黄芪和芡实泡水的功效
黄芪排骨汤怎么做
原料:
猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。
做法:
1.将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好成药包。
2.锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。
2黄芪炖排骨有什么功效
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
食用这道汤品是可以很好的帮助养气补血通络的,特别适合气血虚弱所致乳房干瘪的女性。
黄芪排骨汤还可以补气健脾胃的,能够很好的保护肝脏和降血压,而且肉鲜嫩,汤鲜香,适合多数人食用。
3黄芪和香菇一起煲排骨可以吗
香菇黄芪排骨汤
将买来的排骨先用刀剁成大小合适的块,冲洗干净之后,放入装有煮开水的锅中,继续煮片刻,然后倒出来用流动的水冲洗掉排骨表面的杂质后备用。将南瓜去掉外面的皮以及里面的瓤,清洗干净后切成小块。将香菇泡发一下切成片。将黄芪清洗干净切成片。准备一个砂锅,将排骨、黄芪、香菇以及南瓜一起放入锅中,加入适量的水、生姜片以及料酒大火煮开,然后转成小火继续煮,等到排骨熟烂了之后,放入少许的食盐调味就可以了。
好处:香菇可以增强身体的抵抗能力。排骨中蛋白质和钙质的含量则是很丰富的,可以起到很好的补中益气的效果。黄芪则是补气的最佳药材之一。将这些食材药材一起煮汤食用,可以增强我们身体对外界病菌、病毒的抵抗能力,从而可以缓解感冒、补中益气。
4黄芪可以加什么炖汤
材料:
冬瓜300克,生黄芪30克,盐、鸡精、冰糖各适量
做法:
1、冬瓜洗净,去皮去籽,切成小方块;黄芪洗净。
2、砂锅内加入适量的清水,放入黄芪,煮30分钟。
3、黄芪煎汤去渣,将备好的冬瓜放入,再煮20分钟,加盐、鸡精、冰糖调味即可。
黄芪可以加红枣泡成黄芪红枣茶。
主料:黄芪3-5片、红枣3枚
调料:清水适量
做法步骤:
1、准春搭宴备好所需要的食材。
2、将红枣用温水泡发,清洗干净。
3、把去了核红枣和黄芪放入煮锅里,加入适量清水,浸泡20-30分钟。
4、煮锅加扒银盖,大火烧开后转小火煮20分钟左枝渣右。
5、倒进杯子里即可饮用。
一、芡实的功效与作用
1、固肾涩精
芡实属于性味甘涩平的中药材,主入肾经,能够起到补肾养肾和固肾涩精的药物功效,所以很适合男性服用,尤其是能改善肾虚引起的梦遗滑精、阳痿、早泄,可以最大限度的提高性功能,提高精液治疗,对生育能力也会起到调理作用。
2、补脾止泄
芡实的主要功效是补气补脾,而且可以起到止泻和止泄的作用,对于脾虚而引起的大便溏泄和腹泻、食欲下降等症状有显着的治疗效果,并能促使脾脏功能进一步加强,为机体补充蛋白质和微量元素等营养成分,避免身体变得虚弱。
3、祛湿除湿
芡实在调补肝肾的同时,还具有一定的祛湿作用,所以非常适合体内湿气重的人群服用,能够改善因为湿气重引起的痤疮、舌苔黏腻厚重等一类症状。
二、芡实的禁忌
1、大便硬化者不宜服用
芡实的营养价值虽然比较高,其中含有多种多样的营养成分,比如蛋白质、膳食纤维以及钙、磷等微量元素,但需要注意的是芡实性质偏于固涩收敛,所以并不适合大便硬化者食用,否则可能会导致排便变得更加困难。
2、腹胀者不宜服用
芡实具有补脾止泻的作用,如果一次性大量服用,就可能会导致腹胀症状进一步加重,且会让肠胃消化能力也受到不良影响,因此在腹胀期间最好不要使用,以免会影响到病情改善。
谷田梦(东方滋补,天然好物)解答:
黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物,还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷宽薯森甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。其中黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成,使细胞生长旺盛,并能缓解疲劳。黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用,黄芪手姿黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。
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