陈氏太极拳八式口令
一、旋转头颈
两脚自然立开,约与肩同宽;双手叉腰拇指在后,其余春握四指在前。以颈项为轴,头向左、向后、向右向前、向左旋转为一圈,共转八圈,再反方向旋转八圈。
二、活动腕关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手食指环扣交叉与胸前。以腕关节为轴旋转,动作尽量轻柔,幅度要大,次数不限,以舒适为度。
三、活动肘关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手臂自然垂于体侧,以身体带动手臂,先逆缠进而变顺缠走外前上弧形合于腹前。上动不停双手变逆缠走里下弧循腰两侧外开至两胯侧。反复练习。
四、活动肩关节
两脚自然立开,约与肩同宽;两手成勾手,勾尖置于肩前。以肩关节为轴,两肘向前、向后、向下旋转为一圈,共转八圈。反方向再转八圈,反坦森宴复练习。
五、扩胸
两脚自然开立,约与肩同宽;双手平抬于胸前,掌心向下,指尖相对,两脚不动,两肘外展扩胸,后振两次。随两臂回弹,两肩成侧平举扩胸,掌心朝上,后振两次。反复练习。
六、振臂
两脚自然开立,约与肩同宽;左手上举于头部左侧,臂伸直,掌心朝前,右臂垂于右侧,两肩同时后振两次。在交换两手上下位置,后振两次,反复练习。
七、抡肩拍打
两脚自然开立,约与肩同宽;松肩、松臂、松胯、屈膝,脚不动,随着身体左转。带动两臂甩开拍打身体,右臂拍打左前胸、腹、肋、肩,左手背及前臂拍打右背,眼让银随身体左后方看。再向右转,动作相同,方向相反。如此自下而上、至上而下随意拍打,次数不限,以轻松舒适为度。
八、架臂转腰
两脚自然开立,约与肩同宽;双手轻握拳,平抬于胸平,全面相对,脚不动,向左转腰90度2次。随即向右转腰90度2次。反复练习。
九、活动髋关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手户口叉腰,拇指在前,其余四指按于肾俞穴上。腰不动,以髋关节为轴,按左—后—右—前的.方向旋转8圈。再反方向旋转8圈。反复练习。
十、活动膝关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手按在膝上,以膝关节为轴,同时向里,向外各旋转8圈。两脚并拢,手势不变,以膝关节为轴,向左向右各旋转8圈。反复练习。
十一、活动踝关节
两脚自然开立,约与肩同宽;拇指在后,其余四指在前,重心在右脚,左脚点地,右脚不动,以左脚尖为支点,以左脚踝为轴旋转。再以右脚点地,旋转右踝关节。反复练习。
十二、弹抖放松
立正。左脚提起,右脚支撑体重,松胯提膝;两臂放松收缩,身体略右转。放松弹蹬左脚,同时向右前下甩两臂,全身各个关节都有一种放松舒展的感觉。提换右脚弹抖放松,动作相同,方向相反。
“氏”强调的是流派,“式”强调的是技术特点。
开个玩笑。
哥们儿是要问陈式和杨式吧?他们实质上真的没有什么太大区别,同属太极,其理一致。要说区别也有,就是杨式比较舒展柔和,陈式比较刚猛豪放。陈式有很多短促的发力,体现了太极的柔中之刚,因此有人说,陈式比较接近原始的太极,更多的保留了太极拳的韵味。在效果方面,我认为两者都一样,关键看个人的偏好,欣赏哪一种就练哪一种。
1. 预备式
2. 金刚捣碓
3. 白鹤亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 搂膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 双推手
11. 三换掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步压肘
15. 白蛇吐信
16. 闪通背
17. 前蹚拗步
18. 青龙出水
19. 击地捶
20. 二起脚
21. 护心拳
22. 前招
23. 后招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懒扎衣
28. 六封四闭
29. 单鞭
30. 雀地龙
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 运手
34. 高探马
35. 双摆莲
36. 当头炮
37. 金刚捣碓
38. 收势
陈式38式太极拳拳谱系河南省温县陈家沟陈氏十九世、陈氏太极拳第十一代传人陈小旺大师创编的。具体详见其著作《世传陈式太极拳》一书。
虽有
小架
、
大架
之分,但其运动特点基本一致:其在内是意气运动,在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下,头顶、气沉,放
长身
肢,通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕,带动下肢旋胯转踝,使肢体在顺逆缠绕中,促成
内外相合
,
节节贯穿
。陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。
杨式太极拳
是现代流行最广的拳术。该拳具有架式
舒展
简洁,结构谨严,身法中正,动作和顺,刚柔内含,
轻沉
自然,形象工美的独特风格。杨式太极拳的技法要求有:
虚灵顶劲
、
含胸拔背
、松腰、分虚实、
沉肩坠肘
、
用意不用力
、
上下相随
、内外相合、相连不断、
动中求静
。在练法上由松入柔,积柔
成刚
,刚柔相济,正如
杨澄甫
所说:“太极拳是柔中寓刚,
棉里藏针
的艺术”,“姿势要中正圆满,沉着松静;动作要轻灵圆转,纯以神行”。架式有高、中、低之分,可根据不同年龄、性别和体力条件来选择学练。
杨式太极拳是现代流行最广的拳术。该拳具有架式舒展简洁,结构谨严,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻沉自然,形象工美的独特风格。杨式太极拳的技法要求有:虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。在练法上由松入柔,积柔成刚,刚柔相济,正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,棉里藏针的艺术”,“姿势要中正圆满,沉着松静;动作要轻灵圆转,纯以神行”。架式有高、中、低之分,可根据不同年龄、性别和体力条件来选择学练。
- 1灰姑娘电影里的水晶鞋真的不能穿吗
- 2为什么《二次元狂热》的东方增刊淘宝上如此之贵?
- 3什么强什么急成语有哪些
- 4成人把小孩逗哭会觉得很好玩,这是一种什么心理?
- 5中国通史故事适合几岁读
- 6洛克王国奇异世界怎么去
- 7万凰之王四个字的拼音怎么写?
- 8英雄联盟助攻排行
- 9养古牧是一种什么体验?
- 10谁能告诉我一些关于时空穿梭的电影
- 11射雕英雄传83版杨铁芯的伴演者是谁
- 12在哪个故事里孙悟空被师傅误解三次,哪个妖怪分别依次变成哪三个人?
- 13一步凌霄打一生肖
- 14神秘而伟大的男主,拍过那些电影或电视剧
- 15一拳超人那个金瞳眼黑的叫什么?
- 16英雄联盟助攻的判定
- 17前妻离婚后不搬走该咋办?
- 18职工和员工有什么区别?
- 19古代诗人的经典好句有哪些?
- 20求情侣名,女名字有个青,男名字有个逸,要三个字以上,急蟹蟹 (๑•
- 21《相声有新人》为什么选择郭德纲和张国立当评委?
- 22你认为暗恋这件事究竟有多卑微?
- 23帮忙解梦,做了一个好奇怪的梦,简直像小说和漫画。
- 24单相思是什么意思
- 25家里养了一只大橘,真的太能吃了,有没有什么好建议帮助下大橘啊?
- 26紫云县属于哪个地级市?
- 27西游记中玉皇大帝是三界至尊,为什么管不了佛界和冥界?
- 28你知道小人都是怎么害你的吗?
- 29全世界最好的你截一句台词,暗恋这件事情,只是看起来美好,下一句是啥?
- 30不知道怎样输密码 输啥子数字都不对 还出现你的第一个老师名字 输名字也不对?
- 陈氏太极拳19式口令
- 陈氏24式太极拳口令
- 46式陈氏太极拳口令
- 85式陈氏太极拳口令
- 陈氏38式太极拳口令
- 陈氏太极拳83式口令
- 杨氏太极拳八式口令式
- 陈氏精要太极拳十八式口令
- 陈氏太极拳精要十八式口令
- 56式陈氏太极拳带口令
- 陈氏26式太极拳口令版
- 陈氏十六式太极拳口令
- 太极拳陈氏56式带口令
- 陈氏太极拳十三式口令
- 陈氏太极拳85式带口令
- 陈氏十三式太极拳口令
- 太极拳陈氏26式带口令
- 八式陈式太极拳口令词
- 陈氏太极拳十八式口令版音乐
- 太极拳八式口令
- 八式太极拳口令
- 陈氏十八式太极拳
- 陈式八十九式太极拳口令
- 新编26式陈氏太极拳口令
- 陈氏七十四式太极拳口令
- 陈氏56式太极拳口令教学
- 陈氏26式太极拳口令音乐
- 杨氏四十八式太极拳口令
- 杨氏二十八式太极拳口令
- 陈氏式太极拳
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿弥陀佛歌曲大全
- 阿吱阿吱全文免费阅读
- apple music 学生优惠
- 安妮日记名句
- 埃及艳后英语
- 艾青最经典的10首诗
- 爱奇艺的所有电视剧
- 啊肥肥的作品集
- 爱克斯探长
- apple手机铃声不响
- 安慰亲人离世的暖心句子
- 爱护自然的诗歌
- 傲慢与偏见电影高清免费
- 阿尔山的秋天
- 奥特曼食玩可动版
- 阿凡提故事大全
- 奥匈帝国
- aunt怎么读英语单词
- 奥特曼版
- 凹凸世界第四季在线
- 爱探险的朵拉第八季中文
- 安徒生童话冰雪皇后
- 傲慢与偏见1995e04
- 奥特曼卡片版本大全
- 爱情故事长篇10000字
- 奥特曼全部人间体
- 阿弥陀佛的佛像
- 爱下书小说网
- 奥特曼好多奥特曼
- 澳门风云在线观看免费
- 悲观与乐观的演讲
- 播放演讲的照片怎么拍
- B超室演讲稿
- 不属于按功用的演讲是
- 北京即兴演讲培训
- 八年级励志演讲稿
- 别人演讲时应该干嘛呢
- 保险演讲模板
- 榜样力量照亮梦想演讲
- 毕业季学生回家演讲文案
- 不屈命运的演讲
- 班长演讲稿感恩
- 北安八中演讲
- 不忘德育使命演讲稿
- 宝山青少儿演讲培训价格
- 不畏不惧的演讲稿
- 毕业演讲题目
- 班长竞岗演讲
- 北大做演讲
- 班级团结演讲
- 播放幼儿演讲的是什么
- 不怕困难珍惜生命演讲
- 班级演讲目标简述
- 保险精英演讲稿
- 班干部竞选稿演讲题目
- 毕业班小朋友演讲视频
- 不忘初心方能致富演讲稿
- 爸爸的婚礼演讲稿
- 比较有名的演讲
- 不要熬夜的英语演讲
- 曹国舅快板
- 车载粤语评书
- 超清京东大鼓董湘昆专辑
- 春节联欢晚会小品或者相声
- 程野欧弟相声完整版
- 滁州非遗大鼓
- 成都南边音乐培训机构
- 初一英语相声演讲稿
- 春催杜鹃快板
- 程野的相声全集完整版
- c大调小奏鸣曲快板
- 陈真祥相声
- 春生给小贝唱二人转
- 程敏评书
- 唱鼓词何文秀
- 穿越相声年会
- 成语词典相声剧本
- 陈丽娟评书薛仁贵征西
- 苍南渔鼓姑欠
- 传统相声四方诗台词
- 茶话相声
- 崔健二人转八大摸
- 雏凤吐清音
- 曹云金最经典相声
- 常贵田的相声
- 曹云金在德云社相声
- 常州孟鹤堂相声专场
- 曹家将后传评书全集
- 穿越相声有新人小说系统
- 传统相声马志明八扇屏
- 短文英语小学生三年级
- 对小学生来说用英语怎么说
- 德国中小学生学英语吗
- 大专生凭什么教小学生学英语
- 低年级小学生英语课外阅读
- 德国小学生如何过年的英语作文
- 第一张合照小学生作文英语
- 达州小学生三年级英语
- 端午节的英语课小学生作文
- 打扫房间中小学生英语作文
- 当小学生英语课堂怎么样
- 对小学生来说英语的重要性
- 对小学生英语成绩有帮助的小程序
- 大连市小学生有英语课吗
- 大城市小学生是怎样学英语的
- 第一次英语演讲小学生
- 东江小学生英语一年级
- 多少个小学生用英语写作文
- 大门口有小学生吗英语翻译
- 多少号中小学生放假啊英语
- 当辅导小学生英语作业时怎么说
- 端午节的作文英语20词小学生
- 第一次当小学生家教英语
- 丹徒五年级小学生歌咏英语
- 读英语软件小学生五年级
- 锻炼中小学生英语翻译软件
- 锻炼中小学生英语怎么说
- 大傻老师教英语小学生怎么说
- 第一堂英语课小学生作文
- 大多小学生爱吃的零食英语
- 二孩怎么读小学生作文英语
- 儿童指的是小学生吗吗英语
- 俄罗斯小学生英语水平
- 俄罗斯小学生吃饭吗英语
- 儿童节指小学生吗英语
- 儿童歌曲小学生英语歌
- 儿童和小学生英语故事大全
- 儿童跳舞英语歌小学生
- 儿童说唱小学生英语歌
- 儿童趣味学英语小学生
- 俄罗斯小学生学啥英语好
- 俄式英语 小学生怎么说
- 儿童节英语笔记小学生
- 俄罗斯的小学生学习英语吗
- 恶霸恐吓小学生要钱的英语
- 二十岁像小学生礼物英语
- 二升三的小学生暑期英语
- 儿童节小学生英语演讲
- 俄罗斯人教小学生英语
- 俄罗斯中小学生英语
- 儿童节用英语描述小学生
- 俄罗斯小学生用什么英语
- 鄂城区小学生学英语哪里好
- 俄罗斯小学生英语发音怎么读
- 俄罗斯小学生偷学英语犯法吗
- 恶搞小学生英语单词怎么写
- EF英语学习方法小学生
- e的发音小学生怎么写英语
- 儿歌英语小学生怎么说
- 儿童节作文英语简单小学生
- 佛系少秘女不修仙有声小说
- 佛堂春色有声小说
- 凡人修仙传仙界篇有声小说001
- 法医秦明有声小说第五部
- 夫人你马甲又掉了有声书
- 飞天有声小说在线听全集
- 凤凰传奇专辑
- 凡人修仙传1有声书
- 佛教有声书释迦牟尼佛转
- 封神演义少儿版
- 腹黑律师太危险有声书
- 废猫有声小说免费听
- 凤穿残汉有声小说在线收听
- 凡人修仙传有声小说552
- 废柴道士的爆笑生活2的有声小说
- 夫人又闹离婚了
- 法律法规有声书
- 凡女仙盟有声小说羽小白
- 法师传奇有声小说全集
- 附身炼气士有声小说
- fog小说有声剧
- 封神前传之上古洪荒有声小说
- 飞狐外传有声书免费听
- 疯狂动物城有声读物
- 烽火流云有声小说
- 凡人仙界篇有声书大灰狼
- 浮尘有声小说在线阅读
- 父与子有声小说我听评书网
- 匪我思存今生有你
- 佛度有缘人有声书
- 广州小学英语三年级课文跟读
- 过关清单三年级上册英语人教版
- 广东三年级上册英语18页
- 广州三年级上册英语课文
- 广州三年级上册英语8课
- 高老师英语三年级下册61
- 贵池英语三年级辅导哪里好
- 高途小学三年级上册英语
- 广州三年级英语单词录音
- 广州三年级英语下册的单词
- 广州英语版三年级上
- 感官动词有哪些英语三年级
- 高级学术英语作业三年级上册
- 广西版小学三年级英语下册
- 广西三年级英语用什么版
- 广州版英语三年级下册教辅
- 广东英语三年级第6单元
- 关于家人的三年级英语作文
- 格灵教育三年级上册英语
- 广州三年级英语上册3课
- 关于植物的英语作文三年级
- 广东英语三年级下册人教版跟读
- 关于春天的三年级英语诗歌
- 高校英语阅读训练三年级下册
- 广州英语三年级unit4
- 跟茉莉学英语北京三年级
- 关于兔子的英语儿歌三年级
- 广州三年级下 英语单词
- 高三年级师生的英语对话
- 鬼才老师英语记单词三年级
- 河间敲大鼓鼓谱
- 侯震和孙越相声大全集
- 合肥38中相声5班
- 海风相声俱乐部公司
- 红楼梦评书36集
- 汉刘邦评书王军
- 欢乐喜剧人相声岳云鹏孙越
- 河西大鼓大全
- 河洛大鼓今天记
- 呼家将2评书
- 侯耀华主持相声大会
- 红慧说书
- 衡水有没有说相声的
- 侯宝林相声叫卖
- 侯宝林整段相声
- 婚礼致辞快板
- 欢乐喜剧人于谦相声
- 虹蓝说书
- 侯耀文于谦石富宽相声
- 回忆琴书包公铡判官下部
- 海瑞海青天评书
- 还是来说相声的哈哈哈
- 护士节双人相声剧本
- 湖南常德的渔鼓
- 华人小说书
- 和谐社区快板书
- 花木兰评书免费听30
- 好笑的2人相声对话
- 徽派大鼓
- 皇后英相声集
- 揭秘庆余年2的精彩片段有哪些
- 金晨庆余年2人物海报
- 将夜2庆余年有什么特征
- 将夜2好看还是庆余年好
- 即将进组《庆余年2》演员表
- 记者问张若昀庆余年2
- 将夜2庆余年电视剧
- 金晨庆余年2代替谁
- 金晨在庆余年2里演谁
- 京东电视剧庆余年2DVD
- 将夜2大结局庆余年
- 将夜2庆余年视频免费观看
- 贾景晖还会演庆余年2吗
- 金晨庆余年2什么时候杀青
- 揭秘庆余年2的精彩片段是什么
- 金晨在庆余年2中的角色
- 金晨庆余年2顶替谁
- 即将上映电视剧庆余年2
- 鸡腿姑娘与范闲庆余年2
- 剧版庆余年2范闲归来
- 近期播出的电视剧庆余年2
- 鸡腿姑娘的扮演者庆余年2
- 将夜2庆余年叶轻眉
- 剧透庆余年2小说在哪里看
- 剧版庆余年2在哪儿看
- 九语唠嗑庆余年第2部2章
- 将夜2比庆余年差远了
- 给力文学网庆余年2
- 九语唠嗑庆余年2部4章
- 将夜2和庆余年哪个更好看
- 快板扁担长
- 快板十八愁绕口令
- 快板讲词
- 空官记琴书
- 快板表演交通安全记心中
- 夸媳妇快板单人
- 快板弟子规音乐
- 看动画版相声
- 夸夸我的祖国快板表演
- 快板掩耳盗铃配乐
- 快板新农村建设就是好
- 夸夸咱们们赤峰好快板
- 快板孟宗哭笋儿童版
- 快板吃鸡
- 快板大纲鉴
- 快板新唱祖国颂慢诵
- 快板酒色财气说得实在
- 开心麻花相声完整版大全
- 快板莲花落打的好溜
- 快板王顺德
- 快板夸新人
- 快板音乐教具制作方法
- 狂婿张玄和林清音
- 快板夸校园主持串词
- 快板演出招聘
- 快板的一般价格是多少
- 开现代相声先河相声大师
- 卡酷动画葫芦兄弟评书
- 夸家乡农村新面貌快板
- 口田连元评书津门传奇全集
- 两人的痛一个人受
- 两端
- 雷锋的传人是我们
- 绿色的眷恋
- 路的回忆
- 两座城市都下雨
- 冷剑
- 刘蹦蹦蹦旋
- 恋上你的无赖
- 浪子厌香粉
- 刘邦
- 沦陷在生活
- 恋恋不休
- 泪落黄昏
- 老乡情
- 离别的雪糕
- 恋守歌
- 来跳跳舞吧
- 零下四十度
- 离別探戈
- 罗家伟的请求
- 劉雲飛
- 蓝鬍子
- 两个人都有孤独的勇气
- 落樱坡之战
- 烈路狂途
- 拉丁风情
- 灵动花火
- 另类伴奏
- 落单的街区
- 魔鬼恋人第三季全集免费观看
- 名人挫折励志故事100字
- 免费网游全本小说
- 免费听小说全集连播
- 梅尔罗斯
- 民调局异闻录民调局异闻录
- 萌宝来袭爹地请签收
- 梦想成真2
- 描写丁香花的唯美句子
- 母乳喂养指导
- 莫生气歌曲原唱
- 卖化妆品销售的技巧和话术
- 魔道祖师小说全文免费阅读无删减完整版
- 免费下载我的世界
- 妙手神医夫君嫁我可好
- 猫叫声音效
- 明天你好五线谱完整版
- 母亲小说大全
- 名人传米开朗琪罗传
- 米小圈脑筋急转弯儿童
- 明克街13号纯洁滴小龙
- 蚂蚁上树的家常做法
- 免费全本小说杨洛苏轻眉
- 默笙何以琛电视剧
- 蜜桃乌龙茶的功效与作用
- 名著读书笔记摘抄大全
- 马季 相声
- 每次三观都要碎 苏蕴
- 猛龙过江全集小说
- 迷你特工队免费动画片
- 年是什么婚
- 挪威的森林全集收听
- 你好隆安纯音乐
- 你的答案周深
- 哪里能听到龙族
- 宁夏枸杞功效
- 牛津大学世界排名
- 女儿情吉他简谱完整版
- 女老板追穷小子电视剧
- 女生胃在哪
- 女孩子读警校合适选什么专业
- 女孩一般喜欢什么
- 尿酸高笋干可以吃吗
- 男生背影照片
- 宁璃陆淮与小说全文免费阅读
- 男士袜子选择
- 傩神崔老道和打神鞭免费听
- 农家小娘子全文
- 尼泊尔小王子
- 南派三叔极海听雷
- 女神的超级赘婿全文在线
- 女性玩家最多的游戏排行榜
- 女儿生日语录
- 年轻的母亲7完整版
- 女子高电影
- 女儿情萨克斯伴奏降e调
- 女人小肚子大怎么减肥
- 牛油果油的功效与作用
- 那一年为闰年
- 女人特别想要是什么感觉
- 欧阳锋前传小说
- 噢哥哥小说下载
- 偶练小说猫受
- 呕吐拿盆小说
- 欧美结绳电子书网站导航
- 欧亨利小说醉翁之意表达什么寓意
- 偶遇王俊凯中餐厅小说
- overload动画第三季对应小说
- 欧·亨利短篇小说读后感
- 欧亨利短篇小说集生活的波折
- 欧辰小说男主角许小念
- 欧洲见闻录打一小说
- onead小说字数榜
- 偶然遇见的一天小说
- 欧亨利小说英文名
- 欧少的代嫁新娘小说
- overlord小说全文
- oracle11g电子书
- 欧洲牧场小说
- 欧亨利小说改编的电影
- 欧享利结尾的小说
- 欧·亨利短篇小说选内容概括
- 偶活学院小说大全
- 欧阳烈慕凉小说
- 欧洲第一部流浪小说
- 欧阳少恭重生小说
- 偶让校花爱上偶
- 欧豪马思纯怀孕的小说
- 欧耶写的小说鹿黎
- 欧美另类小说图
- 攀比相声词
- 普陀区南佳音响商店
- 评书清末风云录171
- 评书三国演义147
- 评书唐太宗埋伏秦王
- 评书岳飞传081
- 评书人开场白
- 评书封神榜24位元神
- 碰瓷王爆笑相声完整版
- 评书水浒传刘兰芳音频
- 评书诸葛亮忌灯
- 铺天盖地相声
- 评书三国演义电台珍藏版
- 评书水浒传9回
- 评书薛丁山征西180集
- 排球快板段子
- 婆媳之间数来宝
- 评书刘公案37
- 评书击鼓传话
- 评书白眉大侠326集
- 评书杨家将27回
- 平江快板钟志远中日世
- 评书曹冲
- 评书大西唐演义130
- 评书龙虎风云151
- 评书演员刘金石资料
- 评书水浒传292
- 评书单田芳三国演义93回
- 评书单田芳白眉大侠153
- 评书小李飞刀第五十一集
- 谦哥一家子相声
- 七夕节相声剧本
- 琴书钓金龟10集1
- 清音简谱哦漏
- 琴书呼家小聚
- 其实人家是个相声演员
- 沁州说书
- 秋虫儿清音
- 七台河有几个二人转舞台
- 七岁红的二人转杜十娘
- 清明相声大赛
- 奇志大兵的相声训徒
- 祁东渔鼓李桂
- 群演短篇相声
- 青虫宝贝相声
- 秦霄贤孙九香表演过的相声
- 清朝历史评书音频
- 七岁红二人转西厢全部
- 琴书骂贼
- 清音声部
- 祁东渔鼓唱一场多少钱
- 琴书半仙过河
- 琴书名家合集
- 情火二人转
- 琴书兴唐大传合集
- 琴书白玉楼催马全集
- 清音坊餐厅
- 清音戏婆婆媳妇
- 祛痘快板
- 祁县快板
- 如何让孩子学习英语
- 日有所诵二年级免费原著故事收听
- 儒家和墨家
- 若初文学网一拍两散
- 人教版七年级下册英语重点句型
- 人力资源总监管理手册
- 如何锻炼好口才
- 人参皂苷的功效和价格
- 人在困境中的励志句子
- 软件商店下载安装免费
- 如何学习汽车维修
- 肉小说集全文免费阅读
- 认知能力
- 人教版五年级下册英语电子版
- 如何管理有情绪的员工
- 让人静心的音乐纯音乐
- 儒林外史四个正面人物形象
- 人生的智慧金句
- 仁爱英语同步练习册
- 人工智能老婆
- 人活着要有意义
- 人生和人生之路
- 儒林外史第四十四回概括
- 如何锻炼孩子专注力和耐心
- 日语教
- 如何滋补肾水
- 人民的名义谁是反派
- 肉小兔的养殖
- 人教版和外研版英语的区别
- 人生何处不相逢戬心
- 山东小孩敲大鼓
- 沈阳北站快板
- 苏州评弹一姐
- 孙一的相声
- 谁说书是不开口的老师
- 说相声高少伟是哪的
- 神话有一段大鼓
- 随身乐队清音吉他插件
- 说相声俩人
- 适合快板的轻音乐
- 十点钟开始相声剧本
- 山东快书老演员
- 苏州评弹上手
- 山东快板武松打虎儿童
- 山东快书送药
- 绅笑予相声
- 苏州评弹新歌
- 石会如单弦
- 收银机听评书
- 说书拍摄
- 孙大美演的二人转播放
- 扇面行书相声怎么写
- 送张九龄快板
- 苏州评弹谢岚黄梦怡
- 苏州评弹vlog
- 苏州评弹调
- 山东大鼓张宝彤
- 什么叫渔鼓油
- 上街讨饭快板
- 说评书说错话
- 踢足球小学生英语
- 提升小学生英语听说
- 台湾小学生英语学习
- 泰山英语作文小学生
- 童歌英语小学生
- 提高英语成绩小学生
- 滕州小学生英语辅导
- 天津小学生快乐英语
- 听小学生学习英语
- 泰国的小学生英语
- 童年小学生学英语
- 听英语神器 小学生
- 统考英语作文小学生
- 天津方言小学生英语
- 提升小学生英语能力
- 提倡小学生劳动英语
- 通海小学生英语问候
- 桐乡小学生英语竞赛
- 泰山故事小学生英语
- 听懂英语的小学生
- 兔年对联小学生英语
- 郯城小学生学英语
- 体检英语方法小学生
- 推荐小学生英语阅读
- 唐山英语采访小学生
- 天气歌小学生英语
- 推荐小学生跟读英语
- 同学小学生早读英语
- 童年小学生英语作文
- 泰国英语介绍小学生
- 武清
- 微笑波尔卡
- 我死
- 我心似凊泉
- 我的音乐时代
- 我怎么可以这么猛
- 为何如此不信
- 玩所未玩
- 五谷
- 惘然追忆
- 伟大的傻瓜
- 我想这不是爱
- 未够多
- 我的家乡飞出一支歌
- 我只怨自己
- 为何仍剩我一人
- 雾夜エリカ
- 我们的年终总结
- 我就是你的蓝牙音箱
- 我们正年轻
- 万人叩首
- 我是你的花
- 梧业舞秋风
- 我变了
- 我叫啊满
- 我们不见
- 我的故乡在草原
- 为何你要爱上别的男人
- 我们长大了
- 我不想写歌
- 仙君归来有声书
- 小说凶宅笔记有声小说
- 希特勒的一生有声小说
- 西归直指白话解有声书在线播放
- 喜马拉雅的故事有声书
- 寻秦记原著有声小说
- 喜马拉雅有声小说推荐最新
- 小怪兽阿蒙系列
- 新鞋长征有声小说
- 小番茄龙睡前故事
- 小猫捉老鼠有声读物
- 喜马拉雅里面好听的有声书
- 小人物成长史有声小说
- 修仙世界大灰狼有声小说
- 写给孩子的世界历史有声书
- 玄门风水大师有声小说
- 香小陌保镖有声书
- 西陲有声小说讲解
- 仙君宠夫手册有声小说
- 小叶诵读有声小说在线收听
- 小学生物理
- 修罗武王有声小说
- 秀起名门小说有声
- 小蝌蚪找妈妈
- 修仙作弊系统有声小说
- 小五义有声小说在线收听
- 仙逆有声小说401
- 小烟有声小说
- 肖雪有声小说
- 修真农家有声小说在线收听
- 央视电影频道节目表
- 永夜君王 有声小说小说
- 晏子出使楚国
- 原版植物大战僵尸在哪下载
- 岳麓山旅游攻略地图
- 一路向北免费听完整版
- 渔家傲烤全鱼
- 元谋人
- 杨八姐游春要彩礼晋剧
- 圆锥体积
- 英文经典老歌100首怀旧
- 雨果 悲惨世界
- 有趣的小故事100字
- 营养牛奶
- 一岁半宝宝饮食食谱大全
- 隐匿角落
- 英语专业跨专业考研考什么好
- 有关猪八戒的故事情节
- 有风水
- 圆桌派
- 以攀比为话题的作文
- 雨霖铃·寒蝉凄切 柳永是写给谁的
- 月子一个月大概多少钱
- 英语中助动词有哪些
- 豫剧亲家母你坐下
- 一号红人在线听
- 与神同行电影下载
- 幼儿英语1-100
- 语文拼拼读读
- 英语演讲对话
- 在线有声小说山村言情
- 造化之门有声小说在线
- 长篇有声长编小说三侠剑小说连播
- 中国民族有声书
- 紫金陈作品有声小说怿明
- 重生之都市狂仙有声小说在线收听
- 庄子諵哗有声小说
- 找一部虐恋有声听书小说
- 中印边界风云
- 重生之红星传奇有声小说182
- 至尊龙婿有声小说免费
- 再青春有声小说完整版
- 最强弃少有声小说克雷雅
- 最热有声小说排行榜
- 中年人看的有声小说
- 怎样幼儿英语有声书
- 最近录有声书需要一个好的麦克风
- 重生长白山下
- 早发白帝城李白
- 中班语言区有声读物的目标
- 至尊狂妻有声小说718
- 周振笑傲江湖有声读物
- 种太阳歌曲
- 针灸大成白话有声书
- 醉枕江山有声小说
- 执业中药师
- 在喜马拉雅中录有声小说怎么赚钱
- 重生之倾世毒妃有声小说听
- 至此终年的歌有声小说
- 甄嬛传第六部有声小说任