认识自我的维度

1、通过自我视察认识自己、2、通过他人了解，要重视他人对你的评价，既不能盲从，也不能忽视、、3、通过集体了解自己、、

大学生自我认识主要包含四个维度的内容：价值观、兴趣、能力和人格特质。

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

不对，意识维度没明是指思考角度，思维的广度是思维所涉及范围的广阔程度。
1、意识维度是人们观察、思考与表述某事物的“思议角度”；人们意识的空间多样性带孝的描述。
2、思维的广度是指人的思维所涉及范围的广阔程度；思维广度高的人善于学习，对周围人物、环境感兴趣，喜爱观察和思考，具蠢察稿有广博的知识面。

意识，状态，空间系数 组成 三维宇宙。意识里想象的东西是一维的 不可见 不可触碰

siz bi lan to nux ki nim din en ta yin ho xal bol dum(四子，比兰，托怒西，克尼木丁，应他应，胡夏力，波路度木)

“认知”和“知识”在不同维度时：
如果“认知”与“知识”在维度上存在差距，造成“低维认知”学习“高维知识”，那么，产生的后果就很可能是拔苗助长，学习起来也很吃力，最后也完不成学习目标，反而会影响学习心态，增添挫败感，最终导致学习失败。
“认知”和“知识”在同维度时：
当然，认知维度会随着你的不断学习和成长，相应也会提高，量变终将质变。
当你再去学习与认知同维度的知识时，不管学习还是内化效率都会大大提高，学习过程中，也更容易得到及时反馈，从而触发自身的激励机制，使之更能驱动你的学习欲望和兴趣，如同中学生去做小学生的数学题一样，这种学习境界就像看起来不怎么用功的同学，成绩还是那么好。从表面看或许是别人的学习方法好，其实不然，这更多的是“学习境界”不一样，别人在用同维或高维学习低维知识，而你是在用“低维认知”学习“高维知识”，这就是根本区别。
怎么匹配两者及辨识高低维度
我认为解释起来还是比较抽象和宏观，首先要意识到我们每个人都有一套“认知系统”，而且学习或获取知识的最终目的，也都是为了让这套认知系统更加优良，然后用它去解决人生中遇到的所有问题。那么简单来讲，在这套系统里面就有区分事物维度层级的思维模型和逻辑方式。

至少在4维以上。

1、个人学习：个人学习者认为自己处在不断进步的过程中，他们致力于自我改进的过程而非达到一个明确的完美终点。每一次经历都是他们学习的机会。

2、反馈导向：以反馈为导向的人寻求来自各方面的反馈并依据反馈采取行动。他们从容地做出个人改变，并且将批评视为有用的建议。

3、反躬而思：培养反思的思维取向需要时间、空间、以及对检验思想、感觉和行动的渴望。反躬而思的人能够理解他们的经历、从中吸取教训，并且为未来做出调整。

4、情绪管理：一个善于情绪管理的人能够理解和管理他们的情绪触点，这使他们在高压的情境下能够继续沉着冷静，并保持积极主动的心态。

5、自知之明：不了解自身优缺点的人会倾向于高估自己，拥有自知之明可以帮助他们更好地发挥优势、弥补不足。

1、度的定义

度是质和量的统一，是事物保持自己质的数量界限。

度是区间，两端叫关节点。例如，水的度就温度来说是摄氏0度到100度。0度和100度是水的两个关节点。事物的变化突破关节点就会由量变转化为质变。

2、认识事物度的意义

把握事物的度具有重要的方法论意义：

（1）只有准确把握事物的度，才能正确认识事物。

（2）只有准确把握事物的度，才能掌握适度原则。

适度原则是指人的认识和行动要与事物的度相适应、与事物的客观进程相一致。

①要注意把握关节点；

②要注意寻求最佳适度的量；

③要根据实践需要决定是否使事物量变超出度的界限。