怎么哄宝宝午睡

1、哼歌唱摇篮曲

如果你有一副不错的歌喉，唱歌给她听，很烂也没关系，哼个小调，尤其是一些特色的，例如你家乡的曲子，还可以唱一些耳熟能详的儿歌，比如小星星。

2、讲温馨的童话

平时多积累一些小故事、浪漫童话，注意是很温馨的，最好是带小动物那种，一天一个，保准她很爱听，讲故事的时候，一定要有点诚意，不要随便编造，不要迅速讲完了事，要声情并茂一些，把她带入这个语境。

3、醒了有惊喜

和异地的女朋友玩的，就是神秘和惊喜。你先给她一些期许，告诉她如果乖乖早点睡，醒来或者某一天就会得到某种礼物，她就会很期待的快速入睡。

上午可以带宝宝出去进行适当的户外活动，户外活动会给宝宝造成疲倦，到了中午自然就想睡觉了，午饭之后要给宝宝营造一个安静舒适的环境，这样有利于宝宝更快的进入睡眠，家长可以陪着宝宝一起午睡，给他讲一讲小故事，放一些舒缓，有助于睡眠的儿歌。

哄孩子睡觉是比较难的事，但一定要培养他每天坚持午睡的习惯，睡前可以听一下舒缓的音乐或者讲一些故事。

在很久很久以前，有一个漂亮可爱美丽的公主，她被一个邪恶的巫婆诅咒了，沉沉地睡了过去。后来，一位王子亲了她一口，于是她就醒了。这个故事告诉我们没有充足的睡眠是无法成为公主的。那么，我的公主，可以睡了吗？

幼儿在活动前活动后，或者是睡午觉的时候，闹哄哄的我会1．室内布置要得当 开学初，我园每个班级根据自己班孩子的年龄特点对寝室环境进行了精心的布置。通过观察发现，很多班级寝室环境的布置表面看整齐、美观，很具有观赏性，但实用价值不高。寝室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子情绪。 2．光线要柔和 幼儿寝室的光线直接影响幼儿的入睡速度。午睡时我曾做过对比实验。实验发现，光线过强时幼儿普遍入睡较慢，而且近年来不断有科学证明睡眠时光线过强会引起视力下降，长期在这样的环境中睡眠还会引起免疫功能的下降。因此，教师要全面考虑幼儿的各种因素，为寝室配置合适的窗帘，以保证寝室的光线适宜。 3．空气要新鲜 新鲜的空气对身体和脑部都有充沛的导向。寝室里的新鲜空气可以促进血液循环，帮助食物消化。同时，新鲜的空气还能安抚神经让幼儿有更恬静和美好的睡眠。为保证寝室的空气质量