胡萝卜白菜儿歌
胡萝卜能和青菜一起炒,做法如下:
胡萝卜炒青菜的食材:
主料:胡萝卜50g、小白菜200g
调料:食盐适量、调和油适量
做法:
1.准备半根胡萝卜和一些小青菜。
2.将胡萝卜切成条状,然后将青菜切段。
3.热锅冷油,将胡萝卜放入锅中煸炒。
4.待胡萝卜煸至变色后,将青菜倒入锅中一起煸炒。
5.待青菜体积缩小后,稍微放点水焖熟即可。
胡萝卜可以和青菜一起吃。
萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,其中部分营养元素与青菜相同,所以两者可以一起吃。
不能和胡萝卜一起吃的食物:
1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。
2、胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。
扩展资料:
胡萝卜的好处:
1、益肝明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
3、健脾除疳
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
参考资料:人民网-胡萝卜养肝明目 吃胡萝卜的4大禁忌
青菜和萝卜中含有淀粉酶,而凡是有淀粉酶的食物兔子都比较爱吃,因为这些食物尝起来是甜的。兔子是杂食动物,喜欢的是有汁且味偏甜的食物,比如胡萝卜、白菜、青菜以及卷心菜等。而且兔子不能直接喝水,需要在食物中吸收水分,所以兔子喜欢吃多汁的青菜和萝卜。
人们在家中整个腌制胡萝卜咸菜时,量一般会比较大,可以准备五千克的胡萝卜和一千五百克的食用盐,再就是白萝卜和鲜辣椒各五百克。喜欢入味还可以准备一点花椒和大料。
腌制步骤
1、把准备好的胡萝卜用清水洗净以后控干水分备用,再把白萝卜和鲜辣椒用水洗净,也控干水分以后备用。
2、用把把洗好以后的胡萝卜上切一些刀花,如果不会也可以和平时切片一样但是不让它断开, 这样更容易入味。
3、取一个大点的盆子,然后把盐和花椒大料全部放入到盆子中,再取一些开水冲入盆中,制成五香盐水备用。
4、让盐水自然降温,把处好的胡萝卜和白萝卜以及辣椒全部放入到腌咸菜的缸中,再把晾好的盐水倒入进去。
5、把腌咸菜的缸放在阴凉通风的地方,而且用盖盖好,禁止生水进入,腌制一个月左右的时间,胡萝卜就能入味,想吃的时候,取出切成细丝,加入生抽、食醋和香油调味就可以食用。
=14.8×6
=8人.8(平方米)
胡萝卜地的面积是:7.1×1n=8人.n(平方米)
8人.8-8人.n=四.6(平方米),
答:1羊种的白菜地的面积大,大四.6平方米.
=14.8×6
=8人.8(平方米)
胡萝卜地的面积是:7.1×1n=8人.n(平方米)
8人.8-8人.n=四.6(平方米),
答:1羊种的白菜地的面积大,大四.6平方米.
=14.3×6
=85.8(平方米)
胡萝卜地的面积是:7.1×12=85.2(平方米)
85.8-85.2=0.6(平方米),
答:小羊种的白菜地的面积大,大0.6平方米.
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