给谁
- 不必问我
- 半身像
- 班头伴奏
- 别再对我好
- 把你放进歌里
- 不安热心生活
- 百花香原乡
- 别担心孩子
- 本兮生日快乐
- 百听不腻的曲子
- 爸爸妈妈与胎儿的话
- 变心人传奇
- 八音盒之祭
- 报父母恩
- 波波熊长水痘
- 不怕无人欢
- 超长相声连播
- 崔金泉相声算账
- 陈锦荣琴书全集
- 曹云金单口相声朱砂
- 潮白美快板主持词串词
- 常听的苏州评弹
- 曾令群荆州渔鼓戏
- 常云瞰相声
- 初次约会相声
- 春节相声幽默风趣
- 彩云之南电音基调
- 茶馆完整版相声
- 超大鼓轮多少钱
- 传统相声绝技
- 常宝华相声大全
- 陈嘉男相声完整版
- 财商相声
- 穿越小说书名大全自创
- 车站快板舞
- 初中生搞笑相声短篇
- 曹鹤宁相声
- 川渝评书
- 除德云社外的相声团体
- 陈印泉相声有新人四强
- 吃酒剃头相声
- 创意手工南音乐器制作
- 常宝堃相声经典
- 穿孔快板
- 初学扬琴的快板打法
- 苍南渔鼓珍珠塔上集
- 单出头和二人转
- 单田芳评书天山传奇第1集
- 德云社老秦的搞笑相声
- 东北二人转正戏杨八郎探母
- 东北二人转拉场戏丁香孝母
- 德云社搞笑相声八扇屏
- 带有报菜名的相声
- 大学生表演的相声
- 单田芳评书三侠剑1856
- 东周列国评书208
- 动物小品相声大全
- 单人相声人名光头
- 董事长最新相声
- 东周列国志冯梦龙评书
- 大鼓的打击技巧
- 道德积分银行快板
- 电子琴示范一级曲快板
- 单田芳评书李元霸第十集
- 单田芳评书免费听大唐惊雷
- 德云社不说相声参加综艺
- 大鼓鼓点节奏音乐
- 丹辉语言快板中国娃
- 东北二人转小灵童转艺
- 地方戏曲小戏二人转
- 单口快板破闷儿完整版
- 大鼓书小段
- 大鼓小鼓的特点
- 德云社相声夜场时长
- 读成光相声
- 大鼓入门打法
- 二人转踩棉花
- 二人转手绢分解教学
- 二人转包公斩包勉
- 二人转十大神调大全
- 二人转正戏舍太君辞朝
- 二人转小帽伴奏曲大全
- 二人转演员波比
- 二人转篱笆院里的故事
- 二人转寒窑全集
- 二人转演员陆小峰
- 二人转系列短剧姑嫂情
- 二人转经典对话
- 峨眉山清音阁对联
- 二人转京东大鼓书
- 二人转刘云娜
- 二人转灰背记全集
- 二哈和他的白猫师尊评书
- 二人转红柳子
- 二人转赵海燕照片
- 二人转叹情缘王刚
- 二人转表演孙娇娇
- 二人转蒋成威
- 二人转常用乐器
- 二人转董孝芳演唱会
- 二人转打板王
- 二人转小东北二人转
- 二人转张成浩
- 二人转傻子开店
- 二人转女胖演员
- 二人转唐鉴军
- 父母英语单词三年级
- 福建英语三年级下册单词
- 福建三年级英语下单词
- 峰江小学三年级英语
- 福建三年级英语单词
- 阜阳三年级英语人教版下册
- 辅导三年级英语搞笑故事
- 冯老师英语三年级上册
- 否定回答英语三年级下册
- 放心造句三年级下册英语
- 仿写英语对话三年级
- 福建教育小学三年级英语
- 福建版三年级英语期中
- 福建三年级英语上册 单词
- 佛山市三年级英语
- 福建专版英语三年级下册
- 福建专用三年级英语下册
- 福建三年级上册英语哪种
- 凤凰版英语三年级下册
- fine英语怎么读三年级
- 分享三年级英语单词
- 凤凰小学三年级英语上册
- 福建三年级上册英语全部
- 辅导三年级英语的软件
- 福建英语三年级三单元上册
- 否定句英语三年级
- 放牛山歌三年级的英语
- 福建英语三年级6单元
- 放学路上三年级上册英语
- 福建漳州英语三年级下册
- 国庆节祝福语小学生英语
- 跟老师读英语的外国小学生
- 告诉小学生好消息英语翻译
- 高个子的小学生英语怎么写
- 公园的一天英语作文小学生
- 关于劳动节英语演讲小学生
- 关于节日的英语脱口秀小学生
- 关于中小学生的英语故事
- 国外小学生唱英语歌的歌曲
- 关于小学生爱好的英语歌
- 跟小学生抢饭团怎么说英语
- 高中生可以教小学生英语吗
- 关于收藏的爱好小学生作文英语
- 关于快乐暑假的英语句子小学生
- 广州市中小学生英语
- 国际庄的小学生英语怎么样
- 关于吉林的小学生英语演讲
- 高中生背小学生英语单词
- 刚接触英语的小学生要听写单词
- 该不该叫小学生吃饭呢英语
- 国庆节英语贺词小学生怎么写
- 供小学生磨耳朵的英语听力
- 国庆节内容小学生英语怎么写
- 广州的小学生几年级学英语
- 高中英语听力小学生学习
- 高能小学生必听英语歌曲有哪些
- 感恩父母的英语短文带翻译小学生
- 该不该再骂小学生了呢英语
- 关于环保的英语词汇 小学生
- 广州市小学生英语听力考试
- 华盛顿广场小说英文版
- 活见鬼何秋生
- 回到过去变成猫精校版
- 皇家7号美男学院小说
- 呼春脾史
- 坏蛋是怎样炼成的云
- 狐狸的窗户在线阅读
- 画尸人小说
- hp羽蛇饲养手册
- 厚黑学白话
- 壕门暖婚小说
- 哈十八小说最强执绔
- 汉王电子书售后电话
- 胡霸天下在线阅读
- 好看的高武世界类小说
- 和农村大婶小说
- 花火小说排行
- 花都收美收母
- howtosecretly小说
- 坏了你的规矩
- 婚前遇爱小说免费阅读
- 还珠楼主电子书
- 洪荒之杀神白起小说
- 黑道公子在校园全集
- 韩琛苏韵小说20
- 花不弃小说结局
- 谎言鱼番外全
- 魂破苍天爱问
- 华帐暖皇帝夜恩浩荡
- 海贼王小说男主香克斯
- 极乐篮球风暴
- 晋江怎么修改小说系列
- 舅舅快到碗里来
- 金萍梅写的小说
- 爵迹小说剧情详解
- 极品逍遥大少爷八
- 镜·双城
- 极品无赖公子
- 金属掌控者
- 九年级上册道法教材电子书
- 剧情虐逻辑强跌宕起伏的小说
- 金玉满堂薄慕颜小说
- 军人文小说
- 爵迹风津道番外篇
- 绝世大邪神横行霸道
- 九转混沌诀文学屋
- 犟surehere小说
- 经典乡村小说推荐
- 绝代神主书包网
- 锦衣之下盘搜搜
- 娇妻的秘密
- 境界线上的地平线小说购买
- 绝品神医凌霄小说
- 金庸小说属于文学吗
- 剑魔之独孤求败在异界
- 极限抽奖系统
- 绝世斗神卓不群免费
- 金梅瓶未删减
- 经典长篇都市小说
- 交易gl小说
- 开脸前世
- 堪比绿茶
- 可爱女生的电音节奏
- 快乐庆祝音乐
- 空间阵纹台
- 苦与乐的真谛
- 狂嗨电音
- 快乐不会再快乐
- 刻骨铭心忘不掉的人
- 开场你不得不爱呀
- 靠边停
- 可以错过但不能堕落
- 库斯克邮车
- 苦丁茶
- 开场经典咚鼓
- 卡音说唱
- 开头简直爱爆了
- 渴望你的温暖
- 库克威科唐
- 哭一次就好
- 开头就想甩中间超棒
- 傀儡安仔
- 口水摇现场版
- 抗疫英雄
- 苦戀歌
- 空无一事满腹心事
- 克罗地亚的天空
- 开闸放水
- 控制不了
- 客都明珠
- 绿衣服小人相声
- 刘罗锅郭德纲西河大鼓
- 撩大褂说书人
- 刘筱亭相声的专辑
- 刘利福评书张鸿健
- 兰瑞莲打水秦琴书词
- 乐亭大鼓凤仪亭唱词
- 李伯祥相声搞笑集锦
- 老年人打快板的好处
- 来了东北人二人转
- 刘晓燕演唱的二人转全部
- 六到七分钟的相声
- 乐亭大鼓全集五女拜寿
- 刘老根药匣子看二人转
- 林丽茹评书东汉演义
- 乱世枭雄评书385
- 龙门茶馆相声完整
- 历史上的那些牛人们评书
- 刘冀说张瀚文长相的相声
- 李亮节摇滚大鼓演出
- 六一幼儿节目说书人
- 刘兰芳评书西唐演义第一集
- 粮食宝中宝快板
- 两游记评书
- 刘国钧谷宗翰的相声
- 刘小艺评书
- 刘俊杰相声演员的孩子
- 刘兰芳与单田芳的评书大全
- 刘世福长篇琴书全集
- 两人相声绝对学生
- 每日一个成语故事
- 米小圈脑筋急转弯简介
- 漫画我家老婆来自一千年前完整版全集免费
- 马云创业的艰辛故事
- 美景作文
- 免费广场舞视频
- 麻雀 原唱
- 免费音乐相册制作
- 帽子的秘密的
- 魔鬼恋人免费观看全集完整版动漫
- 毛坦厂中学复读开学时间
- 帽子的品类
- 萌妻太可口总裁请克制小说免费
- 免费的近义词是什么
- 马连良京剧名段欣赏空城计
- 美丽的英语句子
- 民国名媛
- 美国美女照片
- mouth英语发音
- 魔鬼的体温在线全文免费听
- 美女的超级保镖陈凌
- 毛毛虫绘本故事
- 萌妃驾到电视剧免费播放
- 末世重生路(天灾)
- 芒果tv在线下载
- 每天祝福语早上好的句子
- 免费漫画版
- 免费阅读电子书的网站
- 矛盾化解措施
- 门第电视剧全集免费
- 男扮女装18年
- 南毛北马有声书
- 年羹尧之死有声小说
- 内裤奇缘有声读物
- 农民农民马小乐有声小说
- 女神的生贴身高手有声小说
- 女尊之小医郎有声小说
- 男主角是江昊辰的有声小说
- 农家食神一品妻有声小说
- 女子监狱的男狱警有声小说
- 南明史有声小说
- 女神的贴身男秘
- 哪些作者的书可读有声书
- 那个女医生
- 那山那人那狗有声小说
- 牛津书虫有声读物大耳朵
- 能硬的有声小说
- 女孩子最喜爱的100个公主故事
- 南心不负有声小说里面的歌
- 哪个有声小说读者最多
- 哪个有声书可以听盗墓笔记
- 哪个有声书有好听的声音
- 牛大宝官方救世主有声小说
- 农村小说有声小说
- 女婿有声小说完本
- 哪里有二皮匠有声小说
- 你丫上瘾了有声小说
- 农门小悍妃有声小说
- 那里听有声书好
- 哪里可以听有声小说狂探
- 欧弟相声免费教学
- 鸥弟相声
- ot桂酒吧南宁电音节
- 欧弟郭麒麟搭档说相声
- 欧布粉丝的朗读专辑
- 欧洲古堡相声
- 欧弟欢乐相声
- 欧弟莲花舌相声
- 欧弟数来宝今夜百乐门
- 偶像加油的相声
- 欧弟相声完整版教学
- 欧弟全球经典相声
- 欧楷中的琴书
- 欧云鹏讲相声
- 欧弟钱枫快板
- 欧阳修诗词文选评书3星
- omg最新相声
- oppo清音
- 欧亚外语日语《大家的日语》教程
- 欧弟说相声出状况
- 欧弟bbox大鼓连打
- 欧阳轻松相声
- oppo最新相声
- 欧十郎的琴书
- 欧豪岳云鹏相声完整版
- 欧弟和岳云鹏相声
- 欧米伽三评书机破解
- ocabulary
- 欧那日语电台
- Owen的英语库
- 盘锦小学三年级英语上册
- pep三年级英语上册听力
- 平遥小学三年级英语下册
- pep三年级上册英语竞赛
- pep英语三年级下册儿歌
- pep英语三年级下册weather
- pep三年级英语下册letsspell
- 彭老师三年级英语上册
- 平舆三年级英语单词
- pep英语三年级上册结构
- pep英语三年级下册VCD
- pep英语三年级上期末
- 平睦三年级英语上册
- pep三年级英语下册chant
- pep三年级上册英语2015
- 判断正误三年级上册英语
- pep英语三年级知识归纳
- 邳州三年级英语作业批改
- pep英语三年级上册朗读
- pep英语三年级暑期作业
- pep人教版三年级英语复习
- 邳州三年级英语上册单词
- 普通姓名卡三年级英语
- 派斯英语三年级上册
- 培优课堂人教版三年级英语
- pep英语三年级上册3
- p版三年级上册英语
- 平桥三年级期末英语
- pep三年级下册英语重点
- pep英语三年级上册1
- 七零甜妻火辣辣小说
- 拳皇之异界纵横小说
- 全本官场小说免费阅读
- 且试天下八零电子书
- 全世界都怕我离婚
- 青春派夜雨花
- 秋色连波千寻千寻
- 妻君犯上番外云
- 情海在线阅读
- 穹妹的二次元小说
- 求无敌的我选择种田
- 前妻回来了
- 情人蛊云
- 亲爱的小姑娘闻由
- 七公子4韩少
- 强殖机甲
- 千岩小说集
- 全能篮板痴汉
- 全球数据化时代
- 千秋神剑
- 情侣互换身体小说虐
- 强摸奶头小说
- 浅笑暖时光
- 全球通史英文版电子书
- 青年微小说大赛
- 前妻请回房
- 强取七号兔子
- 七十年代辣妈日常书包网
- 求都市修仙yy小说
- 千本樱小说
- 日常答题有声小说
- 人道至尊有声读物
- 如何在手机上自己写有声小说
- 人骨咒怨有声小说免费听
- 人世间有声小说56
- 让孩子更优秀有声小说
- 人皮桃花鬼有声书
- 如何修正佛法南怀瑾有声书
- 如何阅读一本书有声书
- 若尔有声小说在线试听
- 如果历史是一群喵10
- 人工智能简史
- 如何将有声读物背景消除
- 弱关系的力量有声读物
- 儒林外史有声小说第三十二回
- 人皇纪有声小说全集播音石头官途全集
- 如何给au有声书添加配乐
- 热血沸腾有声书
- 如何应对开工开学
- 人生有声小说路遥
- 如何申有声书
- 任务反派自救系统有声小说
- 认识佛法有声小说在线收听
- 如果不像他有声小说左左有声
- 如何参与喜马拉雅出品有声书
- 人类身体有声小说
- 儒林外史白话
- 如何通过录制有声书赚钱
- 如何处理人际关系
- 仁爱版七年级英语下册
- 啥人在南山表演电音节
- 山东快书武松全传合集
- 少儿讲故事相声课件
- 尚九熙王九龙相声爬山
- 说书先生修改三国
- 苏北沭阳琴书全集大全
- 绍南文化国学经典全部音频
- 烧饼相声睡前必听
- 说书唱戏劝人方式
- 谁有粤语相声
- 孙子扫地相声
- 厦大英语相声全集
- 孙膑与庞涓鼓词22集
- 输钱的相声全集
- 苏文茂相声吃梨
- 舒畅经典相声全集
- 石鼓大鼓
- 陕北说书十大难度排名
- 双人喜剧相声剧本
- 说相声的演员死亡
- 烧饼相声北展
- 三国演义评书袁阔成184
- 说相声啊嗓子的好
- 四季快板歌
- 烧饼伯牙子期相声
- 隋唐演义评书单田芳免费听
- 三侠五义评书62回单田芳
- 师胜杰相声全集大全
- 伤寒论评书第16讲
- 睡眠相声搞笑
- 唐儿歌
- 听儿歌钢琴谱简单教程弹唱
- 甜蜜蜜儿歌英文歌
- 兔小贝唱儿歌
- 听力五米
- 童心向党简谱儿歌
- 听力阈值超出预期
- tmea男儿歌宋亚轩直拍
- 跳舞咿呀儿歌舞蹈动作教学
- 童年的记忆儿歌
- 听力16000hz
- 土豆收了拿去卖儿歌
- 太阳和月亮儿歌改编
- 塔尔木儿歌大全
- 天猫精灵儿歌免费听
- 天刀儿歌简谱
- 听力测试Bo A
- 听垃圾分类儿歌
- 听力的相关文献
- 听力在也挺好
- 泰国儿歌狐狸结婚歌词
- 天边挂着五线谱儿歌
- 托福听力阅读记录
- 听力测试8200赫兹
- 他的拼音儿歌启蒙英语翻译
- 图谱儿歌
- 她是一个小蜜蜂儿歌歌词
- 听力差怎么提高
- 听力等级评定方法
- 特殊电话号码儿歌
- 五年级上册100道脱式计算
- 我当摸金校尉的那些年听书网
- 伍六七第二季第三集
- 我开动物园那些年在线免费
- waybackhome歌曲原唱
- 王妃不好惹全文完整版免费阅读
- 我们的祖国是花园儿歌歌词
- 五年级阅读古典名著的方法
- 我家娘子已黑化了
- 胃痛急救方法
- 无题相见时难别亦难中的典故
- 无敌神龙养成系统全文免费阅读
- 五年级上册书
- 无敌剑域哪里可以听
- 王昌龄的边塞古诗
- 雾化熏蒸
- 万古神王
- 外星人在吗
- 我的世界小橙子姐姐
- 唯美短视频
- 我是一只小蜗牛儿歌
- 王羲之草诀歌真迹
- 无耻之徒 第十一季
- 王羲之书法全集
- 我有一剑全文免费阅读全文
- 玩具工程车玩具玩具车
- 万域灵神免费全文阅读
- 望洞庭的古诗朗读
- 无道仙路 头很大的t君
- 舞蹈老师打屁股作文
- 学校班长演讲视频
- 小北老师励志演讲
- 校园安全多人演讲稿
- 小学生演讲一等奖视频
- 熊总的演讲
- 向国旗敬礼的演讲稿
- 小岳岳演讲
- 小学生迎全运演讲稿
- 小孩霸气演讲配上bgm
- 夕阳红之旅演讲稿
- 线上演讲分享
- 小学演讲英文
- 新年联欢晚会几点演讲
- 形容演讲时声音好听
- 心理学励志演讲小故事
- 小朋友演讲的感想怎么写
- 心理角演讲
- 销售市场开发演讲题目
- 小学女学生演讲视频
- 校园演讲培训
- 西藏中学生演讲稿
- 销售主管演讲
- 心灵免疫演讲
- 星级护士站评选演讲稿
- 修配厂年终演讲
- 小学生清明节演讲稿
- 许怡然演讲
- 校长精彩演讲
- 小学生作文我的梦想演讲稿
- 小学生英语演讲材料