母乳期可以吃核桃吗

可以强健大脑啊

哺乳期妈妈不可以每天吃核桃，吃核桃对乳汁有好处，但是每天的吃核桃就有可能让自己无法去更好的吸收。

哺乳期宝宝核桃过敏，妈妈还能吃核桃么？
不能。宝宝是吃妈妈母乳长大的，宝宝吃核桃过敏。妈妈就不要吃核桃了这样会导致孩子过敏。

因为核桃形状长得像大脑，核桃肉富含丰富蛋白质有助补充大脑。所以叫核桃

不是，两者是有区别的：
1、从外观来区别：核桃圆至椭圆，桃核发扁。
2、从大小来区分：核桃个大，桃核个小。
3、从外壳厚度区分：核桃皮薄，桃核皮厚。
4、从果仁区分：核桃仁象人的大脑，桃核的仁近三角形。
5、从口味上区分：核桃无论生熟都能吃，桃仁则需经处理后方可食用。

不是，桃核是吃完桃剩的子，核桃是坚果

是真的核桃。

核桃含有丰富的氨基酸，能够给宝宝的发育提供很好的帮助。而且哺乳期的妈妈吃核桃也能够减少掉发。使头发乌黑发亮。也能够降低胆固醇有很多的功效，哺乳期的妈妈应该多吃一些各方面类的营养食物，以方便给宝宝各方面的营养吸收。

对 我也有这样的疑问，有一种误导消费者一瓶“六个核桃”含有六个核桃的营养，一瓶顶6个的意思！

奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。宝宝的体重也能增加太快。
1、频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。
4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。
5、乳腺通畅，乳腺不通会造成宝宝吸奶困难，从而造成乳房刺激不够，奶水分泌不足，更或者乳汁淤积无法排出造成新妈妈乳腺炎。
6、水分充足，每天水份补充量在2000ML 。你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。
7、多休息，身心愉悦，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，尤其是月子里，休息好才会有奶。
8、避免回奶食物。麦芽、含雌激素食物、酸性、寒凉性食物、腌制品等，如豆豉、酱油、醋、母鸡、鸽子、韭菜、猪肝、花椒、大料、山楂等酸的东西。