如何快速有效去湿气

赤小豆、薏米熬水喝 或者 艾炙都可以去除体内湿气，但是需要个过程，需要坚持一段时间

男生女生啊，是哪种湿

干湿两用吸尘器

我的宝宝正在戒尿布湿的阶段，有几点做法我觉得还很实用。

首先，宝宝身体发育已经知道自己想要尿尿或者拉臭臭了，才可以开始戒尿布湿，不然会给宝宝造成困扰，不知如果是好。反而不容易戒掉。开始的时候可以偶尔不穿尿布湿，时不时问宝宝是不是尿尿，尿了裤子也不用刻意强调，只需要告诉他下次尿尿告诉妈妈。慢慢的他就知道这是什么意思了。

再来，思想上潜移默化的影响他，引导他。我家里给宝宝买了巧虎，22个月正好是我要上厕所这个小故事，还配了小玩具，在讲故事还有玩的过程中，宝宝就明白了整个过程而且觉得很有趣。

最后，置办个小设备，给他买了一个小宝宝的马桶架。故事到了生活中，宝宝不抵触，还觉得很有意思。很愿意上厕所，嘴里还念念有词。

虽然现在还没完全戒掉，但是我觉得不难，我也没有很急迫。现在开始到了夏天正好天热了应该这个夏天就可以完全戒掉了。

提醒各位宝妈一下，原来不是不穿尿布湿宝宝不会红屁股，反而会更容易红屁股。不穿尿布湿的时候多留意宝宝是不是红屁股了。

那就需要爸妈和照顾孩子的人勤快一些，注意拉尿的时间，在床上铺上大的尿不湿，以防万一。我家孙女六个月的时候白天在家的时候就不给她穿了，出去溜达也不穿。多拿上几条裤子，晚上是要穿的，现在快到二周岁了，晚上也戒了。

建议在孩子身体发出信号的时候再准备戒掉尿不湿。

1.早上起床尿不湿还是干的情况，证明整夜孩子没有尿，起床去厕所尿的。

2.整夜无尿的情况持续近一周，排除某一天因喝水少而没尿的情况。

3.孩子大小便可以表达出来，并被照顾者正确理解。

如此，再去戒掉尿不湿，对孩子的生理和心理都有益，也可以减轻照顾者的负担。

孩子的发育自有独特规律，不要着急。

我家二宝一岁四个月了！现在就晚上带，白天不带！

我刚开始没想这么早给她戒，天气暖和的时候先半天不带！告诉她：尿尿的时候告诉妈妈！我家会说尿！她不管是拉臭臭还是尿尿都说尿！后来她自己就不让带了！尿的时候就拉纸尿裤说：尿！刚开始她有时会忘记说尿，直接站那尿了，我有思想准备也不嚷她！让她摸摸湿的地方告诉她：这是你尿湿的，裤子湿了很难受，要换裤子！以后尿尿告诉妈妈！她就知道了！现在她很少尿湿裤子了！

我家孩子戒的很好，先戒白天后戒晚上，都是一共就尿裤子三四回就完全成功了，我觉得这种方式挺好的，供做参考。

选择好时间，至少18个月以后，并且最好是夏天这种天气暖和的时候。我家女孩，大概22个月左右戒的。提前半年小马桶就准备好了，放在离厕所比较近的地方，告诉她那是以后给她尿尿拉粑用的，和爸爸妈妈的一样，是她的专属小马桶，让她和小马桶慢慢熟悉，不要着急，慢慢的，她自己有时候看到大人上厕所就会去模仿，然后等到准备戒尿不湿前两三个月，给她看用马桶的绘本，比如我的小马桶。等到要戒的时候跟孩子商量，以后白天不穿尿不湿了可以吗？如果要尿尿可以跟妈妈说，孩子同意了就开始实行。刚开始肯定会尿裤子的，不要责备，告诉她没事的，以后要尿尿之前一定要先喊妈妈，坐在马桶上尿。我们家一共就最开始尿了三四次裤子，之后就再没尿过裤子。晚上我家是30个月左右才戒的，也是很轻松，因为她白天已经习惯了，知道要尿尿是什么感觉了，所以戒晚上的，就跟她说了不穿了她就同意了，然后尿过三次床，告诉她要尿尿要叫醒我到马桶上尿，之后就知道了，晚上再也没尿过床了，不管白天玩多累，她想尿都会叫醒我的。

我觉得这个事情一定不能着急，不能过早，一定要孩子各方面都发育好了，不能强迫，也不能替代，不要总去问孩子有没有尿，要让她习惯有尿主动告诉你，这样才有利于她自己控制，而不是有事没事的就让尿一个。

买个孩子超喜欢的小马桶，为了使用它，主动开心去大小便，事后家长立即奖励零食或者玩具

白天穿裤子，就不要穿尿不湿了，肯定会有尿裤子的时候，就告诉她，下次要说尿尿，拉粑粑。晚上可以用隔尿垫，上面放小被子，坚持一段时间就好了。

宝宝2岁的时候妈妈只需要三步，就能让宝宝慢慢地从纸尿裤过渡到自主排便。

第一步：给宝宝准备一个专属的可爱小马桶，并且让宝宝穿拉拉裤

拉拉裤就像小内裤一样，只是它兼具纸尿裤的吸水防漏的功能。给宝宝准备一个造型可爱、颜色艳丽的专属小马桶，宝宝对属于自己的东西都有占有欲，而且他们也能听懂和理解父母说的话。

所以买来一个马桶，并且告知宝宝这是专属于他的，然后再告知这个马桶怎么用，还能让宝宝坐在上面体验一下。

刚开始，宝宝可能不脱裤子就坐上去了，但是放心，有拉拉裤在，不怕。而后提醒宝宝：如果需要用小马桶，一定告诉妈妈，让妈妈帮助他脱掉裤裤之后再用，一步一步来，宝宝就会用马桶排便了，并且知道有屎尿的时候喊妈妈。这时候就能给宝宝脱掉拉拉裤了。时间久了也会自己脱裤子了。白天可以解决，接下来就是晚上了。2岁以后宝宝已经断奶了，而且更不用说吃夜奶了，晚上多可以整晚安睡。但是宝宝晚上睡觉习惯了纸尿裤，没有形成正确的排便习惯，那么晚上如果直接脱掉纸尿裤，还是可能尿床，并且不容易夜间醒来，那么就来看看第二步。

第二步：尝试晚上给宝宝脱掉纸尿裤，并且在下面垫上隔尿垫

一般孩子到两岁的时候，夜间的排尿量可能减少，不像吃奶的时候那么多，因为开始吃饭了，宝宝的膀胱也变大了些，所以夜晚的排尿次数也就减少了。妈妈每天早上待宝宝醒来后，给宝宝替换纸尿裤时，可以检查一下纸尿裤的湿润程度。如果明显减少了，就可以尝试晚上给宝宝脱掉纸尿裤了。

妈妈需要跟宝宝商量，比如先夸赞：“宝宝，我看你这几天晚上不怎么尿尿了，看来你是长大了，为了纪念你长大，咱们晚上不穿纸尿裤了怎么样？”通常情况下，宝宝都会很高兴的接受，因为你夸他长大了。

当然，这时候还不能完全相信宝宝晚上不会再尿，万一尿湿床也比较麻烦，所以建议宝妈在下面给宝宝垫个隔尿垫。并且告诉宝宝，如果晚上想要尿尿，可以把妈妈叫醒，妈妈可以起来陪他用小马桶或者去卫生间。

顺其自然，到时他自已就愿意带了！脱掉后从没尿过裤子，我家就这样的！[笑哭][笑哭]

先戒白天，再戒晚上，一步一步慢慢来。刚开始比较辛苦，会经常尿裤子，爸爸妈妈要隔一段时间就问问宝宝有没有尿尿。或者把一小尿，每次尿裤子换裤子的时候跟他说一下：宝贝，有尿尿要告诉妈妈哦，小孩子很聪明的，过一段时间有尿尿就会找妈妈了。还有给她买一个小孩子用的马桶

一、可以多喝一些红枣薏仁粥，因为薏仁的祛湿效果非常好，它可以排除排除体内的毒素和湿气，而且红枣可以补气益气，所以红枣薏仁粥可以有效的排除体内的湿气。

二、燕麦粥，因为燕麦可以促进肠胃的蠕动，可以起到很好的排毒功效，从而排除体内的湿气。再者网上很多祛湿方法可以参考

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食疗法快速祛湿：人体内湿气的形成是一个漫长的过程，因此祛湿也需慢慢来。
可以多吃些红豆、冬瓜、山药等，这些都具有健脾养胃，利水祛湿，清热止泻的功效，经常用这些食物煲汤熬粥食用是健康养生，快速祛湿之选。
艾叶泡脚快速祛湿：艾叶具有祛湿行气、活血止血等作用。
艾叶泡脚时的温水有助于体内的血液循环加快，更加快速的把体内的寒湿排出体外，而且艾叶泡脚还可以对脚部进行消毒灭菌。

容易长湿疹，还是因为自己体质比较弱。
首先是配合医生积极的治疗，然后还是需要锻炼一下自己，增强体质才不容易复发。

风湿病是由于风寒湿邪侵入到骨骼以及血管，或者是一些软组织引起的。这种疾病也是因为自身免疫力较低导致的，而且一旦在得了风湿病以后，这种病是很难根治的。因为在用药物治疗风湿病时，一般只能够起到缓解的作用。