父母如何培养孩子的共情能力

作为家长的我们该怎么去培养孩子的良好应变能力？
1、鼓励孩子参加不同的活动
丰富的活动与经验能够给孩子提供更多的实践锻炼的机会，孩子平时积累的经验越多，应变能力就会越强。家长可以多和孩子一起参加一些具有挑战性的活动，让孩子们在活动中增强动脑、动手能力。
比如一些野营训练、模拟逃生游戏，孩子在模拟的游戏之中通过积极思考，动手实践来解决眼前困境。必要时，家长也要在身边给予正确的引导和提示，甚至在某些时候给孩子亲身示范的机会，你会发现你家孩子的应变能力正是在这多次的实践锻炼和观察模仿中渐渐增强哦！
2、经常向孩子提问，刺激他思考
动物装萌爆了教育宝宝 10个老规矩要打破盘点全球企业的个性福利超实用！满月宝宝的护理大全带宝宝的那些难事幼儿园老师的观察日记 　孩子的好奇心和模仿力使得孩子具有良好的学习能力，也许孩子在现实生活中遇到的“状况”比较少，缺乏实践的机会和经验。但家长经常向孩子提问，以此刺激他思考，其实也是一种很好的学习方式。
多给孩子提出实际生活中可能碰到的各种问题，比如在逛街的时候走失了怎么办？有人在众人面前诋毁自己该怎样对待？小朋友之间出现矛盾如何解决等等。家长有意识地通过提问来锻炼孩子随机应变的思维方式，先让孩子说出自己的想法，再帮助他分析最佳处置方法。这样你家宝宝遇到突发事情的时候也能保持冷静头脑，并快速思考解决问题的办法。
3、帮助孩子建立“到达目的可以有不同方法”的观念
我们大人在解决问题的时候总会有一般的套式，因此当宝宝遇到问题困难时，我们不妨不要急着去为宝宝出谋划策，鼓励宝宝根据自己已有的生活经验，尽可能地想更多的办法去解决问题。家长可以启发宝宝寻找去超市的新路线，或者让宝宝学习用双手写字等，这些也都可以从不同的角度迫使宝宝去开动思维。
你会惊讶，孩子这些童稚的想法其实也是解决问题的不同方法呢！所以家长不妨通过讲故事的方式来多引导孩子建立“到达目的可以有不同方法”的观念。
4、让他有独自承担一件事情的经验
在独生子女的家庭中，孩子作为“重点保护对象”，生活大多是衣来伸手饭来张口。家长过分溺爱孩子只会让孩子的生活难以自理，缺乏独立意识的孩子难以长大。因此，父母应该从小培养他们自己的事情自己做的习惯，而不是为他们包办一切。
让孩子能够独立完成一件事情，这不但能够让孩子学会独立处理事件，也是让孩子能够在经验教训中学会成长。或许孩子一开始不懂得如何面对处理眼前困境，家长可以在头一两次时给孩子一个示范：遇到问题先保持冷静头脑，制定初步计划，思考一些事情变化的可能性，自己要有心理准备的同时也多思考相应的后备方案。让孩子懂得思考解决问题的这个套路，提高孩子的自理能力和解决问题的能力。
在日常生活中，孩子力所能及的事情就大胆地放手让孩子独立完成，孩子即便会经受或大或小的挫折，但是在这些实际动手中“吃一堑，长一智”，孩子自然会逐渐变得机智、灵活，同时培养出自信、坚毅的品质。

陪伴的是最好的爱
自己的孩子越长大似乎就越不听话，自己内心就越焦虑，可能很多时候，这个时候我们越不能寄望其他人可以帮助我们的孩子能够更好的成长。
作为父母，最重要的事业就是孩子能够成功成为一个品格优秀的孩子
孩子长大越叛逆，也许是因为我们的陪伴越少，觉得他长大了，很多事情可以自己去做，这其实是错误。
孩子的始终是想要陪伴的，陪伴并不是抱着他、陪他玩耍才是陪伴，更多的是无形的陪伴，坐在他的身边看着他玩很幼稚的游戏，他写作业你看看书，偶尔纠正一下她的作业，他抬头能看见你就感觉安心。
哪个大人不是工作忙、压力大、没时间，不要再作为自己偷懒的理由，相信妈妈有办法、爸爸有办法。因为教育孩子，父母永远是第一责任人，教育孩子是父母的第一任务。
2023年，放下手机，放下自“偏见——孩子不需要陪伴，关注孩子成长的每一个点点滴滴，在作业中、游戏中观察着他，记录着他，支持着他，欣赏着他。
2、为孩子营造阅读氛围
张元济先生说“天下第一好事还是读书！这句话很简单很朴素，如果能够养成一辈子喜欢读书，每个人一定受益无穷。
父母教育孩子更重要的能够让孩子爱读书、主动读书，在书中汲取营养，成长智慧。
培养孩子读书，就是要有一个读书的氛围。首先父母要喜爱读书。父母不喜爱读书，孩子会喜爱读书的可能性就很小。我是比较喜欢读书，这方面对孩子的引导非常有帮助，看到孩子天天央求我读书给她听，心里是满满地喜悦，不过要保持这个习惯就不容易了。
读书还需要一个比较安静的环境，孩子的爸爸不喜欢读书，为了孩子孩子的爸爸在孩子阅读、写作业的学习时间内也尽量不刷手机、不看电视有声音等娱乐的节目吸引孩子眼睛、耳朵，影响孩子专注力的培养。
现在已经花重金把客厅改造改造为书房，定制上下通体落地的书架，并购置一张4到6人的大书桌。每天孩子写作业的时候，我们就在旁边读书、练字、画画。
3、好好说话是教育的开始
《父母的语言》这本书里面父母说更多的话对孩子大脑后天的重建非常重要。很多父母说话都是能省则省，经常用“那个、这个、那边、这边“”来替代具体的物体和方向。
我的孩子很小的时候就表现出比同龄孩子更有语言天赋，得益于我们说话都说比较完整长句，当时不知道是因为我们说话的方式让孩子的独具语言风格，但是后来不注意培养，孩子的语言能力有所下降。现在知道这个原理就要好好与孩子说话了。
与孩子说话的时候尽量主谓宾都说完整。比如孩子问：会下雪吗？不要敷衍地用一句“我不觉得”应付了事。
而是说：“我觉得不会下雪。今天早上我听了天气预报，预报员说不会下雪，但是会很冷。看看天上，云没有那么厚，还不会下雪。”
不要说‘孩子，中午吃完饭就去泳池’，而是说‘孩子，中午在食堂吃完午餐后，我们去游泳池游泳’。”
给予孩子更多的耐心，培养孩子就从与孩子好好说开始。

一只鸟妈妈在一棵大树上筑起了窝，并且生育了三只小鸟。可是不久，暴风雨来了，大树很快就要被刮倒了，鸟妈妈不得不设法把三只小鸟全部转移到大海对面去。小鸟还不会飞翔，鸟妈妈就用爪子一只一只地抓着它们飞。

鸟妈妈抓起第一只小鸟飞起来了，风狂雨暴，雷电交加，鸟妈妈每向前飞一米都感到十分吃力，有好几次差点被狂风卷入巨浪之中。快要到对岸的时候，鸟妈妈问小鸟：“孩子，你都看到了吧，为了你，妈妈连命都差点没有了。那么，等你长大之后，能不能像我今天对待你这样来对待你的妈妈？”小鸟十分激动地回答：“妈妈，你对我的恩德比天高比地厚，我一定像妈妈今天对待我一样地伺候妈妈！”鸟妈妈听了，一句话没说，一松爪子把小鸟扔进了大海。

鸟妈妈又去转移第二只小鸟。经过很长时间艰难的搏斗之后，快要到对岸了，鸟妈妈问了同样的问题，第二只小鸟回答得更加真切：“妈妈，我深深地知道，没有你就没有我，我长大之后，一定百倍地像妈妈今天这样来对待妈妈！”鸟妈妈还是什么话也没说，一松爪子，又把小鸟丢进了大海。

鸟妈妈又去转移第三只小鸟。这时，鸟妈妈的体力几乎消耗怠尽了，因此，这次的飞行就更加困难，有很长时间都是在浪头上飞的，有好几次都被打入浪花中。快到对岸时，鸟妈妈又问了同样的问题，小鸟半天不回答。鸟妈妈低头看它时，发现小鸟在低声哭泣。鸟妈妈说：“别难过，把心里话讲出来。”小鸟一边哭一边说：“妈妈，我知道你养育我们的种种艰辛，我本应用我的全部生命来回报你的。但是，我很难做到。我要像妈妈今天对待我这样来对待我的子女！”鸟妈妈听了，仍然什么话也没说，眼里流出了泪水，把小鸟紧紧地搂在怀里，飞过了大海，在一个新的地方安了家。

生活中，我们可以学到很多;学习中，我们可以学到很多;往事中，我们同样可以学到很多。也许，稚嫩的我们还不理解生活的困苦与烦恼。我们的压力也会感觉较为轻松。生活中的父母，我们又理解多少呢?父母夜以继日的劳作，他们为我们流下辛酸的泪水，我们又知道多少呢?工作的压力与烦恼，促使他们生活节奏也随之改变了，我们又知道吗?在大家都进入梦乡的时候，悄悄地推开门，从狭窄的门缝中偷偷看到母亲仍在那里干家务，那时，你还在无动于衷吗?
在偷偷看到母亲的劳作之后，我从此悄悄的在母亲还没回到家的时候，我已经把家里的碗筷洗的闪光了，这其实并不算什么，但加在一个劳作了一天的人身上，又是何等的艰难，慢慢地，我学会了体贴，关爱他人，政治书中的换位思考，其实，我长大了。
每当看包爸爸因为应酬而醉倒的时候，他磕磕绊绊地走进门来，而卧室门口的我们母子，泪水又一次倾泻下来，润湿了我们的脸颊。他一下子摔倒在地上，又一次触动了我们的新，为了一家的生活，他整天夜以继日的工作，就是希望有一个美满的家庭，有一份成功的事业，兢兢业业。但是，生活的重担不得不压在他的肩上，我们又扶起他跌跌撞撞的进了卧室，母亲悄悄地坐在沙发上小声地啜泣。
此后的每天，在爸爸回来之前，我都会准备好一杯热茶，给他解渴，他也会宽慰的说一声 谢谢 。我也觉的十分开心，我都每天和他谈心，诉说学习中的烦恼，他也好似一位专家耐心的开导我，让我要学会自信，学会包容，拥有坦荡无私的胸怀，渐渐地，我真的学会了包容，大度，政治书中的自信之歌。其实，我长大了。

经常鼓励孩子，孩子天生具有强烈的表现欲望，总希望得到家长的认可，每当成绩进步的时候，孩子总会向家长炫耀，而父母作为孩子最亲近的人，千万不能无视孩子，而是要鼓励表扬孩子，维持孩子做事的积极性，培养孩子良好的性格。

性格快乐、自信的孩子在今后的生活和学习中都会顺利得多，如果想要培养出性格快乐、积极的孩子，父母需要掌握一些诀窍。
研究发现，快乐的孩子拥有一些共同的特质，包括：较有自信、乐观、有自制力。我们整合专家意见，提供12个诀窍，让你养育出一个快乐的孩子。
1。给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
美国儿童教育学者汤姆斯。阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想象力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光……，以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
2。教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
3。鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4。笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
5。有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6。确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7。激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
8。常常拥抱
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
9。用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
10。放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想象10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果答案是No，那么就放手让孩子去做吧。
11。教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1。确认他的问题。2。让他描述他想到的解决方式。3。找出解决问题的步骤。4。决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5。确定他能获得需要的协助。
12。给他表演的舞台
每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。
当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。

1.买些儿童绘画的书。
2.父母引导性的启发孩子的创造力和表现轮粗好力，如：给他讲故事，然后让他把故事中的情景凳冲画出来..
3.提供个他一些方便实用的绘画工具，如：油画棒，彩色铅笔
4.比较优秀的绘画作品，可能会激发腊铅他对画画的兴趣

亲可以先给宝宝讲讲故事书，慢慢的引导宝宝看书还可以陪着宝宝一起看书

心理咨询家彭华勇说：家庭是孩子学习生活的第二课堂，父母是孩子的第一任老师，爱模仿是孩子的天性，父母在日常生活中的言行举止潜移默化地影响着孩子，他们往往会依照父母的做法和小伙伴交往合作。
因此父母要为孩子树立一个良好的榜样。应宽松平等待人，是培养孩子合作精神的首要条件。在这样的家庭氛围中，孩子愿意、乐于合作。因此，父母应尊重孩子的意愿和人格，全方位地接纳自己的孩子，不失时机地以赞美、鼓励的语言同孩子说话，营造宽松的、平等的、温馨的家庭氛围。一般情况下，如果父母以民主、平等的态度去理解与尊重孩子，用委婉的语调与孩子交谈，就比较容易赢得孩子的合作。
如孩子有了差错，家长可借故暗示孩子的缺点，而不当面数落，给孩子一个自我省查的机会。家长有了差错，也要向孩子认错道歉，请求谅解，这样做让孩子信服的同时，也无形中为孩子提供了积极的行为榜样。一方面可以使孩子明白父母已经考虑到了他的观点和利益，同时表明父母对孩子的尊重；另一方面，委婉的口气可以增加协调的气氛，减低反抗心理并赢得合作。如对孩子说：很抱歉打扰你如果你乐意帮忙，我会很高兴，谢谢对不起等等。如果父母能对孩子以礼相待，孩子会感到很亲切，对父母产生信任感，从而缩短了彼此间的距离，这样，父母与孩子之间就建立了一个良好的交流合作平台，父母的言传身教，让孩子耳闻目染中理解并自觉运用社会礼仪规范与人交往，理解与尊重别人。
同时家长要做孩子忠实的听众，主动积极地倾听孩子的诉说，与孩子一起分析产生行为缺陷的原因和后果，共同寻找克服的途径和方法，使孩子感受到父母的关怀。当孩子提出自己的建议和主张时，家长应予以尊重和理解，学会为孩子着想，学会设身处地地去理解孩子，学会换个角度想问题，和孩子玩角色扮演的游戏，让孩子体验如果你是他，他是你呢，会怎样？这样，孩子也就会形成为他人着想的意识。懂得对别人合理的、正确的要求应该予以合作的道理，这同时也渐渐增强了孩子善解人意和与人相处的能力。
因此，父母应积极创设民主宽松平等的家庭氛围，注重与孩子积极的情感交流，孩子正是在与父母的交流沟通中，渐渐形成了与别人合作的态度。

培养孩子的合作精神决不是一日之功，它需要老师及我们家长精心的教育和情感感染。只要家长充分认识合作精神培养的重要性，在日常生活中增强合作教育的意识，随时向孩子进行合作精神教育，孩子的合作精神，合作行为就一定能够得到顺利发展，正如陶行知先生所说：生活即教育。我们坚信，丰富的生活为我们对孩子的合作精神教育提供了取之不尽的教材，而对孩子进行良好的合作教育也将为我们的孩子，为我们的生活增添绚丽的色彩。
希望对你有帮助！